“The Friday Ritual: Agility and Power in the Bars.” [ESP|ENG]

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"El Ritual del Viernes: Agilidad y Poder en las Barras"
“The Friday Ritual: Agility and Power in the Bars.”
Español
English
Saludos, valientes de #Hive y #SWC. Hoy les traigo las memorias visuales de mi entrenamiento del pasado viernes. El día, en su esencia, no ofreció mayores sorpresas, pero el entrenamiento se convirtió en el verdadero protagonista, un acto digno de ser contado. Llegué un poco más tarde de lo usual, tras atender algunas tareas extra. Sin perder un instante, me sumergí en el calor del entrenamiento, dedicando los primeros momentos a calentar mis manos y mente, preparando el cuerpo para lo que vendría. La agilidad fue el enfoque inicial, una habilidad que exige precisión y control. El corazón de mi práctica se centró en el 540, un movimiento dinámico que he estado perfeccionando. Cada intento fue una danza con la gravedad, buscando ese punto perfecto de equilibrio y fuerza. La sesión no terminó ahí; un poco de tensión añadió un toque de desafío adicional. Plancha, front, y algunos hefestos cerraron la jornada con un broche de fuerza y determinación. Así fue mi viernes, un día en el que cada movimiento contó una historia de esfuerzo y crecimiento. Espero que disfruten las imágenes y, si lo sienten, su apoyo siempre es bienvenido. ¡Hasta la próxima aventura, compañeros!
Greetings, #Hive and #SWC braves. Today I bring you the visual memories of my training last Friday. The day, in its essence, offered no major surprises, but the training became the real highlight, an act worth telling. I arrived a little later than usual, after attending to some extra chores. Without missing a beat, I immersed myself in the heat of the training, dedicating the first moments to warming up my hands and mind, preparing the body for what was to come. Agility was the initial focus, a skill that demands precision and control. The heart of my practice centered on 540, a dynamic movement I have been perfecting. Each attempt was a dance with gravity, searching for that perfect point of balance and strength. The session didn't end there; a little tension added an extra touch of challenge. Plancha, front, and some hefestos closed the day with a snap of strength and determination. Such was my Friday, a day where every movement told a story of effort and growth. I hope you enjoy the images and, if you're feeling it, your support is always welcome. Until the next adventure, fellow members!

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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