Emociones durante el embarazo // Emotions during pregnancy [ENG – ESP]
Hola amigos de Hive, linda comunidad de Motherhood en esta oportunidad quiero hablarles de un sentimiento que quizas muchas futuras mamis hemos tenido pero que no nos atrevemos a hablar libremente por los malos comentarios, por lo juzgada que podemos ser o incluso por lo mal que nos hace sentir y lo personal que resulta, lo hablo desde mi experiencia personal y espero sea de ayuda para otra mami.
Hello friends of Hive, beautiful community of Motherhood in this opportunity I want to talk about a feeling that maybe many future mommies have had but we dare not speak freely for the bad comments, for how judged we can be or even how bad it makes us feel and how personal it is, I speak from my personal experience and I hope it is helpful for another mommy.
Una de las cosas que sin duda me ha afectado bastante durante mi embarazo es el como ha ido cambiando mi cuerpo poco a poco, es algo que se me ha hecho difícil de asimilar, sentirme mal conmigo todos los días porque me veo diferente, porque ya nada me queda bien, mucha de mi ropa me queda apretada y no me gusta como me veo, porque me cuesta verme en el espejo, no duermo bien, siento que cada día me veo peor y toda esa situación me tiene realmente triste, quisiera tener a alguien con quien poder sentarme y hablar libremente del tema sin sentirme juzgada, sin sentir que solo son quejas, sin sentir que soy una mala persona por pensar así.
One of the things that has certainly affected me a lot during my pregnancy is how my body has been changing little by little, it is something that has been difficult to assimilate, feeling bad about myself every day because I look different, because nothing fits me well, many of my clothes are tight and I do not like how I look, I would like to have someone with whom I can sit down and talk freely about it without feeling judged, without feeling that I am just complaining, without feeling that I am a bad person for thinking that way.
A mi hijo lo amo muchísimo, es y será siempre una de las personas más importantes en mi vida, será siempre muy amado y sobre todo un niño deseado, pero eso no cambia el hecho de que yo como mujer me he sentido mal por tantos cambios físicos, yo como mujer siento que me veo mal, quizás es algo que muchas mujeres han llegado a sentir en alguna etapa de su embarazo y no han podido hablarlo libremente por miedo a ser juzgadas como malas madres, yo si quisiera hablar del tema por eso me desahogo aquí en esta gran comunicación de HIVE porque siento que puedo hacerlo, porque sé que al igual que yo pueden haber otras mujeres viviendo situaciones similares y quiero decirte que no estás sola, que no eres la única a la que su cambio físico le ha afectado emocionalmente.
I love my son very much, he is and will always be one of the most important people in my life, he will always be very loved and above all a desired child, but that does not change the fact that I as a woman have felt bad because of so many physical changes, I as a woman feel that I look bad, maybe it is something that many women have felt at some stage of their pregnancy and have not been able to talk about it freely for fear of being judged as bad mothers, I would like to talk about it, that is why I am venting here in this great HIVE communication because I feel I can do it, because I know that like me there may be other women living similar situations and I want to tell you that you are not alone, that you are not the only one whose physical change has affected her emotionally.
Muchas veces las mujeres hemos sido muy criticadas por tantas cosas y en una etapa tan sensible como el embarazo la gente tiende a juzgarnos muchísimo, si haces esto eres mala madre, si haces aquello mala mujer, si piensas de una manera está mal, si piensas de otra también está mal, en una etapa tan sensible como el embarazo somos atacadas de tantas maneras, en mi caso ha sido físicamente lo cual me hace sentir mal y muy triste, porque me hacen sentir muy vulnerable más de lo normal, tengo muchas hormonas revueltas y a veces los demás tienden a ser poco sensibles con lo que nos dicen.
Many times women have been criticized for so many things and in such a sensitive stage as pregnancy people tend to judge us a lot, if you do this you are a bad mother, if you do that you are a bad woman, if you think one way it is wrong, if you think another way it is also wrong, in such a sensitive stage as pregnancy we are attacked in so many ways, in my case it has been physically which makes me feel bad and very sad, because they make me feel very vulnerable more than normal, I have many hormones upside down and sometimes others tend to be little sensitive to what they tell us.
Desde los cambios en mi piel, la aparición de las estrías, el crecimiento de los senos y las respectivas estrías también, la hinchazón de los pies y las manos, la caída del cabello, las ojeras por no poder dormir bien, a veces me cuesta tomarme hasta una simple foto para tener recuerdos de mi pancita porque obviamente me encantaría tener muchos recuerdos y contarle a mi hijo como iba creciendo poco a poco dentro de mi, como iba día a día desarrollándose y como crecía mi pancita con él adentro, pero hasta eso me cuesta porque siento que no me veo bien, que no me veo bonita, me siento insegura, me siento desarreglada aunque intento lo contrario, a veces me cuesta respirar un poco mientras me estoy quedando dormida, bajar y aumentar de peso, tantas cosas más.
From the changes in my skin, the appearance of stretch marks, the growth of my breasts and the respective stretch marks too, the swelling of my feet and hands, the hair loss, the dark circles under my eyes for not being able to sleep well, sometimes it is hard for me to take even a simple picture to have memories of my belly because obviously I would love to have many memories and tell my son how he was growing little by little inside me, how he was developing day by day and how my belly was growing with him inside, but even that is hard for me because I feel that I don't look good, that I don't look pretty, I feel insecure, I feel untidy even though I try the opposite, sometimes it is hard for me to breathe a little while I am falling asleep, to lose and gain weight, and so many other things.
Tantas cosas que ocurre en el cuerpo y la mente de una mujer embarazada, tantos cambios a los que nos vemos enfrentadas y muchas veces ni nuestras parejas son capaces de ser empáticos aunque llevamos en nuestro vientre a su hijo, muchas veces ellos nos hacen sentir inseguras, claro no digo que les pase a todas pero si es mi caso, si me he sentido mal por comentarios, si me he sentido mal porque sé que no me ve de la misma manera, porque a lo mejor ya no siente deseo, no sé, solo sé que necesito desahogarme y tener a alguien que pueda entender y apoyarme sin juzgar mis palabras o mis sentimientos, alguien que me abrace y me diga al final del día lo linda que me veo a pesar de que este tan cansada o a pesar de que haya tenido un mal día con los malestares típicos de un embarazo, alguien que me haga sentir cómoda con mi cuerpo en este momento.
So many things happen in the body and mind of a pregnant woman, so many changes that we are faced with and many times not even our partners are able to be empathetic even though we carry their child in our womb, many times they make us feel insecure, of course I'm not saying it happens to everyone but if it is my case, if I have felt bad for comments, if I have felt bad because I know I do not see me in the same way, because maybe I no longer feel desire, I do not know, I just know I need to vent and have someone who can understand and support me without judging my words or my feelings, someone who can embrace me and tell me at the end of the day, I don't know, I just know that I need to unburden myself and have someone who can understand and support me without judging my words or my feelings, someone who hugs me and tells me at the end of the day how beautiful I look even though I am so tired or even though I have had a bad day with the typical discomforts of pregnancy, someone who makes me feel comfortable with my body at this time.
Aunque muchas veces sea difícil lograr esa estabilidad mental debido a tantos cambios, yo sé que todo va a mejorar, solo debo ser paciente pero no significa que todo lo que estoy pasando no me afecta o que no necesito hablarlo porque es todo lo contrario si me afecta, si necesito hablarlo, por eso utilizo este medio para desahogar mis sentimientos y ayudar un poco a quien se sienta igual, no estás sola, no eres la única que siente diferente por todos los cambios en su cuerpo, no te hace una mala mujer ni te hará una mala madre.
Although many times it is difficult to achieve that mental stability due to so many changes, I know that everything will get better, I just have to be patient but it does not mean that everything I am going through does not affect me or that I do not need to talk about it because it is the opposite if it affects me, if I need to talk about it, that is why I use this medium to vent my feelings and help a little to those who feel the same, you are not alone, you are not the only one who feels different because of all the changes in your body, it does not make you a bad woman nor will it make you a bad mother, it will not make you a bad mother. bios in your body, it doesn't make you a bad woman and it won't make you a bad mother.
°Traductor DeepL / Translator DeepL.
°Banner editado en canva / Banner edited in canva.
°Fotos tomadas con mi telefono Umidigi F1 / Pictures taken with my Umidigi F1 phone.
°Imagenes de mujer embarazada obtenida de google / Pregnant woman images obtained from google.
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