Ríete de la vida y aprender a ser más feliz [ESP] Laugh at life and learn to be happier [ENG]
Hola mis 🇭 🇮 🇻 🇪 🇷 🌷
ESPAÑOL || ENGLISH
Espero que se encuentren muy bien pues yo me siento estupendamente bien y muy feliz y es por ello que decidí escribir en esta hermosa comunidad como lo es @aliento porque considero que la vida se trata de estar felices y la risa es una de las mejores medicinas para el cuerpo, mente y espíritu y con esto no quiero decir que debemos estar como unos payasos riendonos a carcajadas a cada rato porque no se trata de eso, se trata de estar agradecido con la vida que tenemos, quizás no sea la más perfecta pero como todo hay momentos y situaciones en la que no podemos saltar a reír pero debemos ser positivos y que todo cambiara a nuestro favor.
I hope you are very well because I feel great and very happy and that is why I decided to write in this beautiful community as it is @aliento because I believe that life is about being happy and laughter is one of the best medicines for the body, mind and spirit, and with this I do not mean that we should be like clowns laughing out loud all the time because it is not about that, it is about being grateful with the life we have, maybe it is not the most perfect but like everything there are moments and situations in which we can not jump to laugh but we must be positive and that everything will change in our favor.
De hecho la risa y el buen humor son capaces de mejorar e incrementar la productividad en el trabajo, ayudan a tener una vida personal más plena aligeran la vida familiar, nos ayuda a resolver y a tener una relación de pareja más sastifactoria y a ser más tolerantes con las personas que nos rodean. En pocas palabras la risa la diversión el sentido de humor, nos ayudan a ser mejores personas.
In fact, laughter and good humor are able to improve and increase productivity at work, help to have a fuller personal life, lighten family life, help us to resolve and have a more satisfying relationship and to be more tolerant with the people around us. In short, laughter, fun and a sense of humor help us to be better people.
Algunos consejos para reír como niños
Ve películas comicas, que te hagan sentir reanimada
De vez en cuando, realiza algo excéntrico o excepcional
Haz viajes al pasado, revive tus recuerdos infantiles más felices
Comparte con tu pareja estos momentos, no peleen o compitan unan esfuerzos para ser creativos y felices.
Some tips to laugh like a child
Watch funny movies, which make you feel revived.
From time to time, do something eccentric or exceptional.
Take trips to the past, relive your happiest childhood memories.
Share these moments with your partner, don't fight or compete, join efforts to be creative and happy.
Y bueno para finalizar no olvidemos de reír, ya que es un medicamento eficaz y barato que no tiene ningún efecto secundario o contraindicaciones la risa puede cambiar la medicina preventiva ya que con una carcajada movemos alrededor de 400 músculos, fortalecemos el sistema inmune y bajamos la presión sanguínea asi que a reír más seguido.
And finally, let's not forget to laugh, since it is an effective and cheap medicine that has no side effects or contraindications. Laughter can change preventive medicine because with a laugh we move about 400 muscles, strengthen the immune system and lower blood pressure, so laugh more often.
CONTENIDO DE MI AUTORÍA
IMAGENES TOMADAS DE CELULAR PSMART Y EDITADAS EN CANVA
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Buenas! Aquí Jaír, de EfectiVida.
Pues sí, toda la razón. Hay que reír, y reírse de uno mismo.
Una de las cosas que más me gusta de la risa es que es bidireccional. Es decir, la risa es un resultado de pensamientos alegres, pero hasta una risa forzada produce pensamientos alegres.
Esto es algo que leí hace tiempo en un libro titulado "Inteligencia emocional", de Daniel Goleman. Gran libro, por cierto.
Así que, a reírse, jajaja.
Te sigo. Saludos desde Canarias!
Así es mi estimado aprendamos a reirnos más y a ser más optimista el mundo le falta le hace falta mas color
Hola @sandracast, la vida es hermosa y hay que vivirla con sus altos y bajos así qué hay que reír y disfrutar cada minuto.
Muchas gracias amiga claro así es a reírnos bastante nos ayuda a estar felices y estar mas jóvenes tu eres una muestra de ello te ves super joven aparte tienes mucha carisma donde llegas sacas una sonrisa
Gracias @sandracast por esas palabras.
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