Sharing Saturday with lots of protein - Sábado de compartir con mucha proteína
Today, Saturday, the Coaches Team and my bosses at the gym where I work and train, had planned a BBQ style sharing, so after our two hour workout, we were able to enjoy this activity that took place in the front hallway of the gym, which is on the first floor of the Marmoi mall.
We all brought some protein mainly, and you know that those of us who train are always very appreciative of protein intake, we were all very excited. My boss and another colleague were in charge of lighting and cooking on the grill all the cuts of meat, sausages, chicken, ribs, black pudding, chicken, etc. We brought some salads as well, and the dressings were prepared on the spot.
This is the second time we have done this activity, and we enjoy it very much. We have agreed to do them more often, mainly to share more with each other, relax, take advantage of the same facilities, the music and the security we have in the shopping centre. My boss, who is not only a trainer but also a chef, has proposed to extend the menu for the next meetings, and we have all put our birthdays on the calendar to celebrate among ourselves.
Hoy sábado el Team de Entrenadores y mis jefes del gimnasio donde trabajo y entreno, teníamos planificado un compartir estilo parrilla, así que luego de nuestro entrenamiento de dos horas, pudimos disfrutar de esta actividad que se realizó en el pasillo delantero del gimnasio, que queda en el segundo piso del centro comercial Marmoi.
Todos llevamos algo de proteína principalmente, y ya saben que los que entrenamos siempre apreciamos mucho el consumo de proteína, todos estábamos muy emocionados. Mi jefe y otro compañero fueron los encargados de encender y cocinar en la parrilla todos los cortes de carnes, chorizos, pollos, costillas, morcillas, pollos, etc. llevamos algunas ensaladas también, y los aderezos los preparamos ahí mismo.
Esta es la segunda vez que hacemos esta actividad, y las disfrutamos muchísimo. Hemos quedado en hacerlas más seguidas para principalmente compartir más entre nosotros, relajarnos, aprovechar las mismas instalaciones, la música y la seguridad que tenemos en el centro comercial. Mi jefa que además de entrenadora es Chef, ha propuesto ampliar el menú para los próximos encuentros, y ya todos colocamos en calendario nuestros cumpleaños también para celebrar entre nosotros.
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Me imagino todos esos Fitness comiendo proteínas con muchas ganas. Se ve genial la experiencia, que bien que hayas disfrutado eso.
https://x.com/vivianafitness3/status/1802246498215755849
Es bonito cuando las personas pasan de ser tus compañeros de trabajo a convertirse en tus amistades.
Se ve que la pasaron buenísimo y comieron sabroso.
Saludos