Race with nature - Day #12 [Esp - Eng]
Saludos amigos de HiveRun, ya estoy por aquí compartiendo mi día #12 con el reto de 21 días y en esta tarde de hoy realicé una carrera bastante suave por todas las delicias donde el clima estaba bastante fresco, ya que llovió durante la noche y aún continua la temporada, trato de salir los momentos menos lluviosos porque hace unos días estuve enfermo y pudo haber sido por el agua 😅.
Greetings HiveRun friends, I'm over here sharing my day #12 with the 21 day challenge and on this afternoon today I did a fairly gentle run through all the delights where the weather was quite cool, as it rained overnight and still continues the season, I try to go out the less rainy times because a few days ago I was sick and it could have been because of the water 😅.
Tiempo y momentos de carrera ⏱ 🏃/ Running times and moments ⏱ 🏃
Les comparto algunas fotos que tomé durante el día de hoy realizando mi recorrido de 5 km, empecé cerca de mi hogar para ir calentando y una vez tomada la vía principal aumente el ritmo, de igual manera tuve que atenuar la velocidad en ocasiones por las intercepciones de calles, la subida al principio me dificulta un poco, ya que va aumenta el desnivel y a pesar de sentir las piernas ardiendo me gusta esta sensación de reto para conseguir lograr mi objetivo de realizar 5 km en menos de 24 min.
I share with you some pictures that I took today doing my 5 km run, I started near my home to warm up and once I took the main road I increased the pace, in the same way I had to slow down sometimes because of the street interceptions, the climb at the beginning makes me a little bit difficult, because it increases the slope and in spite of feeling my legs burning I like this challenge feeling to achieve my goal of doing 5 km in less than 24 min.
Luego de llegar a la mitad de los 2.5 km, retorné de forma más calmada, pero aumentando el ritmo un poco porque es mucho más sencillo, aunque las piernas empiezan a sentirse acalambradas y toca ir manteniendo ese equilibrio.
After arriving to the half of the 2.5 km, I returned in a calmer way, but increasing the rhythm a little because it is much easier, although the legs begin to feel cramped and it is necessary to maintain that balance.
Con esto culmino mi post de hoy, la verdad que el tiempo lo siento superable, pero el recorrido tiene sus inconvenientes como pudieron ver en algunos lugares empozados o cruzar las intercepciones... Muchas gracias por todo.
With this I end my post today, the truth is that I feel that the time is surmountable, but the route has its drawbacks as you could see in some places where there were potholes or crossing the interceptions... Thank you very much for everything.
🏃REPORTE DE HOY POR STRAVA🚨 / 🏃TODAY'S STRAVA REPORT 🚨
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Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂
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I know your feeling. Sometimes I also intentionally avoids uphill roads. Only if I'm not feeling well. The track is quiet and looks fun. Congratulations on your 5K
Hi thanks hehe, but even though I'm exhausted I really like this kind of climbs to test my limits.
Agreed with you. Keep it up!
Si debes cuidarte, si estuviste enfermo aun debes estar recuperando tus defensas, aunque esa carrera se ve muy bien. Saludos
En rendimiento estaba bien, pero si sentí un agotamiento rarito en los primeros km.
Jajaja sí, por las fotos se ve que tuviste que andar por ahí evitando charcos, casi una carrera de obstáculos jajaja que no está mal, pero para cumplir con el tiempo mal, 24 minutos es un tiempo muy bueno para los 5k practicando. ¿Tienes a la vista alguna carrera?
Holaa! Es mejor prevenir que lamentar con las lluvias, lo bueno fue que pudiste correr y me imagino que estaba bastante fresco. Saludos!
Fortunately, you track has good wheater, like no pollution there. Even though you felt difficult because the uphill, I think you will be more pro if you do it usually. Keep running!
!HUESO
!LUV
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