La mirada amorosa | The loving look

Saludos. La amiga @rosahidalgo en su columna para la comunidad de @holos-lotus nos deja una estupenda publicación para invitarnos a ser conscientes del espacio que le damos al amor en nuestras vidas. Les comento…

Quizá por cuestiones culturales tenemos la tendencia a asociar la idea del amor con lo que conocemos como amor romántico, básicamente relacionado con el sentimiento de atracción que surge entre las parejas.

Sin embargo, al ser el amor un sentimiento su presencia cobra dimensiones más grandes y pudiera decirse que está presente en todos los momentos de nuestra vida. Es por eso que la amiga Rosa nos habla de las diferentes formas que toma el amor.

Si le ponemos cuidado al asunto cualquiera de nosotros pudiera constatar que en realidad el amor es una presencia constante. Es cuestión de detenerse en algunos detalles.

Por ejemplo, me ocurre con frecuencia que en el transporte público siempre hay alguna persona generosa dispuesta a cederle su puesto a otro. Y no necesariamente tiene que ser a una persona mayor, a una mujer embarazada o a algún enfermo. Puede ser hasta a una persona joven que cargue artículos pesados que a todas luces le cuesta llevar.

¿Es ese gesto de ceder el puesto a otro una muestra de amor…? Definitivamente sí, porque ese simple gesto no se hace por azar ni de manera automática, es una elección, una decisión voluntaria e intencionada motivada por sentimientos de solidaridad y empatía, además de querer procurar un bien a la otra persona.

Y aquí quiero destacar que ese acto amoroso no busca ninguna respuesta, no exige ninguna compensación, no está pensado para recibir un premio. Simplemente se hace por esa necesidad humana de querer procurar el bien a los demás, eso es amor.

Y gestos de amor como ese de ceder el puesto en el transporte público los podemos encontrar en muchos momentos de la cotidianidad. Aprender a fijarse en ellos es una cuestión de entrenamiento.

Cualquiera de nosotros puede aprender a instalar una mirada amorosa en su manera de apreciar la realidad. Es algo que está al alcance de todos y que puede traernos mucho bienestar.

Tomemos en cuenta que cada uno de nosotros ve el mundo de manera diferente, casi nunca de forma neutral.

Por nuestra educación hemos aprendido a aplicar filtros cada vez que lanzamos la mirada al mundo que nos rodea.

Estos filtros devuelven distintas imágenes. Si hemos aprendido a jerarquizar lo negativo, nuestra mirada buscará la forma de fijarse en eso que ha aprendido a ver y llegaremos a la conclusión de que las cosas pueden estar más malas de lo que parecen. Pero también podemos hacer lo contrario y entrenar nuestra mirada para que también se detenga en lo positivo, en lo reconfortante, en lo amoroso.

Y no se trata de crearnos una burbuja para tener la impresión de que todo es color de rosa. No, más bien es tratar de ser más ecuánimes y reconocer que tanto lo positivo como lo negativos están allí desplegados a nuestros sentidos.

En la publicación Rosa nos recuerda que todos nuestros pensamientos y acciones, tienen un impacto directo en el campo energético, que afecta no solo nuestro ser interior sino también toda la realidad en la que estamos inmersos.

Es demasiado importante ponerle atención a esa observación sobre como nuestros pensamientos y sentimientos afectan el campo energético, porque a fin de cuentas nuestra mirada del mundo es materia prima para la elaboración de pensamientos.

Tener conciencia de esa relación quizá nos motive a entrenar nuestra mirada para que pueda detenerse en todas las manifestaciones de amor que tenemos en la vida diaria. De ese modo es muy probable que nuestra existencia sea mucho mejor, porque al mismo tiempo que nos nutrimos de la experiencia amorosa de los demás estamos cultivando nuestra disposición a ser más amorosos.

Gracias por tu tiempo.

Fuente de imágenes. I II III

Greetings. Friend @rosahidalgo in her column for the @holos-lotus community leaves us a great post to invite us to be aware of the space we give to love in our lives. Let me tell you...

Perhaps for cultural reasons we tend to associate the idea of love with what we know as romantic love, basically related to the feeling of attraction that arises between couples.

However, as love is a feeling, its presence takes on greater dimensions and it could be said that it is present in all the moments of our life. That is why our friend Rosa talks to us about the different forms love takes.

If we pay attention to the matter any of us could verify that in reality love is a constant presence. It is a matter of stopping in some details.

For example, it often happens to me that on public transportation there is always some generous person willing to give up his or her seat to someone else. And it doesn't necessarily have to be an elderly person, a pregnant woman or a sick person. It can even be a young person carrying heavy items that are obviously difficult to carry.

Is this gesture of yielding the seat to another a sign of love...? Definitely yes, because this simple gesture is not done by chance or automatically, it is a choice, a voluntary and intentional decision, motivated by feelings of solidarity and empathy, in addition to wanting to provide a good to the other person.

And here I want to emphasize that this loving act does not seek any response, does not demand any compensation, is not intended to receive a reward. It is simply done out of that human need to want to procure good for others, that is love.

And we can find gestures of love like that of giving up a seat on public transport in many moments of everyday life. Learning to notice them is a matter of training.

Any of us can learn to install a loving gaze in our way of appreciating reality. It is something that is within everyone's reach and that can bring us a lot of well-being.

Let's take into account that each one of us sees the world differently, almost never in a neutral way.

Because of our education we have learned to apply filters every time we look at the world around us.

These filters return different images. If we have learned to prioritize the negative, our gaze will look for ways to focus on what it has learned to see and we will come to the conclusion that things may be worse than they seem. But we can also do the opposite and train our gaze to focus on the positive, the comforting, the loving.

And it's not about creating a bubble for ourselves to have the impression that everything is rosy. No, it is rather to try to be more equanimous and recognize that both the positive and the negative are there displayed to our senses.

In the publication Rosa reminds us that all our thoughts and actions have a direct impact on the energetic field, affecting not only our inner being but also the whole reality in which we are immersed.

It is very important to pay attention to this observation about how our thoughts and feelings affect the energetic field, because at the end of the day our view of the world is raw material for the elaboration of thoughts.

Being aware of this relationship may motivate us to train our gaze so that it can dwell on all the manifestations of love that we have in daily life. In that way it is very likely that our existence will be much better, because at the same time that we are nourished by the loving experience of others we are cultivating our disposition to be more loving.

Thank you for your time.

Translated with DeepL.com (free version).

Todos tus comentarios son bienvenidos en este sitio. Los leeré con gusto y dedicación.
Hasta una próxima entrega. Gracias.



Las fotos, la edición digital y los Gifs son de mi autoría.

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