Saludo cordial a toda la familia #Hive en especial a esta hermosa comunidad, mil bendiciones, hoy comparto con ustedes nuevas líneas, hemos llegado al concurso número 100, número redondo, así que espero que el contenido a continuación sea de su total y completo agrado, a propósito aprovecho para invitar a mi amiga @Jetta-Amaya a participar en nuestro concurso.

Cordial greetings to all the #Hive family especially to this beautiful community, a thousand blessings, today I share with you new lines, we have reached the 100th contest, round number, so I hope the content below is of your total and complete liking, by the way I take the opportunity to invite my friend @Jetta-Amaya to participate in our contest.

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Versión Español

Durante los últimos años he mirado con bastante asombro la cantidad de personas que están presentando algún tipo de afección mental o que nacen con algún tipo de condición especial relacionada con la mente, el cerebro, no sé, no estoy segura si es alguna impresión mía pero cada día los casos se vuelven muy comunes, de niña y de joven era poco común encontrarse a personas con este tipo de situación, ahora pareciera casi que “normal” que esto suceda, pero convencida estoy que pueden ser muchos factores biológicos, sociales y ambientales que han brindado las condiciones para que el número de casos vayan en aumento según mi perspectiva.

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En algunas ocasiones me he topado con artículos escritos por científicos o expertos donde aseguran que el cambio climático ha afectado de igual manera el desarrollo cognitivo del ser humano alegando, entre otras cosas, la cantidad de partículas de plomo que hay en el ambiente y de cómo esto afecta el desarrollo del cerebro humano, es una teoría bastante interesante, otro de los factores de mayor peso y que no tiene discusión sobre si afecta o no la salud mental e incluso física son las nuevas tecnologías, específicamente el uso de los teléfonos celulares y las redes sociales, muchos de nosotros nos encontramos en medio de ese bombardeo de información y transmisión de contenido que si no se sabe digerir correctamente, si no se tiene la capacidad mental de comprender en muchos casos ocasiona decepción, depresión entre otras cosas, más si en muchos casos somos protagonistas principales de burlas o abusos por parte de otros usuarios.

Entrando a lo referente y planteado en las siguientes preguntas a continuación en nuestro concurso de hoy tenemos:

1¿Sabes cómo ser un defensor efectivo de tu ser querido o amigo cuando está lidiando con un problema de salud mental? ¿Sabe cómo responder, a quién contactar para obtener ayuda? ¿Alguna vez te has enfrentado a un desafío así?

En este caso empezaré respondiendo el último de los planteamientos y es que la respuesta es sí, en la actualidad tengo un familiar muy cercano el cual presenta una situación de salud mental relacionada con la inseguridad personal y la ansiedad que en ocasiones lo han llevado a un estado de depresión crónico, por ello me he convertido en una especie de consejera emocional para él, converso mucho y le hago ver el lado positivo de la vida con pequeños ejercicios motivacionales que he ido aprendiendo a lo largo de estos últimos años y puesto en práctica para mejorar su estado, de esa manera he tratado de convertirme en una defensora efectiva de esta situación debido a que he notado muchísimos avances y visto cómo de a poco ha podido ir saliendo de esta situación, claro nunca ha faltado la ayuda de un verdadero profesional como lo es el psicólogo el cual contactamos y nos ha brindado un sinfín de herramientas para tratarlo, de esta manera hemos podido brindar una ayuda mucho más efectiva.

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2Las estafas románticas van en aumento y cualquiera puede ser un objetivo. Los estafadores crean perfiles falsos en sitios y aplicaciones de citas, o contactan a sus objetivos a través de sitios de redes sociales populares como Instagram y Facebook. Entablan una relación con sus víctimas y generan confianza, a veces durante meses o incluso años. Eventualmente piden dinero, a menudo fingiendo que lo necesitan para facturas médicas, gastos de viaje o emergencias inesperadas. ¿Qué hará para evitar ser víctima de estafas de citas en línea?

Esto es una situación que cada día se hace más común y que es de lógica que estos números aumenten debido a que la tecnología celular y de redes sociales cada día va en mayor aumento y son millones de personas en el mundo que la usan, sobre todo menores de edad que en gran parte son víctimas de abusos, desapariciones, secuestros, asesinatos y violaciones que tuvieron su origen a través de una red social donde conocieron a su victimario haciéndose pasar por un buen samaritano.

Debemos estar bien atentos con este tipo de modos operandi de muchos predadores o abusadores sexuales así como de estafadores, lo mejor es primeramente ser vigilante de la red social de los menores de edad, se debe de establecer algún tipo de supervisión de contenido que está usando el niño, niña o adolescente, deben existir ciertas reglas para su uso y una cosa que vale mucho es brindar la confianza y la comunicación para fomentar una buena relación, de modo que podamos conocer las cosas que pudieran estar afectándolos o la duda que tenga sobre algo o alguien, lo otro es que es necesario, si se está en algún tipo de relación “online” establecer un primer encuentro en un lugar público, si es posible ir con algún conocido como acompañante y a partir de allí establecer que quiero o que busco en esa persona y por supuesto y muy importante es no dar o entregar ningún tipo de información personal que te comprometa con una persona que jamás has visto o conoces en vivo y directo, creo que de esta manera podríamos hacer bajar un tanto las estadísticas de estafas en las citas en línea, a pesar de los increíbles avances tecnológicos nada iguala nuestra capacidad de conocer y establecer alguna relación con otro que conocerlo en persona oír su voz en vivo, ver sus gestos, oler, tocar, palpar la situación, “lo virtual jamás podrá superar a lo real”, ni por mil avances tecnológicos.

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English Version

During the last few years I have watched with astonishment the number of people who are presenting some kind of mental condition or who are born with some kind of special condition related to the mind, the brain, I do not know, I am not sure if it is my impression but every day the cases become very common, as a child and young woman it was uncommon to meet people with this type of situation, now it seems almost "normal" that this happens, but I am convinced that there may be many biological, social and environmental factors that have provided the conditions for the number of cases to increase according to my perspective.

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On some occasions I have come across articles written by scientists or experts where they claim that climate change has affected in the same way the cognitive development of human beings alleging, among other things, the amount of lead particles in the environment and how this affects the development of the human brain, is a very interesting theory, another of the factors of greater weight and that has no discussion on whether or not affect mental health and even physical are the new technologies, specifically the use of cell phones and social networks, many of us are in the midst of this bombardment of information and transmission of content that if you do not know how to digest properly, if you do not have the mental capacity to understand in many cases causes disappointment, depression and other things, especially if in many cases we are the main protagonists of ridicule or abuse by other users.

Entering the reference and raised in the following questions below in our contest today we have:

1Do you know how to be an effective advocate for your loved one or friend when they are dealing with a mental health issue? Do you know how to respond, who to contact for help? Have you ever faced such a challenge?

In this case I will begin by answering the last of the questions and the answer is yes, I currently have a very close relative who has a mental health situation related to personal insecurity and anxiety that sometimes have led him to a state of chronic depression, so I have become a kind of emotional counselor for him, I talk a lot and I make him see the positive side of life with small motivational exercises that I have been learning over the past few years and put into practice to improve his condition, In this way I have tried to become an effective advocate of this situation because I have noticed a lot of progress and seen how little by little he has been able to get out of this situation, of course he has never lacked the help of a true professional such as the psychologist who we contacted and has given us a lot of tools to treat him, in this way we have been able to provide a much more effective help.

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2Romantic scams are on the rise and anyone can be a target. Scammers create fake profiles on dating sites and apps, or contact their targets through popular social networking sites like Instagram and Facebook. They strike up a relationship with their victims and build trust, sometimes for months or even years. Eventually they ask for money, often pretending they need it for medical bills, travel expenses or unexpected emergencies. What will you do to avoid becoming a victim of online dating scams?

This is a situation that is becoming more common every day and it is logical that these numbers increase due to the fact that cellular and social networking technology is increasing every day and there are millions of people in the world who use it, especially minors who are victims of abuse, disappearances, kidnappings, murders and rapes that originated through a social network where they met their victimizer pretending to be a good Samaritan.

We must be very attentive to this type of operating modes of many sexual predators or abusers as well as scammers, the best thing to do is to first be vigilant of the social network of minors, you must establish some kind of monitoring of content that is using the child or adolescent, there must be certain rules for its use and one thing that is worth a lot is to provide trust and communication to foster a good relationship, so that we can know the things that could be affecting them or the doubt that you have about something or someone, the other thing is that it is necessary, if you are in some kind of relationship "online" to establish a first meeting in a public place, if it is possible to go with someone you know as a companion and from there establish what I want or what I am looking for in that person and of course and very important is not to give or deliver any personal information that commits you to a person you have never seen or know live and direct, I think that in this way we could lower somewhat the statistics of scams in online dating, Despite the incredible technological advances nothing equals our ability to know and establish a relationship with another person than knowing him/her in person, hearing his/her voice live, seeing his/her gestures, smelling, touching, feeling the situation, "the virtual will never be able to overcome the real", not even with a thousand technological advances.

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Gracias por visitar mi post, espero les haya gustado, hasta una nueva oportunidad.

Thanks for visiting my post, I hope you liked it, until a new opportunity.

Saludos, besos y abrazos a la distancia.

Greetings, kisses and hugs from afar.

Foto tomada con mi teléfono Infinix 11, editada con GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Traducción con el programa www.DeepL.com/Translator (versión gratis).

Photo taken with my Infinix 11 pone, edited with GridArt, Collage Maker y FotoCollage, Translation with the program www.DeepL.com/Translator (free version).