[ESP/ENG] PASOS PARA CONECTAR CON TU ESENCIA Y SER MÁS FELÍZ.

4 months ago

Antes de conectar con nuestra esencia es importante atravesar por un proceso de autoconocimiento, para llegar a sentirnos a plenitud y en paz con nosotros mismos es indispensable saber quiénes somos realmente, conocernos, darnos la oportunidad de tener un espacio de meditación e introspección y saber también qué nos gusta, qué quiero, saber cuáles son nuestras pasiones, qué nos hace sentir vivos y de alguna manera hace que valoremos aún más la vida, cuando nos sentimos alineados en cada sentido y se disfruta el momento presente, sabemos que conectamos con nuestra esencia cuando todo aquello que hacemos nos hace sentir como pez en el agua, en lo personal yo tuve que vivir muchas cosas y atravesar situaciones no tan agradables pero que sin duda tuve muchos aprendizajes y vivencias del cual no me arrepiento porque nada de lo que hagamos en este mundo terrenal pasa por casualidad, todo tiene un sentido, un por qué y para qué, ama tu proceso, con aciertos y desaciertos.

Before connecting with our essence it is important to go through a process of self-knowledge, to feel fully and at peace with ourselves it is essential to know who we really are, to know ourselves, to give ourselves the opportunity to have a space for meditation and introspection and to also know what we like, what I want, knowing what our passions are, what makes us feel alive and in some way makes us value life even more, when we feel aligned in every sense and enjoy the present moment, we know that we connect with our essence. When everything we do makes us feel like a fish in water, personally I had to experience many things and go through situations that were not so pleasant but without a doubt I had many learnings and experiences that I do not regret because nothing we do in This earthly world happens by chance, everything has a meaning, a why and for what, love your process, with successes and failures.

Para que nos pasen cosas buenas, tener un sentido de vida, es de vital importancia saber identificar tanto quiénes somos cómo también saber cuáles son nuestras virtudes, nuestras fortalezas, en qué áreas somos más hábiles, en qué nos destacamos más incluso saber reconocer nuestras debilidades.

For good things to happen to us, to have a meaning in life, it is vitally important to know how to identify both who we are and also know what our virtues and strengths are, in which areas we are most skilled, in which we stand out the most, even knowing how to recognize our weaknesses.

Sea lo que sea a lo que te dediques asegúrate primero de que te haga feliz, no hagas las cosas porque a otra persona le parece que es lo correcto para ti, lo verdaderamente importante es que aprendas a escuchar la voz de tu interior y que te sientas en paz contigo mismo. Desde el momento en que aprendemos a valorarnos como persona y saber cuál es nuestra propia identidad, a partir de allí créeme que nadie te quitará tu valor ni tu brillo, porque la gente puede decir muchas cosas de ti pero si tú sabes quién eres difícilmente te podrán opacar y te diferenciarás del resto por tu autenticidad.

Whatever you dedicate yourself to, first make sure that it makes you happy, do not do things because someone else thinks it is the right thing for you, what is truly important is that you learn to listen to the voice inside you and that you feel at peace with yourself. From the moment we learn to value ourselves as a person and know what our own identity is, from then on, believe me, no one will take away your value or your brilliance, because people can say many things about you, but if you know who you are, it will be difficult for you. They can overshadow you and you will differentiate yourself from the rest due to your authenticity.

Sé que no es un tema sencillo, que es bastante complejo y que mantenernos positivos y optimistas nos puede llegar a costar un poco, pero no es imposible, es por eso que quiero compartir una pequeña lista que me han sido útiles, unas palabras de reflexión y sobretodo recordatorio de alto impacto, aunque sea sencillo, con mis propias palabras🫂🌱❤️, estas son:

I know that it is not a simple topic, that it is quite complex and that staying positive and optimistic can cost us a little, but it is not impossible, that is why I want to share a small list that has been useful to me, a few words of reflection and above all a high-impact reminder, even if it is simple, with my own words🫂🌱❤️, these are.

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⭐ Aprende a estar solo, dedícate a ti, disfruta de tu compañía, Lee libros de autoayuda que aporten conocimiento y valor a tu vida, que sumen y dejen mensajes positivos, es bueno desconectarse de vez en cuando de las redes sociales y darse un respiro, inspira a otras personas a través de tu historia y vida personal, de tus experiencias, escribe quién eras antes y la persona en quién te estás convirtiendo, lo que haz avanzado, date un paseo y disfruta de la naturaleza, escucha tu canción favorita, come rico, baila, canta, sé tú mismo en todo momento y haz lo que sientas, vive a tu manera siempre y cuando fomentes el amor propio.

⭐Learn to be alone, dedicate yourself to yourself, enjoy your company, Read self-help books that add knowledge and value to your life, that add and leave positive messages, it is good to disconnect from social networks from time to time and take a break, Inspire other people through your story and personal life, your experiences, write down who you were before and the person you are becoming, what you have advanced, take a walk and enjoy nature, listen to your favorite song, eat Rich, dance, sing, be yourself at all times and do what you feel, live your way as long as you promote self-love.