INSOMNIA AND ANXIETY APPEAR AGAIN.[ENG-ESP]
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Again with you friends I had a few days away because again I am being attacked by insomnia and anxiety. About a month ago I was diagnosed with insomnia due to anxiety. It's really unpleasant not sleeping, I've been on that plan for more than a week. I'm sleeping about two hours a day and startled. Anxiety is also doing its thing.
Nuevamente con ustedes amigos tuve unos días alejados porque nuevamente me está atacando el insomnio y la ansiedad. Hace como un mes fui diagnosticado de insomnio por ansiedad. De verdad que desagradable es no dormir, llevo más de una semana en ese plan. estoy durmiendo como dos horas diarias y sobresaltado. La ansiedad también haciendo de las suyas.
The truth is that I have had a series of inconveniences in relation to the documentation to travel to my country and I have expired documents such as identity card and passport. The foundation where I get the cheapest ticket did not inform me that I have to get an authorization to travel. This is processed by the Venezuelan consulate in Cali. But I am in the same situation since I found out about it, I have not been able to contact the people at the consulate to request this safe-conduct. Then I got desperate. I have done a thousand and one diligences to solve the safe-conduct issue and all I have gotten is tiredness and despair. And added to that, insomnia.
Lo cierto es que he tenido una serie de inconvenientes en relación a la documentación para viajar para mi país y tengo los documentos vencidos como la cédula de identidad y pasaporte. En la fundación donde se consigue el pasaje más económico no me informó que debo sacar una autorización para viajar. Esta se tramita por el consulado Venezolano en Cali. Pero estoy en las mismas desde que me entere de eso no he podido contactar esa gente del consulado para solicitar ese salvoconducto. Entonces entró en desesperación. He realizado las mil y una diligencias para solucionar lo del salvoconducto y lo que he conseguido es cansancio y desesperación. Y aunado a eso el insomnio.
I was very optimistic and positive that everything was going very well as planned for the trip. Now this inconvenience arises. I spend whole days on the computer glued looking for information from the Venezuelan consulate in Cali. I am drinking a lot of coffee and that makes me more anxious. The address of the consulate that appears on google disappeared now I don't know where they moved it to. Not even the airport knows where the Venezuelan consulate offices are. So I am in crisis and desperation every day my health is deteriorating because I don't have good medical assistance. So my situation is not easy.
Estaba muy optimista y positivo que todo se me estaba dando muy bien lo que estaba planificado para el viaje. Ahora se presenta este inconveniente. Paso dias entero en la computadora pegado buscando la información del consulado de venezuela en Cali. Estoy tomando mucho café y eso me pone más ansioso. La dirección del consulado que aparece por google desapareció ahora no se a donde lo mudaron. Ni en el mismo aeropuerto saben donde quedan esas oficinas de consulado de Venezuela. Así que estoy en crisis y desesperación cada día mi salud se deteriora por no tener una buena asistencia médica. Así que no es fácil mi situación.
My wife has given me all the support, she advises me not to lose my calm, that things happen for a reason. That God's timing is perfect. I am really desperate. I contacted a colleague who is a psychiatrist and he recommended me to go back to taking anxiolytics so I can calm my anxiety and I will be able to recover a little sleep gradually. I have two and a half years in this plan trying to return to my country has been impossible for me because of the disease I am suffering from such as blood pressure and kidneys. I have looked for a thousand ways to take care of myself and pay for insurance and things have not worked out as I expected. There comes a time when I can't sleep and what I do is walk around and think. Then I go to bed and check my cell phone. Then I go to bed to fall asleep and I am in a state of alertness.
Mi esposa me ha dado todo el apoyo me aconseja que no pierda la calma que por algo suceden las cosas. Que el tiempo de Dios es perfecto. De verdad me encuentro desesperado. Me comunique con un colega que es psiquiatra y me recomendó volver a tomar ansiolíticos así calmo la ansiedad y voy a poder recuperar un poco el sueño paulatinamente. Tengo dos años y medio en este plan tratando de regresar a mi pais se me ha hecho imposible por la enfermedad que estoy padeciendo como la presión arterial y los riñones. Busque las mil maneras de atenderme y pagar un seguro y no se han dado las cosas como esperaba. Llega un momento que no puedo conciliar el sueño y lo que hago es ponerme a caminar y pensar. Luego me acuesto reviso el celular. Luego me acuesto para conciliar el sueño y que en estado de alerta.
I have decided between yesterday and today to take the anxiolytic again to improve a little my quality of life that I have deteriorated. Otherwise the situation will get worse and I will fall into bed with no one to take care of me. Or it will be certain death. So my self-esteem is very low. I feel helpless in the face of this situation I am going through. I don't see a solution yet. It is sad but this is my reality. What I have left is to wait and hope that I get someone who can help me while I am searching for that earthly angel to help me.
Lo que he optado entre ayer y hoy volver a tomar el ansiolítico para mejor un poco mi calidad de vida que la tengo deteriorada. Sino va hacer peor la situación y caiga en cama y sin que nadie me pueda cuidar. O será la muerte segura. Así que estoy con la autoestima muy baja. Me siento impotente ante esta situación por la que estoy pasando. No le veo solución aun. Es triste pero es asi mi realidad. Lo que me queda es esperar y que consiga alguien que me pueda ayudar mientras estoy en la búsqueda de ese ángel terrenal que me ayude.
