Happy and blessed day to all my hivers friends, I wish you to have a beautiful Tuesday full of positive energy and good vibras❤️

Feliz y bendecido día tengan todos mi hivers amigos, les deseo que tenga un bello día martes cargado de muchas energías positivas y buenas vibras❤️

Today I am happy to be here again for this beautiful community @amazingdrinks to bring you the recipe of a magnificent tea which I started to take since I am presenting certain health problems and I have always liked to take my natural remedies, this tea or infusion has numerous properties and benefits which helps our body is the Turmeric Tea with Black Pepper, it is a powerful anti-inflammatory against muscle and joint pain, helps us to facilitate digestion and circulation, among others and also gives us vitamins.
This combination is perfect because the main ingredient of pepper, piperine, helps the curcumin to be absorbed before being discarded by our body and in this way we can enjoy all its benefits.

Hoy me siento feliz de estar nuevamente por acá por esta bella comunidad @amazingdrinks para traerles la receta de un magnífico Té el cual empecé a tomar ya que estoy presentando ciertos problemas de salud y siempre me ha gustado tomar mis remedios naturales, este Té o infusión tiene numerosas propiedades y beneficios el cual nos ayuda a nuestro organismo se trata del Té de Cúrcuma con Pimienta Negra, es un poderoso antiinflamatorio frente a dolores musculares y articulares, nos ayuda a facilitar la digestión y la circulación, entre otros y también nos aporta vitaminas.
Esta combinación es perfecta ya que el ingrediente principal de la pimienta la piperina ayuda a que se absorba la curcumina antes de ser desechada por nuestro cuerpo y de esta forma podemos disfrutar de todas sus bondades.

Here are the ingredients I used.

Por acá les comparto los ingredientes que utilice.

Ingredients.

• 2 Cm turmeric rhizome.
• 1/8 teaspoon ground black pepper.
• 1 cup of water.

Inredientes.

• 2 Cm de rizoma de cúrcuma.
• 1/8 de cdita de pimenta negra molida
• 1 Taza de agua.

Let's move on to its elaboration.

Pasemos a su elaboración.

• The first thing I do is to put on some gloves to avoid staining my hands, since turmeric releases a powerful yellow color.
• Then I proceed to wash the turmeric rhizome under the jet, I pass a brush to remove all traces of dirt.
• I take a knife and peel about two centimeters of turmeric, which is what I will use for a cup of water.
• Then I grate it by the thin part of the beam.
• I reserve.

• Lo primero que hago es ponerme unos guantes para evitar manchar mis manos, ya que la cúrcuma suelta un potente color amarillo.
• Luego procedo a lavar el rizoma de cúrcuma debajo del chorro, le paso un cepillo para retirar todo resto de tierra.
• Tomo un cuchillo y pelo aproximadamente dos centímetros de cúrcuma, que es lo que voy a utilizar para una taza de agua.
• Luego lo rayo por la parte fina del rayo.
• Reservo.

• I put the cup of water in a pot and take it to the kitchen to cook, once it starts to boil I turn off the heat and add the grated turmeric, cover the pot and let it rest for 3 minutes.

• Coloco la taza de agua en una olla y llevo a la cocina para su cocción una vez empiece a hervir apagó el fuego y le agrego la cúrcuma rayada, tapo la olla y dejo reposar por 3 minutos.

• Once the time has elapsed I pass the preparation through a strainer.
• Then I add the black pepper, mix well and it is ready to drink.

• Transcurrido el tiempo paso l preparación por un colador.
• Luego le agrego la pimienta negra, mezclo bien y ya está listo para tomar.

• When drinking it, make sure it is still lukewarm.
  For me its flavor is pleasant or it will be because I recognize that I am good mouth others.
• I usually take this tea mid-morning after breakfast.
• And at night before going to sleep, this way by taking it at night I am facilitating the cleaning of my liver and helping to improve my intestinal function.

• Al momento de tomar debemos vigilar que aún esté tibio.
  Para mí su sabor es agradable o será porque yo reconozco que soy buena boca demás.
• Yo por lo general acostumbro a tomar este té a media mañana después de desayunar.
• Y en la noche antes de irme a dormir, de esta forma al tomarlo en la noche estoy facilitando la limpieza de mi hígado y ayudando a mejorar mi función intestinal.

Here are some tips if you get your hands dirty.

• Wash your hands with warm water, put plenty of soap and rub, then rinse.

Por acá les comparto unos tips si llegan a manchar sus manos.

• Lavarse las manos con agua tibia colocar abundante jabón y frotar, luego enjuagar.

Thank you for joining me, I hope you like my post and that it can help you.
I would like to know if you have already taken the Turmeric Tea with Pepper.
Here I share with you more complete information about the multiple benefits and vitamins that this wonderful tea provides us Benefits and properties of turmeric tea

Gracias por haberme acompañado, espero que mi post les guste y les pueda ayudar.
Me gustaría saber si ya has tomado el Té de Cúrcuma con Pimienta.
Por acá les comparto una información más completa de los múltiples beneficios y de las vitaminas que nos aporta este maravilloso Té Beneficios y propiedades del te de cúrcuma

• Photos of my authorship taken with Xiaomi redmi note 8 phone.
• Photo editor used PicsArt.
• Translator DeepL

• Fotos de mi autoría tomadas con teléfono Xiaomi redmi note 8.
• Editor de fotos utilizado PicsArt.
• Traductor DeepL