Esp-Eng: Hablemos de salud mental/ Let's talk about mental health.
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Saludos amigos de aquí de esta linda comunidad, donde sin realmente conocernos, enseñamos mucho de nuestras vidas, asi como de la vida de los demas tambien, donde nos dan palabras de aliento, apoyo y que nos hace felices.
Asi como mi hive-amiga @amymari que me invito a esta dinamica https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/hablemos-de-salud-mental-iniciativa-lets-talk-about-mental-health-initiative, sobre la Salud Mental que hace poco se conmemoro este dia, es una conmeoracion para llamar a la reflexion.
Mucho se dice, se habla de tener buena salud fisica, pero muy poco sobre la salud mental, que ambos temas son importante, deben como estar en constante conexión, porque de que vale una buena salud fisica sino hay una salud mental, que es la que controla todo: mente, espiritu y cuerpo.
Esto de la salud mental no es nada nuevo, solo que no se le habia dado como una gran importancia, antes las personas con problemas de salud mental, se les decia Locos, si asi mismo, cuando los locos son otros, esas personas cuando estuvieron en su sano juicio, fueron personas razonables, trabajadoras, pero hubo algo en ellos que los colapso en su mente, que los llevo a perder la razon de su mente y de su entorno, que al ellos estar asi no coordinan, quienes se preocupan son sus familiares, al no saber como ayudarlos a ellos.
Ahorita con las cosas que pasan tanto en mi pais como a nivel mundial, hacen que esto incida en que las personas pierdan la razon y no es para menos, para no ir muy lejos lo que vivimos en mi pais Venezuela, debemos ser fuertes, pero hay unos que no lo son, que si la crisis economica, mal gobierno, la falta de atencion e insumos en los centros hospitalarios, la pandemia, otros. Hasta un desamor puede afectar mucho.
No contar con los recursos y lugares para poder buscar ese apoyo para estas personas son escasos, en mi ciudad hay un Hospital Psiquiatrico, que a veces no se dan como decimos abasto, para tantos casos, creo que esos lugares deberian de ser como mas bonitos, para que las personas que se encuentren ahi, se sientan con mas paz.
Y esto no tiene genero, pero se da mas en la poblacion adulta, pero se han visto casos en una pequeña poblacion de jovenes.
Como tambien desconocemos los alertas, como para ayudar a tiempo y asi evitar que la salud mental llegue tan a fondo que luego es dificil salir de ella, los que han salido no ha sido del todo completo, a veces divarian, pueden tener recaidas
Tengo una prima que la tuvieron que hospitalizar en el psiquiatrico, paso meses, salio de ahi, eso hace como 5 años, mi mama me dijo que este año, tuvo una recaida, pero que paso, es que no sigue el tratamiento, que es la otra causa, como la alimentacion, con esta crisis es casi imposible.
Ahora no se hasta cuando sera cierto que pueda ser hereditario, lo que si es que cuando una persona esta asi, hay que darle mucho cariño, no darles la espalda, creo que mejor es estar entre los suyos, no entre extraños.
La soledad tambien puede ser una causa, de caer en depresion y esta en perder la razon.
Debemos estar alerta, cuidar de los nuestros y de nosotros tambien, estar aquí, escribiendo en una manera de tener la mente activa, tener una buena salud mental.
Este es el enlace de la presente iniciativa https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/hablemos-de-salud-mental-iniciativa-lets-talk-about-mental-health-initiative donde encuentras ideas, reglas de como hacer el suyo propio.
Invito a @albaandreina @purrix @lilianajimenez
Mi contenido es original basado en experiencias de familiares, de experiencias de otras personas.
Traducido con la app DeepL.
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Greetings friends from here in this beautiful community, where without really knowing each other, we teach much of our lives, as well as the lives of others too, where they give us words of encouragement, support and that makes us happy.
Just like my hive-friend @amymari who invited me to this dynamic https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/talk-about-mental-health-initiative-lets-talk-about-mental-health-initiative, about Mental Health which was recently commemorated this day, it is a conmeoration to call for reflection.
Much is said, much is said about having good physical health, but very little about mental health, that both issues are important, they must be in constant connection, because what good is a good physical health if there is a mental health, which is the one that controls everything: mind, spirit and body.
This of mental health is nothing new, only that it had not been given as a great importance, before people with mental health problems, they were called crazy, if so, when the crazy are others, those people when they were in their right mind, were reasonable, hardworking people, but there was something in them that collapsed in his mind, which led them to lose the reason of his mind and his environment, that being so they do not coordinate, who worry are their families, not knowing how to help them.
Now with the things that are happening in my country as well as worldwide, this causes people to lose their reason and it is not for less, not to go too far from what we live in my country Venezuela, we must be strong, but there are some who are not, what if the economic crisis, bad government, lack of care and supplies in hospitals, pandemic, others. Even a lack of love can affect a lot.
Not having the resources and places to seek support for these people are scarce, in my city there is a Psychiatric Hospital, which sometimes are not given as we say enough, for so many cases, I think those places should be as more beautiful, so that people who are there, feel more peace.
And this has no gender, but occurs more in the adult population, but cases have been seen in a small population of young people.
As we also do not know the alerts, as to help in time and thus avoid that mental health reaches so deep that it is difficult to get out of it, those who have left has not been completely, sometimes divarian, may have relapses.
I have a cousin who had to be hospitalized in the psychiatric hospital, she spent months, she got out of there, about 5 years ago, my mom told me that this year, she had a relapse, but what happened, is that she does not follow the treatment, which is the other cause, such as food, with this crisis is almost impossible.
Now I do not know how long it will be true that it can be hereditary, what I do know is that when a person is like this, you have to give them a lot of love, do not turn your back on them, I think it is better to be among your own, not among strangers.
Loneliness can also be a cause, to fall in depression and it is in losing the reason.
We must be alert, take care of our own and ourselves too, to be here, writing is a way to have an active mind, to have a good mental health.
This is the link of the present initiative https://hive.blog/hive-131951/@holos-lotus/let's-talk-about-mental-health-initiative-lets-talk-about-mental-health-initiative where you find ideas, rules on how to make your own.
Guest post @albaandreina @purrix @lilianajimenez
My content is original based on experiences of family members, other people's experiences.
Translated with the app DeepL.
Ay amiga es un tema preocupante, sí hacen mucha falta espacios para atender a las personas que lo necesitan y es algo de lo que nadie está exento, Dios nos proteja. Por eso es mejor cuidarnos tanto como podamos, evitar conflictos que puedan desencadenar en nosotros estrés, depresión y otras tantas emociones que pueden desequilibrarnos. Siempre los problemas van a estar se trata de canalizarlos de la mejor manera posible.
Saludos, feliz semana.
La salud mental es un tema muy serio que algunas personas no le dan la importancia que merece. Soy de Venezuela y he conocido a muchas personas que han caído en una enorme depresión debido a la situación del país e incluso he visto noticias de personas que no lo soportaron, eso es realmente muy triste. Buena reflexión, saludos!
En la actualidad, absolutamente todos debemos estar pendientes de nuestra salud mental y los padres tienen el doble trabajo de cuidar la salud de sus hijos, por eso de los aparatos y las redes sociales.
Tocaste un tema importante y es el de seguir el tratamiento, es un error interrumpirlo porque se puede tener una recaída mucho peor que la anterior, pero la situación país no ayuda, el sistema de salud mental en Latinoamérica es nefasto y más en Venezuela, nos falta evolucionar mucho. Como dices, la salud mental lo es todo, "mente sana, cuerpo sano". Buen aporte para la iniciativa @zhanavic69 🤗, saludos.
Hola amiga @zhanavic69, te cuento que en el hospital psiquiátrico, no quieren atender a ninguna persona con problemas de salud mental y dejarla recluida, porque para ellos es un gasto y no tiene ni medicamento, ni alimentación.
En las emergencia del hospital se la pasan 2 personas, una de ellas una mujer, que en antes de enfermar eran muy preparada o es preparada, porque conversabamos con ella y te quedabas con la boca abierta como se expresa la señora y la otra persona un chico que habla con tanta naturalidad de lo que era su vida, según dicen que ellos estaban recluidos en el hospital psiquiátrico y los dejaron ir.
Le sale más costoso al Estado o entes gubernamentales, es preferible que cuando tengamos un caso así, tenerlso en casa y darle mucho amor.
También me entere ayer de un caso que paso en Ciudad Bolívar, que 2 chicos tenían problemas mentales y asfixiaron a la madre.
Saludos
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