Empatía | Efecto recíproco [Es-En]
Empathy | Reciprocal effect
Cuando pienso en la palabra empatía se me viene a la mente colocarse en el lugar de otra persona o dicho coloquialmente “ponerse sus zapatos”. Y es que ser empáticos no es entender a una persona sino esforzarse por compartir sus sentimientos, porque al fin no somos nosotros los que estamos pasando por cierta situación.
Quizás al hablar de empatía nos imaginamos a alguien pasando por una situación difícil y nosotros escuchándolos, pero la empatía no siempre se tiene que expresar en cosas malas, en las cosas positivas también. Podemos alegrarnos por ejemplo, por la graduación de mi hermana o por el éxito de un amigo. Sabemos que somos empáticos si hasta cierto punto llegamos a sentir alegría que se irradia por la felicidad del otro.
When I think of the word empathy, it comes to mind to put oneself in the place of another person or colloquially said "to put oneself in their shoes". Being empathetic is not about understanding a person but about making an effort to share their feelings, because at the end of the day we are not the ones who are going through a certain situation.
Perhaps when we talk about empathy we imagine someone going through a difficult situation and us listening to them, but empathy does not always have to be expressed in bad things, but in positive things as well. We can be happy, for example, for my sister's graduation or for a friend's success. We know that we are empathic if to a certain extent we feel joy that radiates from the happiness of the other person.
Bien es sabido que en momentos difíciles es necesario ser más empáticos. Hace algunos días una amiga me comentó que estaba pasando por una situación difícil en su familia, se desahogó con todo lo que sentía en el momento, yo no había pasado por una situación similar a la de ella así que la mejor ayuda que pude ofrecerle en ese momento fue llorar con ella. Mis lágrimas fluyeron solas al tratar de sentir lo que ella podía estar sintiendo y en ese momento me di cuenta que estaba mostrando empatía.
La empatía es una hermosa cualidad que se agarra de la mano con otras cualidades como el amor, la generosidad, la bondad, la humildad, la paciencia y otras más. Y lo bonito de esta cualidad es que no tienes que esperar que pase algo malo para demostrarla.
Desde hace un tiempo estoy esforzándome por manifestar o mejor dicho por cultivar esta cualidad. Mi esposo me animó a eso cuando me relacionará con otras personas, ya que me ayudaría a ver el lado positivo y pensar que lo negativo de una persona pudiera tener algún motivo que desconozco.
It is well known that in difficult times it is necessary to be more empathetic. A few days ago a friend told me that she was going through a difficult situation in her family, she unburdened herself with everything she was feeling at the moment, I had not gone through a similar situation to hers so the best help I could offer her at that moment was to cry with her. My tears flowed on their own as I tried to feel what she might be feeling and at that moment I realized I was showing empathy.
Empathy is a beautiful quality that holds hands with other qualities such as love, generosity, kindness, humility, patience and more. And the beauty of this quality is that you don't have to wait for something bad to happen to demonstrate it.
For some time now I have been striving to manifest or rather to cultivate this quality. My husband encouraged me to do so when I interact with other people, as it would help me to see the positive side and think that the negative side of a person could have some reason that I do not know.
Ser empáticos no significa ser imprudentes o entrometido, la empatía por lo contrario nos ayuda a ser respetuosos y no querer indagar en la vida de las personas, basta con ser observadores.
Tomando en cuenta esto hace poco conocí una familia que se mudó a la ciudad donde resido, entre sus miembros hay dos adolescentes. Con sólo saber este detalle sentí empatía. Me puse a pensar que mudarse no es nada fácil, implica casi que cambiar todo tu estilo de vida, incluyendo las amistades. Trate de colocarme en el lugar de los padres quienes quizás estarían preocupados porque sus hijas se adapten a la nueva ciudad y puedan conseguir amistades. Así que sin indagar en el asunto me interese por conocer a la familia y a ofrecerme por si necesitan una ayuda. Haber pensado en ellos me hizo sentir bien.
Being empathetic does not mean being reckless or intrusive, empathy on the contrary helps us to be respectful and not to want to inquire into people's lives, it is enough to be observant.
Taking this into account, I recently met a family that moved to the city where I live, among its members there are two teenagers. Just by knowing this detail I felt empathy. I started to think that moving is not easy at all, it implies almost changing your whole lifestyle, including friendships. I tried to put myself in the place of the parents who might be worried about their daughters adapting to the new city and making friends. So without digging into the matter I took an interest in getting to know the family and offering to help if they needed any assistance. Thinking of them made me feel good.
Esta publicación no es para demostrar en mi caso si soy empática o no, pero compartir los buenos resultados me ayudan a ver la devolución de mi esfuerzo y quizás a animar a otros a que cultiven conmigo esta linda cualidad.
Ser empáticos no siempre es tarea fácil, sobre todo cuando nos encontramos con personas que no lo son y esto por lo general lo podemos notar en la calle donde vemos a personas que siempre están apuradas pensando en sus propias cosas y no en los demás. En esos momentos de tensión es la circunstancia idónea para poner nuestra paciencia y empatía a prueba. Por ejemplo, cuando alguien en la calle nos tropieza y en vez de disculparse nos insulta, evitando pagarle con la misma moneda podríamos detenernos a pensar, ¡quizás tuvo un mal día! o ¡no conozco el motivo de su apuro, puede ser algo grave! Si mantenemos la calma pudiéramos en vez de empeorar las cosas, dar un buen ejemplo.
This publication is not to demonstrate in my case if I am empathic or not, but to share the good results help me to see the return of my effort and perhaps to encourage others to cultivate with me this nice quality.
Being empathic is not always an easy task, especially when we meet people who are not empathic and we can usually notice this on the street where we see people who are always in a hurry thinking about their own things and not about others. In those moments of tension is the ideal circumstance to put our patience and empathy to the test. For example, when someone in the street bumps into us and instead of apologizing he insults us, avoiding paying him with the same coin we could stop and think, maybe he had a bad day! or I don't know the reason for his hurry, it could be something serious! If we remain calm, instead of making things worse, we could set a good example.
Seamos empáticos también con aquellos que no pueden hablarnos, como los animales, las plantas. Mostremos amor a las mascotas, a la naturaleza, ellos son muchas veces más agradecidos que las personas aunque no tengan la capacidad de razonar.
Por ese motivo es que pienso que la empatía produce un efecto recíproco, si somos empáticos podemos recibir empatía, pero si nos olvidamos de esa cualidad y por el contrario somos egoístas, difícilmente alguien nos muestre empatía cuando la necesitemos.
Let us also be empathetic with those who cannot speak to us, such as animals and plants. Let's show love to pets, to nature, they are many times more grateful than people even if they do not have the capacity to reason.
That is why I think that empathy produces a reciprocal effect, if we are empathic we can receive empathy, but if we forget that quality and on the contrary we are selfish, it will be difficult for someone to show us empathy when we need it.
"Promoting empathy and receiving empathy"
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hola @mitag2398 tienes razón la empatía es clave en la relaciones. A medida que somos mas empáticos somos mas humanos. me gusto la foto del perrito. Gracias por compartir.
Gracias a ti por tu comentario. Así es, debemos ser más empáticos.
Saludos 👋.
Oportuna aclaratoria de que la empatía no nos autoriza a "ser imprudentes o entrometidos". ¡Oh no! No queremos nada de eso. Podemos ponernos en sus zapatos sin llegar a un terreno en el que no tenemos derecho a estar.💯
Nos encantó la parte que hablas sobre la consideración hacia los animales. Eso vale oro, y nos hace mejores, cuando tomamos en cuanta hasta estas nobles creaciones que están a nuestro alrededor. 🙋
Cariños @mitag2398 😻
Me alegra mucho que les haya gustado. Y que bueno es contar con esta comunidad para compartir estos temas que nos benefician. Gracias por el comentario.
Saludos ❤️👋
Tienes mucha razón en lo que dices del reflejo de la empatía, es que si damos algo positivo eso vamos a recibir, de lo contrario no van a pasar las mejores cosas, la empatía es algo que se ha estado perdiendo y aunque quedemos pocos que podamos tenerla, no hay que dejarla de un lado solo por seguir el patrón social.
muy buen post.
Un abrazo.
Nos Vemos En La Cima
Asi es, mientras muchas cualidades buenas se pierden en la sociedad, nosotros debemos esforzarnos por cultivarlas.
Gracias por tu comentario, saludos.
Que genial este Post sobre la empatía, un término que a veces considero sobre valorado y con el que hay que estar claros. Porque muchos pueden tildar a otros de no ser empáticos, pero es algo que debe darse en ambos sentidos.
Estoy completamente de acuerdo contigo porque
"La empatía es una hermosa cualidad que se agarra de la mano con otras cualidades como el amor, la generosidad, la bondad, la humildad y la paciencia" a veces estamos tan distraídos que no nos damos cuenta y basta con tomarnos un tiempo para respirar.
Gracias por compartir porque ser empáticos definitivamente es un #talento
Muchas gracias, me alegra que te gustara y valoro mucho este nutritivo comentario.
Saludos. Un abrazo a Encuentro de Talentos.