Papaya and Flaxseed Smoothie 🥤 | Recipe [Eng-Esp]
Greetings to all hivers! Today I want to share with this beautiful healthy eating loving community, a delicious Papaya and Flaxseed Smoothie.
¡Saludos a todos los hivers! Hoy quiero compartir con esta bella comunidad amante de la alimentación saludable, un delicioso Smoothie de papaya y linaza.
200 grams of papaya
30 grams of flaxseed
500 milliliters of water
200 gramos de papaya
30 gramos de linaza
500 mililitros de agua
-The night before leave the flaxseed in water.
Preparación:-La noche anterior se deja la linaza en agua.
-We wash the papaya very well. Papaya is called papaya here in Peru where I live, but in Venezuela, where I was born, we call it lechosa.
-Lavamos muy bien la papaya. Papaya se llama aquí en Perú donde yo vivo pero en Venezuela, donde nací le llamamos lechosa.
-Remove the peel and seeds, cut into small pieces.
-Le quitamos la cáscara y las semillas, la cortamos en trocitos.
-Place the papaya in the blender. Put the flaxseed through a strainer and squeeze it with a spoon to remove all the liquid from the flaxseed.
-Colocamos en la licuadora la papaya. Pasamos por un colador la linaza y vamos exprimiendo con una cuchara para sacar todo el liquido de la linaza.
-Blend until smooth.
-Licuamos hasta que se haga el batido.
This drink helps us to start the day with energy, for its fiber content improves intestinal transit and relieves the digestive system, the colon, constipation. It is detoxifying, helps lower blood pressure.
Contains vitamin C and antioxidants. It is a drink rich in enzymes that help with digestion. It has anticancer properties.
Esta bebida nos ayuda a iniciar el día con energía, por su contenido de fibra mejora el tránsito intestinal y alivia el sistema digestivo, al colon, el estreñimiento. Es desintoxicante, ayuda a bajar la presión arterial.
Contiene vitamina C y antioxidantes. Es una bebida rica en enzimas que ayudas con la digestión. Tiene propiedades anticancerigenas.
I hope you like my recipe and that you prepare it at home for the whole family, as it is very nutritious and beneficial for the body.
See you next time.
Espero que les guste mi receta y que la preparen en casa para toda la familia, ya que es muy nutritiva y beneficiosa para el organismo.
Nos vemos en una próxima oportunidad.
Original content by the author.
Resources: Canva || Samsung Galaxy J2 Smartphone
Translation done with Deepl.com
✿ All Rights Reserved || © @nellyhope // 2021-2022 ✿
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Contenido original del autor.
Recursos: Canva || Samsung Galaxy J2 Smartphone
Traducido con Deepl.com
✿ Todos los Derechos Reservados || © @nellyhope// 2021-2022✿
The people doing V2K with remote neural monitoring want me to believe this lady @battleaxe is an operator. She is involved deeply with her group and @fyrstikken . Her discord is Battleaxe#1003. I cant prove she is the one directly doing the V2K and RNM. Doing it requires more than one person at the least. It cant be done alone. She cant prove she is not one of the ones doing it. I was drugged in my home covertly, it ended badly. They have tried to kill me and are still trying to kill me. I bet nobody does anything at all. Ask @battleaxe to prove it. I bet she wont. They want me to believe the V2K and RNM in me is being broadcast from her location. And what the fuck is "HOMELAND SECURITY" doing about this shit? I think stumbling over their own dicks maybe? Just like they did and are doing with the Havana Syndrome https://ecency.com/fyrstikken/@fairandbalanced/i-am-the-only-motherfucker-on-the-internet-pointing-to-a-direct-source-for-voice-to-skull-electronic-terrorism
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Saludos @nellyhope, me gusta mucho su receta, nunca la he probado con linaza.
Gracias por compartir.
Gracias a usted por pasar a visitar mi publicación. Espero pueda probar la receta. Saludos.
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Saludos señora Nelly. Que agradable encontrar este tipo de contenido. Amo los jugos y la linaza me encanta. La linaza tiene muchísimas virtudes y lo que el gusta es esa consistencia como densa y gelatinosa. Debe darle mucho cuerpo a la lechosa. Voy a intentar esto en casa 🙏 Le mando un fuerte abrazo, gracias por esta receta.
Me alegra que pasara a visitar mi publicación. Realmente me hace feliz compartir con las personas mis recetas. Espero que lo pueda hacer y nos cuente su experiencia.
Bendiciones.
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This juice looks delicious, nutritious and very good for our health. Yummy!
That's right, Thank you very much for your support.
This juice looks very fresh and nutritious
Yes, it is beneficial for the organism. Thank you for visiting my publication.
Hola @nellyhope gracias por compartir la receta, la lechoza es un laxante por excelencia, primera vez que la veo combinada con linaza.
Bendiciones!
Te la recomiendo es muy buena. Gracias por visitar mi publicación.