Siodło #14 2022 W pogoni za nowym PR na segmencie : November 15 2022
Standardowo na wiosnę, i na jesień testuję swoją formę na kilku stałych segmentach.
Tym razem mój wybór padł na podbieg czerwonym szlakiem na Siodło.
Na pierwszym stromym fragmencie
trasy biegnie się przez polanę, i w tym miejscu trzeba przejść do szybkiego marszu, by wspinać się na kolejną część szlaku.
To właśnie widać na wykresie kadencji przed drugim kilometrem trasy.
Kolejne 3 krótkie fragmenty marszu, to elementy, które w przyszłości muszę wyeliminować.
Mam nadzieję, że na wiosnę uda mi się przebiec cały segment, bez zmiany biegu na marsz.
Najważniejsze, że poprawiłem poprzedni Personal Best sprzed roku o grubo ponad minutę 🏃😎
Kolano jeszcze delikatnie daje o sobie znać, a nogi były trochę "twarde" po niedzielnym Klimczoku.
Jeśli tylko zdrowie dopisze, to na wiosnę znów powalczę.
Myślę, że złamanie 22 minut na tym segmencie jest w moim zasięgu.
DO ROBOTY! 🏃
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
https://twitter.com/1015333979099156480/status/1592978408073723905
The rewards earned on this comment will go directly to the people( @ptaku ) sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 75.0475 AFIT tokens for your effort in reaching 25603 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 0.99% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below: