Fortalecernos desde nuestros pensamientos / Strengthening ourselves from our thoughts

Muy buenas tardes queridos amigos de @talentos ! Que lindo compartir con ustedes otra semana más de indagar en nuestro interior, de plantearnos interrogantes que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida y sobre todo de compartir ese bello camino del crecimiento personal.

Esta semana no pude estar presente en el servidor de PAL, pero los estaré leyendo y disfrutando de ese brillante talento con el que se generan hermosas producciones semana a semana que ayudan a enriquecer mi ser.

Soy un convencido que los seres humanos tenemos una gran herramienta de la cual aún no somos conscientes el poder que tiene. Se trata de nuestra mente.

Tal es el desconocimiento que tenemos de ella que muchas veces no percibimos como podríamos cambiar nuestras vidas si lográramos dominar los pensamientos que generamos.

Good afternoon dear friends of @talentos ! How nice to share with you another week of inquiring into our inner self, of asking ourselves questions that help us to improve our quality of life and above all to share this beautiful path of personal growth.

This week I could not be present on the PAL server, but I will be reading and enjoying the brilliant talent with which beautiful productions are generated week after week that help to enrich my being.

I am convinced that human beings have a great tool of which we are not yet aware of the power it has. It is our mind.

Such is the lack of knowledge we have of it that many times we do not perceive how we could change our lives if we could dominate the thoughts we generate.

La idea de dominar nuestros pensamientos parecería resultar sencillo al leerlo, pero en verdad lleva consigo un proceso profundo, que requiere de un gran trabajo interno.

Creo que una parte muy interesante en este proceso interno radica en poder identificar nuestras emociones y controlar nuestros impulsos que muchas veces pueden unirnos círculos viciosos de los cuales nos es muy difícil salir.

Creo fervientemente en el poder de atracción y pienso que es una ley de la naturaleza que nos condiciona en cierta manera. Y cuando digo esto no estoy diciendo que solo con pensamientos bonitos tendremos nuestra vida resuelta.

Lo que quiero decir es si logramos entender el poder de los pensamientos y como ello puede influir en nuestras vidas, entenderíamos que podríamos tener una vida más placentera.

El conocernos, el indagarnos, el explorarnos a nosotros mismos nos ayudará romper esas estructuras mentales que nos limitan, nos ayudan a tomar mejores decisiones y a vivir una vida mucho más placentera y en armonía

The idea of mastering our thoughts would seem to be simple when reading it, but in truth it is a deep process that requires a lot of internal work.

I believe that a very interesting part of this internal process lies in being able to identify our emotions and control our impulses that many times can lead us to vicious circles from which it is very difficult to get out of.

I fervently believe in the power of attraction and I think it is a law of nature that conditions us in a certain way. And when I say this I am not saying that only with beautiful thoughts we will have our life solved.

What I mean is that if we can understand the power of thoughts and how it can influence our lives, we would understand that we could have a more pleasant life.

Knowing ourselves, investigating ourselves, exploring ourselves will help us to break those mental structures that limit us, help us to make better decisions and to live a much more pleasant and harmonious life.

Repasando el recorrido de mi vida distingo dos etapas bien definidas.

Una primer etapa que yo llamo dominada por mis pensamientos, lo cual muchas veces me hacía caer en círculos viciosos de los cuales me costaba mucho salir. Recuerdo que en aquellos tiempos era una persona muy rígida, donde intentaba tener una solución lógica para todo, lo cual muchas veces me llevaba a poder aceptar ciertas situaciones.

Esta situación duró muchos años y en ocasiones sentía que estaba entablando una batalla conmigo mismo, la cual carecía de sentido. Cuando me pongo a pensar cuantos años lidie con mis propios pensamientos me termina causando gracia y a la distancia logro reirme de mi mismo.

Como les digo siempre, la vida en ocasiones nos zamarrea, nos cachetea y nos hace preguntarnos "Que estamos haciendo de nuestras vidas". En mi caso cuando sentí ese gran cachetazo, sentí un gran terremoto en el fondo de mi ser y un extraño calor que recorrió mi cuerpo.

Por un instante sentí salir mi alma de mí, como si me transformara como un espectador de mi propia vida y fue allí cuando me propuse cambiar.

Looking back over my life's journey, I can distinguish two well-defined stages.

A first stage that I call dominated by my thoughts, which often made me fall into vicious circles from which it was very difficult for me to get out. I remember that in those times I was a very rigid person, where I tried to have a logical solution for everything, which often led me to be able to accept certain situations.

This situation lasted for many years and sometimes I felt that I was engaged in a battle with myself, which made no sense. When I think about how many years I have been dealing with my own thoughts, it ends up being funny and from a distance I can laugh at myself.

As I always say, life sometimes slaps us, slaps us and makes us ask ourselves "What are we doing with our lives ". In my case, when I felt that big slap, I felt a great earthquake in the depths of my being and a strange heat that ran through my body.

For an instant I felt my soul come out of me, as if I was transformed as a spectator of my own life and it was there when I decided to change.

No fue simple ni para mí, porque tuve que hacer un interesante trabajo de introspección y de pensar las cosas que quería y las que no quería, las que sentía y las que no. Y cuando les digo esto no me estoy refiriendo a cosas simples, sino más bien a aspectos fundacionales (por llamarlo de algún modo) de mi ser.

Fue un trabajo que llevo su tiempo, porque cuando uno viene con ciertas estructuras, por lo general cuesta trabajo derribarlas, pero creanme que es posible.

No simplifiquemos nuestras vidas diciendo "yo soy así", no nos resignemos. Busquemos en nuestro interior, salgamos de esa zona de confort que tanto daño nos suele causar y sin embargo permanecemos allí como si fuese la única alternativa.

Nuestra mente es una herramienta maravillosa cuando aprendemos a conocerla y podemos distinguir hacia donde nos está llevando.

It was not simple even for me, because I had to do an interesting job of introspection and thinking about the things I wanted and the things I didn't want, the things I felt and the things I didn't. And when I say this, I am not referring to simple things, but rather to foundational aspects (to call them so to speak) of my being. And when I tell you this I am not referring to simple things, but rather to foundational aspects (to call it in some way) of my being.

It was a work that took some time, because when one comes with certain structures, it is usually hard to tear them down, but believe me it is possible.

Let's not simplify our lives by saying "that's the way I am ", let's not resign ourselves. Let's look inside ourselves, let's get out of that comfort zone that usually causes us so much harm and yet we remain there as if it were the only alternative.

Our mind is a wonderful tool when we learn to know it and we can distinguish where it is taking us.

Vuelvo a repetir, los pensamientos positivos no significa tener nuestra vidas resueltas, sino que nos permite tomar distancia para tomar las mejores decisiones.

Quien tiene pensamientos positivos lo irradia a su entorno y hace que todo brille a su alrededor.

Disfruten de la naturaleza, conéctense con ella; disfruten del sol, de la brisa, caminen bajo la lluvia, cierren los ojos y sientan el canto de los pájaros, la música que el viento hace con los árboles. Siéntense frente al mar con los ojos cerrados y sientan esa maravillosa energía cuando rompen las olas y verán que podrán liberar sus mentes de esos pensamientos negativos que nos persiguen y como todo resulta un poco más sencillo.

Vallamos a lo simple, a lo que tenemos al alcance de nuestras manos. Vivamos más el hoy y dejemos de proyectar nuestras vidas a futuros lejanos. Disfrutemos del proceso para que la vida tenga un gustito diferente

Les envio un fuerte abrazo!

I repeat again, positive thoughts do not mean to have our lives solved, but it allows us to take distance to make the best decisions.

Whoever has positive thoughts radiates it to his environment and makes everything around him shine.

Enjoy nature, connect with it; enjoy the sun, the breeze, walk in the rain, close your eyes and feel the birds singing, the music the wind makes with the trees. Sit in front of the sea with your eyes closed and feel that wonderful energy when the waves break and you will see that you will be able to free your mind from those negative thoughts that haunt us and how everything becomes a little simpler.

Let's go back to what is simple, to what we have at our fingertips. Let's live more in today and stop projecting our lives to distant futures. Let's enjoy the process so that life has a different taste.

I send you a big hug!