Versión Español

Reciban todas y todos mis amigos Hiverianos un fuerte abrazo a la distancia y miles de bendiciones en especial los integrantes de esta hermosa comunidad, en esta oportunidad escribo este post para ustedes esperando estar a la altura de las maravillosas publicaciones que han realizado día a día cada uno de sus miembros y esperando que sea de su completo agrado.

Para el día de hoy les traigo un jugo que es un multi vitamínico excelente, una fuente total de energía, se trata de un tres en uno, tres frutas ricas y abundante en vitamina “C” para recuperarse por completo de cualquier gripe o levantar el ánimo luego de una jornada dura, así que esta bebida de hoy es garantía de fortaleza y además está hecha con frutas muy asequibles y económicas, la preparación bastante sencilla y rápida, ideal para comenzar tu día o repotenciarlo para seguir adelante, ahora te invito a que continúes conmigo para que conozcas el paso a paso para la elaboración de este rico jugo y los ingredientes que necesitaremos.

Para ello necesitaremos los siguientes:

INGREDIENTES:

• 150 gramos de guayaba
• 4 cucharadas de azúcar
• 1 limón
• 1 vaso de agua
• 1 naranja

Vamos al paso a paso:

Paso 1:

Lo primero que vamos a hacer es lavar muy bien nuestras guayabas y luego picarlas en pequeños trozos, reservar.

Paso 2:

Ahora lavamos y picamos a la mitad nuestro limón y la naranja para posteriormente, con la ayuda de un colador, iremos exprimiendo hasta obtener todo su jugo, reservamos.

Paso 3:

Vamos a colocar nuestros ingredientes en la licuadora, primero colocaremos las guayabas picadas, le añadiremos el jugo de limón y la naranja y luego el azúcar.

Paso 4:

Ahora le agregamos el agua y licuamos por unos dos minutos aproximadamente, una vez licuado utilizaremos nuestro colador para colar el jugo y listo, servir.

Excelente jugo tres en uno, una bomba de vitamina “C”, ideal para levantar los ánimos y potenciar nuestro cuerpo.

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English Version

Receive all and all my friends Hiverianos a strong hug in the distance and thousands of blessings especially the members of this beautiful community, this time I write this post for you hoping to live up to the wonderful publications that have made every day each of its members and hoping that it will be to your complete liking.

For today I bring you a juice that is an excellent multi vitamin, a total source of energy, it is a three in one, three rich fruits and abundant in vitamin "C" to recover completely from any flu or lift your spirits after a hard day, so this drink today is a guarantee of strength and is also made with very affordable and economical fruits, the preparation quite simple and fast, ideal to start your day or repotenciarlo to move forward, now I invite you to continue with me so you know the step by step for the preparation of this rich juice and the ingredients we will need.

For this we will need the following:

INGREDIENTS:

• 150 grams of guava
• 4 tablespoons of sugar
• 1 lemon
• 1 glass of water
• 1 orange

Let's go to the step by step:

Step 1:

The first thing we are going to do is wash our guavas very well and then chop them into small pieces, set aside.

Step 2:

Now we wash and chop in half our lemon and orange to subsequently, with the help of a strainer, we will go squeezing until we get all their juice, reserve.

Step 3:

We will place our ingredients in the blender, first we will place the chopped guavas, we will add the lemon juice and orange and then the sugar.

Step 4:

Now we add the water and blend for about two minutes approximately, once blended we will use our strainer to strain the juice and ready, serve.

Excellent three-in-one juice, a vitamin "C" bomb, ideal for lifting our spirits and boosting our body.

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Una lluvia de bendiciones, salud y éxitos para todas y todos.

A shower of blessings, health and success to all of you.

Foto tomada con mi teléfono Infinix 11, editada con GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Traducción con el programa www.DeepL.com/Translator (versión gratis).

Photo taken with my Infinix 11 pone, edited with GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Translation with the program www.DeepL.com/Translator (free version).