Crianza con inteligencia | El Desarrollo del Coeficiente Emocional
Contra todo pronóstico y por razones de salud en mi hijo @alandesign, estamos juntos de nuevo gracias a Dios, para continuar con el tema de la crianza, el cual hemos venido tratando en las últimas dos ediciones de la columna Mirad a los Niños. En esta ocasión estaremos abordando la formación del carácter de los hijos pensando en el desarrollo del Coeficiente Emocional. Creo que nuestra querida amiga @damarysvibra aceptará regalarnos un rayito de la luz de sus conocimientos en esta edición como especialista en el manejo y control de las emociones.
Antes de avanzar, quiero decirles que esta semana ha sido particularmente difícil para alguien que escribe pensando en los niños y sus derechos, como parte de los deberes de los adultos, anhelando una vida infantil libre de maltratos para que un día sean adultos que gocen de salud mental. Si tan solo los padres le diéramos mayor importancia a la necesidad de la inteligencia emocional en los hijos, muchos de los males sociales no existirían.
Hablar de inteligencia emocional se ha convertido en un asunto muy popular en este siglo, tanto así que profesionales de la psicología coinciden en que el coeficiente de inteligencia emocional (CE o CIE) tiene mayor importancia que el coeficiente intelectual (CI). Resulta asombroso pero amigos esto tiene sentido, porque cuando se tiene el control de las emociones se tiene también el éxito en todos los aspectos de la vida, es decir, en estudios, trabajo y relaciones humanas en general.
Pero… ¿Qué es la inteligencia emocional?
La capacidad de controlar las propias emociones, de eso se trata la inteligencia emocional. Esto tiene que ver con el reconocimiento de las sensaciones y los sentimientos que se generan en la mente, con el fin de estar aptos para controlar lo que sentimos y no que seamos controlados por la emotividad, incluso en las situaciones más angustiantes. Por lo tanto, los padres deben estimular el desarrollo de la inteligencia emocional pensando en la vida presente y futura de los hijos, pues el manejo positivo de las emociones produce felicidad.
Cuando vemos en las noticias que un joven de 18 años, asesina a 19 niños y dos maestras en una escuela en Texas, Estados Unidos, luego de disparar en el rostro a su abuela, es para meditar y actuar en función de las verdaderas necesidades emocionales que necesitan ser atendidas en los hijos desde la primera etapa de la infancia. Pues controlar las emociones es aprendedor a canalizar la alegría, la tristeza y el enojo para garantizarles lo que llamamos inteligencia emocional.
Este tipo de tragedias deben despertar las alarmas en los padres y familias en general, y no solo en los cuerpos de seguridad. Cada vez que suceden estos hechos y nos enteramos, los padres sorprendidos los comentamos en nuestras casas, con los vecinos, en el supermercado o en la pequeña tienda de nuestro barrio, en el consultorio médico, en el bus e incluso en las redes sociales y esto solo por unos días, porque luego pasa rápido al olvido. En tal sentido, les insto a que vayamos más allá y revisemos nuestra actuación como padres antes de que se genere la próxima noticia sobre otra tragedia similar, dentro de unos meses o pocos años.
Identificarse con los sentimientos de los hijos
Como padres debemos identificarnos con los sentimientos de los hijos para entenderlos y al ponernos en sus zapatos poder estar en el nivel que ellos nos necesitan. Es decir, el nivel no debe ser muy alto al punto de creernos tan superiores que desestimemos sus pensamientos, intereses y preocupaciones, ni más bajo como para que nuestros hijos nos crean inferiores y nos pisoteen, irrespetando e ignorando por completo nuestro papel como padres. Entonces, el nivel adecuado es aquel donde somos amigos de nuestros hijos, con límites establecidos que garanticen la armonía en el hogar, siempre bajo el respeto mutuo.
Los padres como coaches emocionales
Todos los padres debemos ser los entrenadores de las emociones en nuestros hijos, entendiendo que el coaching no significa que hay que eliminar la disciplina, más bien es la aplicación de ella con sabiduría donde el entendimiento estimula la sana interacción entre los padres e hijos. Una de las funciones como coach que deben cumplir los padres, es el uso de las emociones negativas y positivas que experimentan los hijos para enseñarles importantes lecciones sobre la vida. Al lograr ser los guías de los hijos, los padres construyen junto a ellos una relación más provechosa y que durará para siempre aun cuando se presente la separación física.
Sin duda los padres pueden ser buenos entrenadores emocionales para sus hijos y aquí hay algunos pasos a cumplir, sin embargo tu corazón de padre o madre te dictará otros que sean también pertinentes:
✔️ Conoce y entiende sus emociones.
✔️ Escúchalo con atención.
✔️ Ayúdalo a reconocer las emociones que sienten.
✔️ Marca límites apropiados de acuerdo a su edad.
✔️ Busca junto al niño soluciones y enséñale a resolver problemas.
✔️ Fomentar una actitud positiva de acuerdo a su edad con frases estimulantes.
✔️ Enséñale a celebrar los éxitos.
✔️ Preséntale los fracasos como situaciones que enseñan lo que no funciona.
Los padres estimulantes ayudan a sus hijos a desarrollarse como personas capaces y competentes frente a la sociedad, aptos para defender lo que es correcto rechazando la presión negativa de los grupos que los manipulan para poder dar su aprobación.
EL amor y los límites van juntos
Estos dos elementos, son los que ayudan a educar hijos más propensos a abrazar los valores de sus padres y a hacerlos aptos para establecer relaciones positivas con los demás. Especialmente los hijos bajo una crianza atendida con responsabilidad, recibirán el mensaje de que pertenecen a un círculo de amor familiar. Descubrirán el beneficio de un carácter sólido unido a la inteligencia emocional y este bienestar no solo será individual sino que también serán beneficiosos para la familia y la sociedad, todo gracias a que han recibido de parte de los padres amor y límites, los dos elementos esenciales para vivir una vida de provecho.
Ser padres requiere tiempo
Recientemente leí: “No existen atajos en la educación de los hijos, ni siquiera en el caso de padres muy ocupados.” Esta es una declaración que quizás pueda causar cierto rechazo en algunos lectores por aquello de que cada quien sabe la gotera de su casa, pero estamos tratando un tema mucho más importante que cualquier cascada de problemas que tengamos en casa, estamos hablando de la crianza de los hijos, del cuidado y la formación de seres humanos que serán miembros activos en la sociedad.
Otra frase que les comparto es: “Lo que importa es la calidad y no la cantidad”. Bueno queridos lectores, la calidad de tiempo dedicado NO compensa que la cantidad sea demasiado pequeña. Las familias saludables incluyen dentro de sus actividades pasar tiempo juntos compartiendo las horas de las comidas, tareas escolares y recreación, es decir que también hay que incluir en la agenda tiempo libre y completo para los hijos.
Sin importar el tiempo y el trabajo que implica la crianza de los hijos, esta elevada responsabilidad no debe ser descuidada por los padres quienes pueden construir una relación sana y estrecha con ellos, la cual se traducirá en beneficios para los hijos, para la familia y para la sociedad en general.
Si se te hace difícil...
EJERCICIO PARA PADRES ✔️
Recuerda tu infancia... 📌
📣 Cría a tus hijos pensado en su salud mental.
📣 Estimula su Inteligencia Emocional en la infancia.
✔️ Les recomiendo una joya que me encontré justo antes de publicar esta columna, se trata de una divertida y didactica publicación de @aldara muy apropida como ejercicio para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños. Dele un vistazo:
👉 La Isla de las Emociones(Inteligencia Emocional con los NIÑOS n°7)
¡Mirad a los niños!
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Against all odds and for health reasons in my son @alandesign, we are together again thank God, to continue with the topic of parenting, which we have been dealing with in the last two editions of the column Look at the Children. This time we will be addressing the formation of the character of the children thinking about the development of the Emotional Quotient. I believe that our dear friend @damarysvibra will accept to give us a ray of light of her knowledge in this edition as a specialist in the management and control of emotions.
Before moving on, I want to tell you that this week has been particularly difficult for someone who writes thinking about children and their rights, as part of the duties of adults, longing for a child life free of mistreatment so that one day they will be adults who enjoy mental health. If only parents would give greater importance to the need for emotional intelligence in their children, many of the social ills would not exist.
Talking about emotional intelligence has become a very popular topic in this century, so much so that psychology professionals agree that the emotional intelligence quotient (EQ or EQI) is more important than the intelligence quotient (IQ). It is amazing but friends this makes sense, because when you have control of your emotions you also have success in all aspects of life, i.e. in studies, work and human relationships in general.
But... What is emotional intelligence?
The ability to control one's emotions, that is what emotional intelligence is all about. This has to do with the recognition of sensations and feelings that are generated in the mind, in order to be able to control what we feel and not be controlled by emotionality, even in the most distressing situations. Therefore, parents should encourage the development of emotional intelligence thinking about the present and future life of their children, because the positive management of emotions produces happiness.
When we see in the news that a young man of 18 years, kills 19 children and two teachers in a school in Texas, United States, after shooting in the face of his grandmother, is to meditate and act according to the real emotional needs that need to be addressed in children from the early childhood. To control emotions is to learn how to channel joy, sadness and anger in order to guarantee them what we call emotional intelligence.
This type of tragedy should raise alarm bells in parents and families in general, and not only in law enforcement agencies. Every time these events happen and we hear about them, surprised parents comment on them in our homes, with neighbors, at the supermarket or in the small store in our neighborhood, at the doctor's office, on the bus and even on social networks and this only for a few days, because then it quickly passes into oblivion. In such a sense, I urge you to go further and review our performance as parents before the next news about another similar tragedy is generated, in a few months or a few years from now.
Identifying with the children's feelings
As parents we must identify with our children's feelings in order to understand them and by putting ourselves in their shoes we can be at the level they need us to be. That is, the level should not be so high that we believe we are so superior that we disregard their thoughts, interests and concerns, nor so low that our children believe we are inferior and trample on us, disrespecting and completely ignoring our role as parents. So, the appropriate level is one where we are friends with our children, with established boundaries that ensure harmony in the home, always under mutual respect.
Parents as emotional coaches
All parents should be the coaches of emotions in our children, understanding that coaching does not mean that discipline should be eliminated, rather it is the application of it with wisdom where understanding stimulates healthy interaction between parents and children. One of the functions that parents must fulfill as coaches is the use of the negative and positive emotions experienced by their children to teach them important lessons about life. By being their children's guides, parents build a more rewarding relationship with their children that will last forever, even when they are physically separated.
Parents can certainly be good emotional coaches for their children and here are some steps to follow, however your parenting heart will dictate others that are also pertinent:
✔️ Know and understand their emotions.
✔️ Listen to him/her carefully.
✔️ Help him/her recognize the emotions they feel.
✔️ Set age-appropriate limits.
✔️ Look together with the child for solutions and teach him/her to solve problems.
✔️ Encourage an age-appropriate positive attitude with encouraging phrases.
✔️ Teach him to celebrate successes.
✔️ Present failures as situations that teach what doesn't work.
Encouraging parents help their children develop into capable and competent people in front of society, able to stand up for what is right by rejecting negative peer pressure that manipulates them in order to give approval.
Love and limits go together
These two elements are what help to raise children who are more likely to embrace their parents' values and enable them to establish positive relationships with others. Especially children under responsibly cared-for parenting will receive the message that they belong to a circle of family love. They will discover the benefit of a solid character coupled with emotional intelligence and this well-being will not only be individual but also beneficial to the family and society, all because they have received from their parents love and boundaries, the two essential elements for living a life of profit.
Parenting takes time
I recently read: "There are no shortcuts in the education of children, not even in the case of very busy parents. " This is a statement that may perhaps cause some rejection in some readers because everyone knows the leak in their house, but we are dealing with a much more important issue than any cascade of problems we have at home, we are talking about the raising of children, the care and formation of human beings who will be active members in society.
Another phrase I share with you is: "What matters is quality and not quantity ". Well, dear readers, the quality of time dedicated does NOT compensate for the quantity being too little. Healthy families include in their activities spending time together sharing meal times, homework and recreation, that is to say that free and full time for the children must also be included in the agenda.
Regardless of the time and work involved in raising children, this lofty responsibility should not be neglected by parents who can build a healthy and close relationship with them, which will translate into benefits for the children, for the family and for society in general.
If you find this difficult...
EXERCISE FOR PARENTS ✔️
remember your childhood... 📌
📣 Raise your children with their mental health in mind.
📣 Stimulate their Emotional Intelligence in childhood.
✔️ I recommend a gem that I found just before publishing this column, it is a fun and didactic publication by @aldara very appropriate as an exercise for the development of emotional intelligence in children. Take a look at it:
👉 The Island of Emotions(Emotional Intelligence with CHILDREN n°7)
Look at the kids!
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Cuando nos enteramos de otro tiroteo en la escuela y hablan sobre el control de armas, siempre pienso, "¿pero qué hay de tratar los problemas subyacentes que llevan a esta persona a este punto?" No vemos que sucedan este tipo de cosas en otros países con personas de esta edad, entonces, ¿qué está sucediendo en los EE. UU. que lleva a estos adolescentes a las escuelas objetivo? Te garantizo que no se solucionará con el control de armas, porque vi a adolescentes con armas ilegales incluso en lugares como el Reino Unido.
Como padres, no podemos controlar el mundo exterior, pero la estabilidad comienza en el hogar, por lo que ciertamente debemos prepararlos en el hogar para ayudarlos a superar los problemas del exterior. Estos son algunos buenos consejos para hacer esto. Gracias por compartir. ❤
When we hear about yet another school shooting and they talk about gun control, I always think, "but what about dealing with the underlying issues that lead this person to this point?" We don't see these kind of things happening in other countries with people this age, so what is happening in the US that brings these teenagers to target schools? I guarantee it won't be fixed by gun control, because I saw teenagers with illegal guns even in places like the UK.
As parents we can't control the outside world, but stability begins at home, so we certainly need to prepare them at home to help them navigate the problems outside. These are some great tips to do this. Thank you for sharing. ❤
Es una lamentable situación, el control de las armas amerita voluntad de parte de quienes pueden modificar las leyes y por lo visto eso no existe. Ese evento y muchos otros pudieron evitarse con prestar atención a las conductas y manifestación de las emociones de los responsables. Hoy debemos atender a la salud mental, emocional y física de todos, especialmente de los niños y jóvenes con mayor interés que antes.
Hola @minismallholding. Muy agradecida por tus acertadas palabras, todas con gran coherencia porque lo mejor para la solución de los problemas es ir a la raíz de este y así evitar los errores que puedan seguir generándolo. Este método es universal porque es el mismo que debe ser aplicado en el ámbito familiar y social. Claro que, se evidencia que hay fallas de base mayores y muy graves en un país como EE.UU que dice proteger a su ciudadanía desde antes de nacer, ofreciéndoles seguridad en diferentes áreas de acuerdo a los derechos sociales y a los deberes que como estado están obligados a dar, pero entonces está la duda acerca del desorden incontrolable de la conducta de una población que se supone privilegiada.
La explicación que toma mayor fuerza es la falta de valores que reina en una sociedad libertina, que no representa a todos sus ciudadanos, pero si a un grupo importante. Quizás también las malas herencias sociales donde se pasan las ideas de odio de generación en generación. Definitivamente hay algo muy mal y muy grande detrás de todo esto, pero en este caso creo que lo mejor es tomar las riendas desde los campos pequeños de los hogares para un cambio grande y positivo en la sociedad.
Muchas gracias por llegar hasta mi blog para apoyar esta edición de la Columna Mirad a los Niños y dejar su importante comentario. Mi disculpa por estar un poco alejada, antes y luego, de esta publicación, como lo digo en el encabezado he estado atendiendo algunos asuntos de salud de mi hijo menor así que muchas gracias por la comprensión 🙏
Un abrazo virtual ♥
Hello @minismallholding. I am very grateful for your accurate words, all with great coherence because the best way to solve problems is to go to the root of the problem and thus avoid the mistakes that can continue to generate it. This method is universal because it is the same that should be applied in the family and social environment. Of course, it is evident that there are major and very serious basic flaws in a country like the U.S. that claims to protect its citizens from before they are born, offering them security in different areas according to the social rights and duties that as a state they are obliged to give, but then there is the doubt about the uncontrollable disorder of the behavior of a population that is supposed to be privileged.
The explanation that takes greater force is the lack of values that reigns in a libertine society, which does not represent all its citizens, but only an important group. Perhaps also the bad social inheritance where hateful ideas are passed from generation to generation. There is definitely something very wrong and very big behind all this, but in this case I think it is best to take the reins from the small fields of homes for a large and positive change in society.
Thank you very much for coming to my blog to support this edition of the Look at the Children Column and leaving your important comment. My apology for being a bit away, before and after, from this publication, as I say in the header I have been attending to some health issues of my youngest son so thank you very much for understanding. 🙏
A virtual hug ♥
Gracias @parauri por tu mencion, me parece excelente y muy necesaria la labor que haces en tus publicaciones, es un tema vital y necesario la formación de los Padres. Me alegra que te haya gustado ,espero seguir compartiendo actividades practicas para aplicarlas con nuestros niños.Abrazos!!
Hola @aldara siempre que se pueda hay que hacer equipo cuando se trata de causas nobles como lo es la formación de los niños. Fue algo como milagroso cuando veo tu publicación justo cuando voy a publicar esta columna y rápidamente agregué el enlace. Tu contenido era digno de compartir y te felicito por estar interesada en presentar temas que beneficien la infancia porque cuando las voces se unen suenan más fuertes.
📣
Un abrazo virtual ♥
Tu post me hizo recordar la primera vez que leí esa premisa de que la inteligencia emocional era más importante que el coeficiente intelectual. Esa idea choca con lo que hemos creído desde pequeños. Siempre nos enorgullecemos de nuestra "inteligencia" basada en el intelecto, pero creo que nunca veremos a nadie alzando los ojos con arrogancia y expresando:
Primero, no lo veremos porque alguien que haga eso de plano no es inteligente emocionalmente, la arrogancia y la falta de empatía no combina con ello. Y segundo, tampoco porque no se nos enseña eso desde pequeño, en mi escuela no recuerdo ver una materia al respecto. Lo más cercano a ser inteligente emocionalmente lo aprendí en mi casa y en la iglesia donde asistí y aún así, no era algo intenso, aplicado, práctico. Cuando caigo en depresión me doy cuenta que si hubiera aprendido esto desde niño, la historia hubiera sido otra.
Tu artículo es una joya por varias razones. Por la información que compartes, los tips que nos dejas y sobre todo, porque nos recuerdas que estamos formando futuros adultos. No olvidemos que cada palabra, gesto, acto y hasta pensamiento para con ellos, es una influencia directa en su crianza y los conceptos con los que irán creciendo. Una tarea dura, difícil, más no imposible. Cada día hay que aprender más. Y si cometemos un error, tartar de enmendarlo.
Gracias por tan valioso contenido.
!LUV
@parauri, @garybilbao(1/1) sent you LUV.
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Agradecida por tu mensaje reflexivo @garybilbao. Que maravilloso es cuando los adultos podemos ver al pasado hasta llegar a dónde y cómo se desarrolló nuestra infancia, porque como siempre lo afirmo, recordar nuestra infancia es la mejor técnica para poder entender a los niños y así formarlos bajo un trato considerado lo que se traducirá en una sociedad considerada, respetuosa y amante de la vida de los demás.
Mi abrazo ♥
Feliz tarde @parauri. Primeramente, gracias por la invitación a tomar el testigo para darle continuidad un tema tan relevante en nuestras vidas como son las emociones y el saberlas manejar. Cómo señalas en tu excelente post la inteligencia emocional cada día toma más fuerzas en los distintos ámbitos de la vida de allí la gran importancia que como padres ayudemos a nuestros en este proceso que les proporcionará una vida más plena y en mayor bienestar.
Así que con todo cariño pronto atenderé la invitación. Saludos cariñosos 😊
Hola mi estimada @damarysvibra gracias por aceptar la invitación para aportar mayores luces al tema de la inteligencia emocional especialmente ahora que la sociedad mundial está sufriendo mayores cambios importantes, sabiendo que no todos son tan positivos como aparentan. Los adultos primeramente debemos tener inteligencia emocional para criar hijos sanos emocionalmente. Debemos educarlos con sabiduría y con el ejemplo. Estoy segura que presentarás un excelente material.
Un abrazo virtual ♥
Saludos Hivers!! @parauri ! Leí todo el post y mientras leía párrafo por párrafo👀, me hizo recordar a una canción de Franco de Vita (Cantautor y Músico Venezolano)🎙, el tema "NO BASTA" 🎵🎶 , un pequeño fragmento de esa canción No basta Porque cuando quiso hablar de un problema, Tú le dijiste: "niño, será mañana" "Es muy tarde Estoy cansado"....
A los mas pequeños de la casa, se le debe dar una buena crianza, escuchar sus miedos y virtudes, la escuela - liceo - universidad, etc, fomentarlos a la práctica de una disciplina deportiva, un arte, etc, De esa manera ayuda a desarrollar un talento, una práctica, una manera de desarrollar inteligencia emocional, y sobre todo generar confianza para que las cosas puedan fluir de la mejor manera en la familia.
Hola @tony1294 agradezco tu lectura de esta edición de la columna Mirad a los Niños y que complementes con tu sabio comentario. Definitivamente has mencionado una canción muy adecuada para la reflexión sobre la crianza de los hijos, gracias al gran Franco de Vita. Mi respeto para ti y bienvenido a mi blog.
Un abrazo virtual ♥
El control de las emociones es fundamental para todas las personas y eso se aprende como bien lo dices en casa, con unos padres que te brindan su amor y tiempo. Creo que todo lo dicho en tu post, que me encanta además, lo mas cierto es que ser padres amerita contar con tiempo de calidad para brindar a tus hijos, no se trata de darles comodidades en lo material se trata de atender a sus necesidades espirituales, emocionales y mentales. Gracias por este post tan hermoso.
Hola querida @emimoron que bueno que hayas leído este edición de la Columna Mirad a los Niños, he estado alejada un poco por algunos asuntos de salud de mi hijo menor. Gracias por dejar tu maravilloso comentario para afianzar la importancia y necesidad de fomentar el control de las emociones desde la infancia y desde el hogar.
Mi abrazo virtual ♥
La falta de inteligencia emocional ha cobrado muchas rupturas familiares y hasta tragedias. No solo se debe alcanzar la madurez psicológica que te viene dada en muchos casos por la edad y las experiencias de vida, sino que hay trabajar sobre nosotros con herramientas y disciplina para alcanzar la madurez emocional.
Hola @leninbracho50 que valioso comentario y te doy las gracias por el. La inteligencia emocional debe ser la primera en desarrollarse para que todo lo demás fluya con éxito incluso para que la madurez pueda ser real. Gracias por tu importante aporte.
Un abrazo virtual ♥
Amiga mía, estoy leyendo la Primera Parte después de haber leído la Segunda.
Aportas información muy importante, no hay desperdicio en tu artículo, pero hay dos subtítulos que me enamoraron: El amor y los límites van juntos y Los padres como coaches emocionales de los hijos.
Disfruté y aprendí leyéndote.
Un abrazo gigante desde la distancia, @parauri
Muy buen texto, y es que si, la educación y valores mas importantes deben darse en casa, desde hace años hemos visto como la humanidad viene de una gran y brutal violencia, cosa que con los tiempos han cambiado, pero ese cambio se ha dado porque la educación en los hogares ha evolucionado, en décadas y siglos anteriores la educación, la manera, el ambiente en que los niños y niñas se desarrollaban era muy hostil, crecían en un ambiente inestable que lamentablemente afectaban al futuro adulto, cosa que nos llevo a una sociedad llena de violencia y ambiciones, hoy día eso va cambiando con la nueva educación, el nuevo ambiente que se le da a los niños, todavía queda hostilidad y violencia por limpiar, pero la cantidad es menor, y pienso que en algún momento en el futuro cercano esos males que afectan a los mas pequeños desaparecerá, y es cuando llegaremos a una humanidad mas justa y amorosa entre todos. saludos...