Amigos de HiveRun, mis saludos.

Hoy, luego de un par de semanas, he vuelto a trotar. Antes de contarles un poco sobre la actividad de hoy, quiero dar un contexto rápido de cada foto.

• Momento donde decido salir a trotar y sinceramente me dije:** "No seas flojo, párate de ese puff y sal a trotar".
• Saliendo, me encontré con una sorpresa. Les invito a abrir la imagen y ver al detalle... (¡Vean el árbol!)
• Ya transcurrido un par de kilómetros, salen fotos con expresiones de diversión, pero en el fondo estaba sufriendo.
• Últimas dos imágenes relacionadas a las actividades de Strava pueden verificar aquí: Activity Strava

Ahora sí.

Amigos, he tenido días realmente movidos. Lo que ha sido el crecimiento de mi academia deportiva me ha llevado a prestar mucho tiempo y atención a detalles de planificación y atención a temas relacionados con la academia de Futsal. Sin embargo, algo pasó durante esta semana que me levantó una alarma ⏰.

Les explico: generalmente yo soy un profesor que me gusta dar la clase mediante el ejemplo y no por simples indicaciones. Como es bien sabido, los niños replican conductas y movimientos de sus ejemplos a seguir. De tal modo que, para un mejor desarrollo de las habilidades futbolísticas de los chicos, lo mejor es mostrar los ejercicios a realizar mediante propios ejemplos.

Lo que me llevó a un momento un poco alarmante durante esta semana resulta que ha llegado a la academia un chico nuevo, de 14 años. Me parece conocido, pero no estoy seguro. Se me ocurrió, para poner a prueba su nivel y ver sus características, realizar una partida 1vs1 de él contra mí.

A nivel futbolístico, pude y tuve la oportunidad de ganar esa partida en cuestión de segundos. Sin embargo, esperé que el chico se recuperara y dejé que siguiera intentando. En eso, empezamos a correr la cancha: a la zona de ataque, a la zona defensiva, por las bandas. En fin, corrimos las canchas quizás dos oportunidades y es aquí donde mi cuerpo no dio. Sentí un cansancio tremendo, me quedé sin aire y sin piernas. Fue una sensación parecida a cuando uno ya ha trotado lo máximo que uno puede trotar y aún así te exigen tratar de sumar un kilómetro más. Sientes que no puedes ni caminar, es horrible.

Cuando me sucedió esto, dejé que el chico ganara y tomé cierto descanso. Pero luego, al rato, pensé: "Esto no puede ser". Hablé con @vandres del caso y le dije que cómo era posible que, por estar un par de semanas sin trotar, ya haya perdido las condiciones de tal manera.

Coincidimos en que pudiera ser parte de un cansancio acumulado que justo en ese momento se me reflejó, como también otros factores de los cuales puedo ignorar, como lo es el ritmo propio de correr ida y vuelta a toda velocidad y no tomar un descanso necesario entre pique y pique.

De tal modo que, me molesté conmigo mismo y pensé en que no puedo seguir de flojo. Así tenga que salir a trotar al medio día con un sol inclemente, no importa, hay que hacerlo. De mí dependen mis propias condiciones, así que sí:

¡No seas flojo!

Sal y cumple tu entrenamiento

English Version

Friends of HiveRun, my greetings.

Today, after a couple of weeks, I started jogging again. Before I tell you a little about today's activity, I want to give a quick context of each photo.

• Moment when I decide to go for a jog and I honestly said to myself: "Don't be lazy, get up from that puff and go for a jog"
• Going out, I found a surprise. I invite you to open the image and see in detail... (See the tree!)
• After a couple of kilometers, photos come out with expressions of amusement, but deep down I was suffering.
• Last two images related to Strava activities you can check here: Activity Strava

I do now.

Friends, I've had some really hectic days. What has been the growth of my sports academy has led me to pay a lot of time and attention to planning details and attention to issues related to the Futsal academy. However, something happened during this week that raised an alarm for me ⏰.

Let me explain: I am generally a teacher who likes to give the class by example and not by simple indications. As is well known, children replicate behaviors and movements from their role models. In such a way that, for a better development of the boys' football skills, it is best to show the exercises to be performed by means of their own examples.

Which led me to a slightly alarming moment during this week. It turns out that a new boy, 14 years old, has arrived at the academy. It seems familiar to me, but I'm not sure. It occurred to me, to test his level and see his characteristics, to make a 1vs1 game of him against me.

On a football level, I was able and had the opportunity to win that game in a matter of seconds. However, I waited for the boy to recover and let him keep trying. At that, we started running the court: to the attack zone, to the defensive zone, on the sidelines. Anyway, we ran the courts maybe two chances and this is where my body didn't give. I felt extremely tired, I was left without air and without legs. It was a feeling similar to when one has already jogged as much as one can jog and yet they demand you to try to add one more kilometer. You feel like you can't even walk, it's horrible.

When this happened to me, I let the guy win and took some rest. But then, after a while, I thought, "This can't be." I talked to @vandres about the case and told him that how is it possible that, for being a couple of weeks without jogging, he has already lost the conditions in such a way.

We agreed that it could be part of an accumulated tiredness that just at that moment was reflected to me, as well as other factors that I can ignore, such as the proper rhythm of running back and forth at full speed and not taking a necessary break between bites.

So, I got upset with myself and I thought, I can't go on being lazy. Even if I have to go for a jog at noon with an inclement sun, it doesn't matter, it has to be done. My own conditions depend on me, so yes:

Don't be lazy!

Go out and do your training

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