Así de dañina es la motivación  [ESP | ENG]

NO a la motivación...!

Si te pregunto, ¿Qué elemento “indispensable” está presente en la formula del éxito?, tu muy probablemente me dirías que la motivación es fundamental, en efecto, ¿Quién no ha sido envestido por esa arrasadora campaña de las redes sociales que te exhortan a “estar más motivados”?, en la mayoría de los casos “esto te ayudará a cumplir tus sueños”…

Ciertamente, la vida es un tema muy complejo, como personas siempre buscamos el bienestar propio, no ha de extrañarnos que en esa búsqueda de querer mejorar sigamos a otras individuos que, dicen haber conseguido la libertad financiera, la total felicidad, en fin, buscamos perfectos ejemplares que de una u otra forma nos indiquen el “camino correcto”, frases como: -“si yo pude tú también puedes”, “trabaja duro y algún día lo lograrás” son la punta de lanza de muchas campañas publicitarias. Sin embargo, no todo es lo que parece y el poder mediático de las redes sociales a calado desenfrenadamente en la percepción de las personas.

En concordancia con lo anterior, ese gran trafico de personas queriendo alcanzar sus metas está siendo abordada por distintas marcas, empresas, industrias, que mediante la aplicación de una sustancia muy poderosa y efectiva secuestran la atención de dicho publico, esta “droga” es la motivación.

La motivación es como ese dulce que cuando lo comemos queremos más y más pero llegado el momento se termina y no queda nada. Una cantidad importante de creadores de contenido se han dado cuenta de lo efectiva que es esta herramienta, al final del día lo que mueve a las redes sociales son personas, individuos, usuarios, gente que quiere lograr algo y que “la motivación por si sola les brindará lo que más quieren”.

Resulta hasta lógico, escuchamos lo que queremos escuchar, vemos lo que queremos ver. Cuando te topas con esos gurús que te dicen “Motivare y haz realidad tus sueños” inmediatamente te fijas en si esa persona ha logrado algo o cual es su posición económica, validas esa información y vas con la esperanza de querer lograr eso que te está contando, todo gracias al discurso motivador, pero la verdad es otra, a ciencias ciertas no puedes decir que el método que te están vendiendo fue el mismo que el/ella usó para lograr su éxito, tampoco sabes cuales fueron sus condiciones iniciales, desde que punto partió el/ella, un sin fin de aristas que no pueden ser determinadas a simple vista.

La verdad es que me entristece ver a muchas personas incluso amigos cercanos caer en estas trampas, no se dan cuenta de que cada quien tiene un modo distinto de progresar y que la situación de uno es muy distinta a la de otro. Es como decir: -”Estos zapatos me quedan excelentes” y un montón de gente va detrás de esos mismos zapatos con la esperanza que le tallen tan perfecto como quien los promociona.

No quiero que me mal interpreten, es bueno tener ilusiones, sueños, metas, propósito, el problema viene cuando nos quedamos en el idealismo, sentados allí imaginando todo las cosas buenas que nos gustaría ostentar pero es que ni siquiera imprimimos una sola fracción de esfuerzo.

Por ejemplo, queremos hablar varios idiomas, vemos un video que nos inspira, el cual por cierto, tiene todos los ingredientes que atrapan nuestra atención: colores, formas, letras llamativas es decir, todo un arsenal de elementos que accionan nuestros estímulos por un instante determinado pero, 5 minutos desudes lo dejamos y ese “sueño” de ser poliglota se hunde en el olvido, pero del otro lado la meta fue lograda, “consumiste el producto” diste esa visualización que genera valor al creador de contenido y tu te quedaste sin nada, quizás aprendiste un par de cosas pero eso no basta, no es que te falte motivación es que no tienes un habito bien establecido acorde para alcanzar eso que deseas.

Como pueden apreciar, todo es un negocio; cuando pasas todo el día viendo videos motivacionales de redes comerciales hay un problema. Yo en lo personal no sé si exista algo así como la formula del éxito, tampoco pienso que se deba tener mucha motivación para alcanzar lo que desees, es importante distinguir entre determinación y motivación.

Durante mi carrera como ajedrecista he podido experimentar muchísimas situaciones en el mundo competitivo, para los que no lo sepan el ajedrez es un deporte en el que cosas como el azar, la suerte influyen muy poco, sin embargo, hay quienes “abusan” de las emociones, pretenden que al estar motivados les garantizará un mejor juego, quizás sentirse con buen animo influya positivamente, pero el limite se rompe cuando un jugador con una preparación técnica inferior se enfrenta con el mejor de los maestros de la estrategia, tendrás la mayor de las motivaciones pero la objetividad prevalece, no puedes derrotar a alguien que se ha preparado por años y que ha tenido un entrenamiento rigurosos mientras que tu solo te has leído un par de libros de crecimiento personal, determinación ¿recuerdan?.

Una vez más les digo que con este post no pretendo satirizar el contenido que de una u otra forma “motive” a las personas, más bien quiero recalcar que deberíamos dedicar más tiempo a la construcción de hábitos que aporten valor a nuestros objetivos. No necesitas hacer un curso de motivación personal para levantarte un minuto más temprano que ayer por ejemplo, simplemente lo haces y ya está, tampoco hace falta “hackear” tu mente para hacer ejercicio, lo haces y ya. Pequeños cambios en tu rutina diaria pueden hacer una gran diferencia en el largo plazo.

Pienso en la motivación como ese botón ficticio que al presionarlo la gente cree que todo cambiara para bien automáticamente. Las cosas realmente importantes toman su tiempo, es un trabajo de poco a poco de constancia, de pequeños cambios consistentes. Cuando empecemos a acumular pequeñas victorias nuestro subconsciente se irá fortaleciendo paulatinamente, esto a su vez repercutirá excelentemente en nuestro organismo, -¿que tipo de victorias son estas?: comer más saludablemente, meditar, mejorar tu respiración, llegar a tiempo a un compromiso, mantener tu ambiente de trabajo limpio y ordenado, tener buenas relaciones personales, etc.

Así es, lo primero que debemos hacer de cara al cambio es crear las bases, las condiciones iniciales, lo demás ira evolucionando poco a poco y para la gran mayoría de estas cosas no se necesita una tonelada de motivación, piensa en ello como cuando te levantas cada día a lavarte los dientes, lo haces y ya está…

Hasta acá la entrada de hoy, esta es mi primera publicación en esta interesante comunidad de catarsis, me pareció oportuno hablarles de este tema pues crea muchos malentendidos y creación de falsas expectativas en las personas. Espero sea de su agrado y cualquier duda, comentario, sugerencia, critica será bien recibida. Un saludo!

_{Todas las imágenes son de mi autoría}

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English Version

NO to motivation...!

If I ask you, what " essential" element is present in the formula for success, you would most likely tell me that motivation is fundamental, in fact, who has not been enveloped by that sweeping campaign of social networks that exhort you to "be more motivated", in most cases "this will help you to fulfill your dreams"?

Certainly, life is a very complex subject, as people we always look for our own wellbeing, it should not surprise us that in that search of wanting to improve we follow other individuals who claim to have achieved financial freedom, total happiness, in short, we look for perfect examples that in one way or another show us the "right path", phrases like: - "if I could you can too", "work hard and someday you will achieve it" are the spearhead of many advertising campaigns. However, not everything is what it seems and the media power of social networks has had a rampant impact on people's perception.

In accordance with the above, that large traffic of people wanting to achieve their goals is being approached by different brands, companies, industries, which through the application of a very powerful and effective substance hijack the attention of the public, this "drug" is motivation.

Motivation is like that candy that when we eat it we want more and more but when the time comes, it is over and there is nothing left. A significant number of content creators have realized how effective this tool is, at the end of the day what moves social networks are people, individuals, users, people who want to achieve something and that "motivation alone will give them what they most want".

It is even logical, we hear what we want to hear, we see what we want to see. When you come across those gurus who tell you "I will motivate you and make your dreams come true" you immediately look at whether that person has achieved something or what their economic position is, you validate that information and go with the hope of wanting to achieve what he/she is telling you, all thanks to the motivational speech, but the truth is different, to certain sciences you cannot say that the method that they are selling you was the same that he/she used to achieve his/her success, neither do you know which were his/her initial conditions, from which point he/she started, an endless number of edges that cannot be determined at first sight.

The truth is that it saddens me to see many people, even close friends, fall into these traps, they do not realize that everyone has a different way of progressing and that the situation of one is very different from another. It's like saying, "These shoes fit great" and a lot of people go after those same shoes hoping that they will fit as perfectly as the person promoting them.

I don't want to be misunderstood, it is good to have illusions, dreams, goals, purpose, the problem comes when we remain in idealism, sitting there imagining all the good things we would like to show off but we don't even make a single fraction of effort.

For example, we want to speak several languages, we see a video that inspires us, which by the way, has all the ingredients that catch our attention: colors, shapes, striking letters, that is, a whole arsenal of elements that trigger our stimuli for a given moment but, 5 minutes later we leave it and that "dream" of being a polyglot sinks into oblivion, but on the other side the goal was achieved, "you consumed the product" you gave that visualization that generates value to the content creator and you were left with nothing, maybe you learned a couple of things but that is not enough, it is not that you lack motivation is that you do not have a well established habit according to achieve what you want.

As you can see, everything is a business; when you spend all day watching motivational videos from commercial networks there is a problem. I personally don't know if there is such a thing as a formula for success, nor do I think that you have to have a lot of motivation to achieve what you want, it is important to distinguish between determination and motivation.

During my career as a chess player I have experienced many situations in the competitive world, for those who do not know chess is a sport in which things like chance, luck influence very little, however, there are those who "abuse" the emotions, pretending that being motivated will guarantee a better game, perhaps feeling in good spirits will influence positively, but the limit is broken when a player with an inferior technical preparation faces the best of the masters of strategy, you will have the greatest motivation but objectivity prevails, you can not beat someone who has prepared for years and has had a rigorous training while you have only read a couple of books on personal growth, determination, remember? .

Once again I say that with this post I do not intend to satirize the content that in one way or another "motivates" people, rather I want to emphasize that we should spend more time building habits that bring value to our goals. You don't need to take a personal motivation course to get up a minute earlier than yesterday for example, you just do it and that's it, you don't need to "hack" your mind to exercise, you just do it and that's it. Small changes in your daily routine can make a big difference in the long run.

I think of motivation as that fictitious button that when pressed, people believe that everything will automatically change for the better. The really important things take time, it is a work of little by little constancy, of small consistent changes. When we begin to accumulate small victories our subconscious will gradually become stronger, this in turn will have an excellent impact on our organism, -what kind of victories are these? eating healthier, meditating, improving your breathing, being on time for an appointment, keeping your work environment clean and tidy, having good personal relations, etc.

That's right, the first thing we must do in order to change is to create the bases, the initial conditions, the rest will evolve little by little and for most of these things you don't need a ton of motivation, think of it like when you get up every day to brush your teeth, you do it and that's it...

This is my first post in this interesting community of catharsis, I thought it was appropriate to talk about this topic because it creates many misunderstandings and creates false expectations in people. I hope you like it and any doubt, comment, suggestion, criticism will be well received. Best regards!

_{All images are my own}

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