RE: Recuperándome de un ataque de pánico (Es/En)
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Ya lo resolviste mi querida Abisag y te liberaste, sabes que hacer. En esta publicación has mostrado que si puedes lograr controlarte, que si puedes aplicar tu proceso de respiración y que la música ayuda. Aunque haya sido un difícil momento, celebro contigo tu logro.
Aunque parezca increíble, te voy a compartir algo que está vibrando en este momento, apréndete una canción, una que te haga feliz, que se identifique contigo, que te haga soñar y pensar cosas bonitas. Y si algún día sientes que regresa ese momento, intenta cantanlar y sino puedes al menos tararearla, quizás resulta difícil, pero si puedes hacerlo.
Esto puede hacer que tu mente se desvíe y comience a entender que todo estará bien, porque estas cantando y todo pase.
Canta mi bella, canta en tu casa, canta en el trabajo, canta mientras camina, cántale a la vida y deja que la vibración de la música y la fe te sanen.
@sagarkothari88 vote
Qué palabras tan bonitas 💖💖💖💖
Mi bella @angelica7 gracias por celebrar conmigo ese logro. Realmente fue muy desesperante, era como si ya iba a morir y me duró mucho tiempo, más de una hora que fueron eternas, pero gracias a Jehová Dios estoy más tranquila, consciente de que puedo controlarlo y la sugerencia que me das es genial porque la música fue uno de los factores que permitió que desviará mis pensamientos negativos.
Ya seleccioné la canción de ayuda, elegí tu himno 🥰🥰🥰 "Yo viviré" de Celia Cruz. Es una canción hermosa, alegre y me hará recordar ese brillo poderoso que tienes 💫💫💫
Muchísimas gracias por desplegar tanta empatía y bondad ❤️
Te quiero mucho 🥰🥰🥰
Excelente elección mi querida Abisag, es una canción hermosa y llena de mucha energía, estoy segura que te servirá de contención y de empuje.
También espero la cantes en el programa cuando te sientas preparada.
Tu puedes.
Cantarla en el programa...?? Nooo 😟😟😟😟 Esa canción es tuya. Escucharla de ti me hace mejor efecto que cantarla yo 😅