También he aprendido a reconocer cuando mis cambios de energía son por cosas externas o por razones internas, por ejemplo cuando paso una noche de mal sueño por una preocupación o por una interrupción inesperada como abrir la puerta al gato de madrugada, esto me hace despertar con baja energía y malestar en general, pero también hay una razón externa que influye mucho en mi energía y es el clima, últimamente con tantas lluvia mis energías han estado bajas, yo amo la lluvia porque las plantas se ponen bonitas, porque recojo agua para la limpieza y porque la lluvia es lo que le da vida a esta tierra tan árida donde vivo, pero también cuando llueve tan seguido no puedo lavar la ropa, la casa se me ensucia, el piso generalmente lo limpio y se vuelve a ensuciar por el agua porque el gato o mi nieto caminan del porche hacia adentro y no hay alfombra que funcione para evitarlo, también no puedo barrer hojas y en general salir a hacer compras con lluvias no es agradable, este estado de inactividad obligada por la lluvia me pone con la energía baja, un día o dos de lluvia no es problema pero cuando pasan muchos días y amanece con la misma oscuridad, la llovizna y luego la lluvia fuerte en la tarde o en la noche hace que ya no me den ánimos ni de salir de la cama, porque el montón de ropa sucia se sigue acumulando y la casa se me va a volver a ensuciar.