[ESP/ENG] Semana Activa: Gimnasio, Caminatas y Amigos / Active Week: Gym, Hiking and Friends

Estos últimos días han sido realmente especiales y bastante activos. He estado manteniendo mi rutina en el gimnasio, algo que se ha convertido en una parte esencial de mi vida. No solo es un espacio donde me esfuerzo y me reto a mí mismo, sino que también es un lugar donde encuentro un momento de paz y concentración. Los entrenamientos han sido intensos, pero esa sensación de superación diaria es incomparable.

These last few days have been really special and quite active. I have been keeping up my routine at the gym, something that has become an essential part of my life. Not only is it a space where I push myself and challenge myself, but it's also a place where I find a moment of peace and focus. The workouts have been intense, but that feeling of daily improvement is incomparable.

Además del gimnasio, he decidido agregar un poco más de actividad física a mi vida diaria, invitando a mi amiga Carroll a unirse a mis días de caminata. Estas caminatas no solo nos ayudan a mantenernos activos, sino que también se han convertido en una oportunidad para conversar y ponernos al día. Después de cada caminata, tenemos una pequeña tradición: ir por un helado. Esos momentos compartidos con Carroll y mi amigo Joel, disfrutando de un helado y hablando de cualquier cosa, son verdaderamente reconfortantes. Es sorprendente cómo algo tan simple como un helado puede ser el cierre perfecto para una buena caminata.

In addition to the gym, I've decided to add a little more physical activity to my daily life by inviting my friend Carroll to join me on my walking days. These walks not only help us stay active, but have also become an opportunity to chat and catch up. After each hike, we have a little tradition: going for ice cream. Those moments shared with Carroll and my friend Joel, enjoying ice cream and talking about anything and everything, are truly heartwarming. It's amazing how something as simple as ice cream can be the perfect ending to a good hike.

Este fin de semana fue aún más especial porque mi amigo Yeritzon regresó de Caracas por unos días. Organizamos una salida para compartir una comida. Optamos por unas hamburguesas, y, como siempre, la compañía hizo que la comida supiera aún mejor. Estuvimos conversando, riendo y poniéndonos al día sobre lo que ha estado pasando en nuestras vidas.

This weekend was even more special because my friend Yeritzon returned from Caracas for a few days. We organized an outing to share a meal. We opted for some hamburgers, and, as always, the company made the meal taste even better. We were chatting, laughing and catching up on what has been going on in our lives.

En medio de todo esto, también tuve la oportunidad de disfrutar de una de mis comidas favoritas: sushi. Aunque en esta ocasión no tomé fotos del sushi, me quedo con algunos recuerdos visuales de ese día, especialmente de un postre que fue el broche de oro de la salida. Se trataba de una deliciosa galleta con helado, combinada con helado de vainilla, trocitos de chocolate blanco, una galleta con pedacitos de chocolate, y para darle un toque final, arándanos y fresas frescas. Cada bocado era un placer, y aunque no tengo fotos del sushi, las imágenes de ese postre me traen una sonrisa solo de pensarlo.

n the midst of all this, I also had the opportunity to enjoy one of my favorite foods: sushi. Although on this occasion I did not take pictures of the sushi, I will keep some visual memories of that day, especially of a dessert that was the highlight of the outing. It was a delicious cookie with ice cream, combined with vanilla ice cream, white chocolate chips, a chocolate chip cookie, and for a finishing touch, blueberries and fresh strawberries. Every bite was a pleasure, and although I don't have pictures of the sushi, the images of that dessert bring a smile to my face just thinking about it.

Estos días han sido una mezcla perfecta de actividad física, buena comida y, lo más importante, la compañía de grandes amigos. Esos momentos compartidos, ya sea en una caminata, en el gimnasio, o alrededor de una mesa, son los que realmente cuentan y los que hacen que la vida sea tan rica y llena de significado. Estoy agradecido por cada uno de ellos y espero que los próximos días sigan trayendo más momentos así.

These days have been a perfect mix of physical activity, good food and, most importantly, the company of great friends. Those shared moments, whether on a hike, at the gym, or around a table, are what really count and what make life so rich and meaningful. I am grateful for each one of them and hope that the days ahead will continue to bring more such moments.

Collage creado con Canva / Collage created with Canva

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