Emma Emma (@emma-emma) - PALnet

Emma Emma

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About Life, About Journey

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下雨天·游泳天今天早上去游泳，下水的時候下雨，在雨中游泳是另一番感覺。（網上圖片）當頭伸出水面上，雨水像一支支隱形的箭，一下一下地射落在頭上，然後落入泳池內，與池水融合。但是，把頭埋在水裡的時候，一如既往，一片寧靜。可惜，因為下雨天，天色陰沉昏暗，令到池底光線也不足，看到覺得沒生氣。…

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不要騙自己，不吃的東西就是不吃搬屋斷捨離之平時不吃的東西就不吃，例如這一樽韓國紫菜飯素。這是幾年前姐姐送給我們的，嗯，放在家中應該至少有三年吧？！韓國紫菜飯素一直覺得飯素是揀飲擇食的人拿來拌飯或麵一起吃的東西，因此，我們家不需要用飯素拌飯或拌麵。咦，為什麼我會這樣想的？想起來了，應該是以前工作的一位上司給我的印象吧。畢業後第一份工作形式是 Project…

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再次搬家上年八月份才搬到這個屋子居住，至今剛好一年的時間。然後，我們決定今年十月份會再次搬家。這次會搬遷到丈夫的爸爸媽媽家附近的屋苑，兩個屋苑的距離大約是3分鐘的路程。（網上圖片）…

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雨天，室內，打傘今天一早醒來，聽到雨水拍打窗戶的聲音，起床望出窗外，見到的是一片迷霧的景象，這該是掛八號強風信號的天氣吧？！煙雨濛濛的清晨用手提電話查看天文台的消息，甚麼？！只是三號強風信號。。。這樣的話，只有幼稚園、肢體傷殘兒童學校和智障兒童學校停課。…

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游早泳泳池早上7時開門，今天原定一早起床去搶頭香。六時許起床，我在廁所內洗漱，突然，聽到房間的門鎖慢慢轉動的聲音，心裡泛起一絲絲不好的預兆。果然，小女兒起床了。她一開門看見我，就變成樹熊寶寶，要黏附在我身上，要我陪伴她刷牙，然後纏繞著我要吃餅餅。…

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給味蕾一頓午餐盛宴突然想吃泡菜，也許是想在這悶熱的夏天一點辣，幫助開胃。因此，在午餐時間專程選了一間有提供海南雞飯套餐的餐廳。以前曾經飛去新加坡出差，吃過當地美食，其中一款是海南雞飯。新加坡的海南雞飯，雞肉很嫩滑，但是沒有雞味。…

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突破自我今天早上去游泳，游了600米，第一次游到這麼多，自己也覺得驚喜，是一個小突破。上個月游泳時，我都是抱著量力而為，避免過度消耗體力，擔心自己游泳中途體力不繼，要麻煩救生員或別人來拯救，浪費資源及丟臉。所以在七月份，我去游泳，大部分是游500米，有幾次因為太疲累，游400米就離開。…

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運動成習慣七月完結，又一個月過去了。小時候希望時間過得快些，快些長大自主。長大後，希望時間過得慢些，工作之餘，好好享受生活。七月是下半年的新開始，想為自己的生活來一個小改變，所以把七月定為運動月。…

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運動日誌 - 7月24日 7月24日過去幾天因為生理期沒有做運動，其實有想過繼續做，只是看到短片的留言，說生理期間好好休息，不差那幾天。生理期間本就會肚痛及腹瀉，也容易疲累，那就休養幾天吧。今天下午，和女兒一起上親子瑜伽課，導師教導的其中一個動作和腹肌訓練的「輪流抬腿」是一樣，她說要用腹肌力，而不是腰力。欸，運動初階生，不知道兩者有甚麼分別呢？…

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運動日誌 - 7月17日 7月17日 (日) 1 昨天沒有做運動，但是人挺累的，小女兒中午睡得不多，所以昨晚我倆很早就睡了。 2 今天一大早醒來，肚子仍有些不舒服，所以腹肌訓練今天仍是暫停，再給自己休息一天。不過，因為起得早，書看過了，電影看過了，和小女兒玩耍過，肚痛也有舒緩，於是想到做5分鐘手部訓練。 3…

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