每天都吃生菜

生菜很鲜嫩，微甜的口感，非常好吃😋😋 我和犇犇已经几个星期都是食我美妈种的生菜～

一点吃不腻的蔬菜，我想不仅是因为这个生菜好吃，还有我们都很爱吃美妈种的蔬菜，就是在外面超市买的蔬菜一样我们都爱吃，何况自家种的蔬菜就更爱了

据了解，生菜含有丰富的维生素C，像如今新冠病毒肆虐，补充维C就更重要了

生菜除了含有维C，还有矿物质及膳食纤维也很高的，对肠胃蠕动起到很大作用，可改善便秘症状～

，听说最主要对需要减肥的人群有帮助，那么我和犇犇两个人都真需要的

自从疫情发生以来，咱们两个体重不在话下，偏高啊，尤其犇犇仔😂😅

所以，我美妈种的这个生菜可是给我不仅提供了营养不说，更起到减肥的辅助作用哈哈哈～美味营养全方位吸收～最重要好吃😋😋