Llénate de Fuerzas y la Vida te Recompensará | Catarsis Reflexiva [ESP/ENG]

“ESPAÑOL”

Hola querida comunidad de catarsis. Hoy en esta oportunidad me encuentro por aquí para compartir una alegría que inunda mi corazón, es que siempre debemos entender que la vida existen momentos buenos y malos, pero cuando los buenos se presentan debemos saborearlos y atesorarlos, porque en ellos encontraremos la energía para continuar cuando atravesamos los momentos difíciles.

Para una persona como yo que sufrió de depresión y que en algún momento de su vida sintió que no quería vivir más, los momentos de felicidad se sienten como un premio a tu fuerza, entereza y valentía.

Superar la depresión no es fácil, y como siempre lo he dicho salir de ese hueco oscuro y amenazador solo depende de ti. Uno mismo se convierte en su propio superhéroe, por eso debemos buscar alicientes y motivaciones que nos impulsen a continuar y pues yo tenía 2 razones poderosas para no rendirme, ellos eran mis hijos @virgi2001 y Guillermo Alejandro.

Hello dear community of catharsis. Today in this opportunity I am here to share a joy that floods my heart, is that we must always understand that life has good and bad moments, but when the good ones come we must savor and treasure them, because in them we will find the energy to continue when we go through difficult times.

For a person like me who suffered from depression and who at some point in his life felt that he did not want to live anymore, the moments of happiness feel like a reward for your strength, fortitude and courage.

Overcoming depression is not easy, and as I have always said, getting out of that dark and threatening hole only depends on you. You become your own superhero, that's why we must look for incentives and motivations that drive us to continue and I had 2 powerful reasons not to give up, they were my children @virgi2001 and Guillermo Alejandro.

Cuando me encontraba viviendo lo que denomino “ la noche oscura de mi vida” yo misma me dije que debía encontrar motivos que me ayudaran a continuar y a no dejarme vencer por la tristeza y la desolación interior que me abarcaba.

Pensaba constantemente en esas cosas que quería vivir , que quería presenciar. Empecé a soñar con todo aquello que no quería perderme y que quería definitivamente sumar a mis memorias. Si me dejaba vencer por la oscuridad, evidentemente no iba a sentir esa felicidad que yo anhelaba tener.

When I was living what I call "the dark night of my life" I told myself that I had to find reasons that would help me to continue and not let myself be overcome by the sadness and inner desolation that was overtaking me.

I was constantly thinking about those things I wanted to live, that I wanted to witness. I began to dream of everything that I did not want to miss and that I definitely wanted to add to my memories. If I let myself be overcome by the darkness, obviously I would not feel the happiness I longed for.

Uno de los momentos que más ilusión me causaba era ver a mi hija mayor graduada, cumpliendo sus metas académicas y también convertirse en madre. Eso para mí era muy importante, pero para poder estar presente, yo debía vencer a mis demonios internos, esos que me decían que no iba a poder, porque vivir se me hacía crónico.

Yo vencí esa etapa dura de mi vida, etapa que no va a volver, porque ahora lo mas simple que vivo, se convierte en milagros para mí.

One of the moments I was most excited about was seeing my eldest daughter graduate, achieving her academic goals and also becoming a mother. That was very important to me, but in order to be present, I had to overcome my inner demons, those that told me that I would not be able to do it because living was becoming chronic.

I overcame that hard stage of my life, a stage that will not return, because now the simplest things I live become miracles for me.

Siempre he apoyado a mis hijos. Ellos son mi vida y mi inspiración y junto a mis 2 hijos mayores se sumó mi #guilledemilcolores como yo le llamo y que quizás otros conocen como Andrés Guillermo, quién vino no solo a terminar de salvarme, sino a complementar mi felicidad.

Ya mi hija mayor Virginia este viernes 03 de marzo expone su tesis de grado y nadie se imagina la emoción que siento. Es verdad que todo padre siente emoción ante eso , pero para una persona que sufrió de depresión, que se afianzó en querer vivir este momento para no morir , resulta doblemente importante y valioso. Estar presente ese día es gloria para mí corazón y es saber que si yo pude salir de allí, tu también puedes hacerlo.

Quizá todo en esta vida tiene un ¿Por qué?, Yo decidí enfocarme en los “ para que”. Yo saqué fuerza de donde tenía para apoyar a mis hijos en su transitar de vida. Yo saqué fuerzas porque quería ver a mi hija exponiendo su tesis, porque quería ver a mi hijo Guillermo graduarse de bachiller ( será el próximo año) y verlo convertirse en lo que sueña: ser médico. Saque fuerzas porque la ilusión de conocer un nieto me daba ese empuje que necesitaba y así me hice una lista de momentos maravillosos que no me quería perder.

I have always supported my children. They are my life and my inspiration and along with my 2 older children joined my #guilledemilcolores as I call him and perhaps others know him as Andres Guillermo, who came not only to finish saving me, but to complement my happiness.

My eldest daughter Virginia will present her thesis this Friday March 3rd and no one can imagine the excitement I feel. It is true that every parent feels emotion before that, but for a person who suffered from depression, who was strengthened in wanting to live this moment not to die, it is doubly important and valuable. To be present that day is glory for my heart and it is to know that if I could get out of there, you can do it too.

Maybe everything in this life has a "why", I decided to focus on the "what for". I drew strength from where I had to support my children in their journey through life. I drew strength because I wanted to see my daughter presenting her thesis, because I wanted to see my son Guillermo graduate from high school (it will be next year) and see him become what he dreams of: to be a doctor. I drew strength because the illusion of meeting a grandchild gave me that push I needed and so I made a list of wonderful moments that I did not want to miss.

A lo largo del camino he vivido también cosas maravillosas que también anhelaba como la graduación y la boda de mi sobrina/hija @jessiheli. Pronto me voy a graduar de Magister junto a mi hermana mayor que es como mi madre y mi mayor apoyo emocional, algo que me rebosa en alegría infinita. Todos esos logros a mi me emocionan el triple por lo que viví y para complementar los regalos a mi fuerza interior llegó Andrés cómo un arcoiris y es la cereza en el pastel.

Hija @virgi2001 vas a salir excelente en tu ponencia. Estás a un solo paso de convertirte en mi colega. Tus sueños son los míos y siempre estoy aquí para apoyarte. Gracias por ser uno de mis motivos para continuar. Eres mi fuerza y mi debilidad. Todo va a estar bien y juntas brindaremos por tu éxito. Hoy esta felicidad es mi mayor recompensa y quien más que tú para saberlo.

Along the way I have also experienced wonderful things that I also longed for such as graduation and the wedding of my niece/daughter @jessiheli. Soon I will be graduating as a Magister with my older sister who is like my mother and my biggest emotional support, something that fills me with infinite joy. All these achievements thrill me three times more for what I lived and to complement the ragalos to my inner strength came Andres as a rainbow and is the cherry on the cake.

Daughter @virgi2001 you are going to be excellent in your presentation. You are just one step away from becoming my colleague. Your dreams are my dreams and I am always here to support you. Thank you for being one of my reasons to keep going. You are my strength and my weakness. Everything will be fine and together we will toast to your success. Today this happiness is my greatest reward and who else but you to know it.

Amigas y amigos de hive seguir adelante en momentos de depresión es y seguirá siendo el camino. Si estás atravesando una depresión que te roba el aliento , busca en tu interior aquello que deseas vivir, esos momentos con los que sueñas y que no te permiten rendirte. La vida además de lo malo te tiene siempre momentos maravillosos, sueña con ellos. La vida vale la pena vivirla y en algún momento verás esos anhelos como regalos del cielo.

Encantada de compartir esta catarsis con todos ustedes. Nos vemos en otra oportunidad.

Friends of hive, moving forward in times of depression is and will continue to be the way forward. If you are going through a depression that steals your breath, look inside yourself for what you want to live, those moments you dream of and that do not allow you to give up. Besides the bad, life always has wonderful moments for you, dream about them. Life is worth living and at some point you will see those longings as gifts from heaven.

Delighted to share this catharsis with all of you. See you another time.

Fuente