[ESP/ENG] La pérdida de sueño cuando nos convertimos en madres.
¡Hola! ¡Hola! mi gente bonita, feliz y bendecida tarde, con mucho cariño estoy nuevamente por acá compartiendo de mi experiencia con ustedes.
Esta vez hablaré sobre un tema que de seguro muchos conocen porque es lo primero que se dice al saber que una mujer está embaraza,y es nada mas y nada menos que la pérdida del sueño 😖
Hello Hello! my beautiful people, happy and blessed afternoon, with much affection I am here again sharing my experience with you.
This time I will talk about a topic that surely many know because it is the first thing you say when you know that a woman is pregnant, and it is nothing more and nothing less than the loss of sleep 😖
Cuando estaba en la dulce espera de mi primera hija, no faltaron las personas que me aconsejaban dormir mucho.
En mi caso, desde los primeros meses de embarazo se me dificultaba dormir, por eso siempre estaba despierta desde muy temprano, por mas que intentaba dormir, me costaba conciliar el sueño. Pero eso no se compara a cuando tuve a mi bebe conmigo.
When I was expecting my first daughter, there was no shortage of people who advised me to sleep a lot.
In my case, since the first months of pregnancy, it was difficult for me to sleep, so I was always awake very early, no matter how hard I tried to sleep, it was hard to fall asleep. But that does not compare to when I had my baby with me.
Mi parto fue por cesárea, por ser primeriza, el día anterior de la hospitalización dormí poco porque estaba nerviosa, ya luego de llegar el día y enfrentar esa nueva experiencia, pues entendí la realidad de no volver a dormir, la primera noche la pasamos en la clínica y dormí quizás una hora en total en intervalos cortos de tiempo.
Aparte del dolor de la cesárea, el no estar totalmente cómoda no me ayudaba a dormir, quería estar pronto en casa donde estaría mas a gusto.
The day before the hospitalization I slept very little because I was nervous, and after arriving the day and facing this new experience, I understood the reality of not sleeping again, the first night was spent in the clinic and I slept maybe an hour in total in short intervals of time.
Apart from the pain of the cesarean section, not being totally comfortable did not help me sleep, I wanted to be home soon where I would be more comfortable.
Por fin llegó el día de estar en casa donde yo "creí" que quizás si lograría dormir algo, jajaja estaba muy equivocada.
Mi hija pasaba toda la noche despierta, esto sucedió el primer mes y vaya que es un cambio radical que conlleva a un cansancio físico y emocional notable. Por mas que otros aconsejen, se aprende en realidad es por la experiencia propia.
Finally the day came when I was at home and I "thought" that maybe I would get some sleep, hahaha I was very wrong.
My daughter spent the whole night awake, this happened in the first month and it is a radical change that leads to a remarkable physical and emotional tiredness. No matter how much others advise you, you really learn from your own experience.
En lo personal pienso que cuando somos padres primerizos, comenzar de un día para otro a pasar tantas horas sin dormir, es una de las luchas mas grandes, estar con esa pesades en la vista y no poder cerrar los ojos ni un segundo puede llegar a generar mucho estrés 😟.
Pero aunque ese momento es difícil de entender es importante comprender que todo es temporal.
Personally I think that when we are new parents, starting from one day to the next to spend so many hours without sleep, is one of the biggest struggles, being with that weight in sight and not being able to close your eyes for a second can generate a lot of stress 😟.
But although that moment is difficult to understand, it is important to understand that everything is temporary.
Lo que sí no es temporal, es que no vuelves a dormir como antes, eso no sucede jamas, ya nuestro instinto de madre se activa y aunque nuestros pequeños ya duerman un poco mas, nosotros reducimos nuestro sueño para velar el de ellos, para hacer los pendientes mientras duermen y tratar de tener todo al día.
Quizás el que no tiene hijos pensará, ¡vaya es difícil la vida al ser padres! Y pues puede que no sea fácil, pero como seres humanos tenemos la cualidad de adaptarnos, lo cual aplica para la maternidad, principalmente es el amor el que nos da las fuerzas para superar cada una de estas etapas, y es por él que nos adaptamos a la perdida de sueño, se vuelve normal dormir menos horas que las que solíamos hacerlo antes.
What is not temporary, is that you don't sleep like before, that never happens, our mother instinct is activated and although our little ones sleep a little more, we reduce our sleep to watch over theirs, to do our chores while they sleep and try to have everything up to date.
Perhaps those who do not have children will think, Wow, life is difficult being parents! And it may not be easy, but as human beings we have the ability to adapt, which applies to motherhood, mainly love is what gives us the strength to overcome each of these stages, and it is because of it that we adapt to the loss of sleep, it becomes normal to sleep less hours than we used to do before.
Yo que tengo dos hermosas princesas, duermo menos de ocho horas, ya es algo normal para mi, pasar todo el día con sueño 😂😂😂
Naaah mentira, todo el día no, gran parte de el 😁. Pero ya es difícil para mi no hacerlo, me da pavor dormir unas horas más y ellas despiertas solas en casa.
I who have two beautiful princesses, I sleep less than eight hours, it is already something normal for me, spend all day sleepy 😂😂😂😂.
Naaah lie, not all day long, most of it 😁. But it's hard enough for me not to, I dread sleeping a few more hours and them waking up alone at home.
Este ha sido mi aporte del día. Gracias por visitar mi blog y leer mi contenido. Lluvia de bendiciones 🙏 Hasta luego. 😊
This has been my contribution of the day. Thanks for visiting my blog and reading my content. Rain of blessings 🙏 See you later. 😊
Todas las fotos son personales.
Separador de: www.pngwing.com/
Traducido en: DeepL Translate.
Disculpen si poseo errores de traducción, mi unico lenguaje es el castellano.
All photos are personal.
Separator from: www.pngwing.com/
Translated at: DeepL Translate.
Sorry if I have translation errors, my only language is Spanish.
Por más que nos digan que debemos dormir es muy difícil hacerlo, sobretodo cuando estamos en el embarazo, muchos cambios y además el peso de la barriga, a mí se me hizo imposible hacerlo.
Cuando nació mi hijo ha Sido más difícil, pero de vez en cuando mi esposo se queda un rato con el niño y así me da tiempo a mi de descansar un poco, pero al principio se me hizo horrible, porque a mí me encantaba dormir. ,😂
Me pasó igual, dormía hasta tarde antes de ser madre,luego me costó bastante adaptarme 😅. Pero bueno, por los hijos todos ☺️
El sueño es una de las cositas que perdemos con la llegada de nuestros hijos. Incluso desde el embarazo para mí era súper complicado,tenía calambres, acidez y dolor de todo jajaja la verdad era una locura y luego que nacen la cosa no mejora.
Ahora que los míos están más grandes que pudiera dormir mejor mi problema de ansiedad no me lo permite. Pero poco a poco con el tiempo en la medida que van creciendo el sueño vuelve supongo hasta que llegue la adolescencia jajaja
Un abrazo amiga bella
Es así mi bella amiga, tú con más experiencia conoces mejor del tema, es muy cierto desde el embarazo el sueño disminuye. Ay no 😵 pensar en la adolescencia mis ojeras serán más visibles jajaja
https://twitter.com/wendyr92/status/1514741699859390475
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