「Vicky’s Recipe」【破壁机营养食谱‼️】山药+苹果居然可以那么好喝？！这不科学！！！【上篇】

昨天睡前刷了刷小红书，居然有大神整理了300种破壁机营养食谱？！我感觉收到了启发，懒癌如我，以后就不用自己倒腾今天喝点啥😁

苹果和小米家里是现成的，山药早上起来买的，我还放了点食谱里面没有的绿豆。因为这里面有苹果，所以不需要用黄冰糖来调味了，应该够甜。

那么，开始动手吧💪

苹果去皮以后切成小块，我这样的还是太大了，建议切得更小一点。山药也去皮切成小段，同样推荐切得小一点，这样对破壁机的刀片比较友好。

小米少许，别像我放那么多，绿豆也要洗干净。将全部食材预处理以后丢入破壁机，选择豆浆/米糊模式，基本达半个小时就可以喝了。

（本篇完）

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喜欢影视剧、美食和旅行的天秤座80后妹纸，喜欢一切新奇温暖的事物

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