Bienvenidos a mi Blog. Me siento muy feliz de presentar mi primer contenido en esta comunidad, quedando enganchada con su enfoque, ya que podemos conocer, compartir, recetas de exquisitas bebidas para cualquier fin o tipo de evento, ya sea, bebidas nutritivas, medicinales, refrescantes, para compartir en eventos, acompañar en nuestras comidas, en si el mundo de las bebidas no tiene limites y podemos crear y crear maravillosas bebidas y lo mejor disfrutar cada preparación, y deleitarnos al final con ella
I am very happy to present my first content in this community, being hooked with its approach, as we can know, share, recipes for delicious drinks for any purpose or type of event, whether nutritious, medicinal, refreshing, to share in events, accompany our meals, if the world of drinks has no limits and we can create and create wonderful drinks and the best enjoy each preparation, and delight us in the end with her
Me levante bien temprano y fui al mercado de las frutas y verduras y al ver tan hermosos unos tomates de árbol, pensé inmediatamente en compartirle un delicioso y muy beneficioso batido, que se ha convertido en infaltable en mi menú, debido a que por tener valores bajo de la hemoglobina lo tomo para ayudar a mantener en rango este valor, en conjunto con tratamiento medico. Generalmente disfruto de este batido en las mañana bien temprano o como una deliciosa merienda a media mañana. Este batido aporta increíbles beneficios debido a las dos frutas que utilizamos para prepararlos, la guayaba y el tomate de árbol.
I woke up very early and went to the fruit and vegetable market and when I saw some beautiful tree tomatoes, I immediately thought of sharing with you a delicious and very beneficial smoothie, which has become a must in my menu, because I have low hemoglobin values and I take it to help keep this value in range, in conjunction with medical treatment. I usually enjoy this shake early in the morning or as a delicious mid-morning snack. This smoothie provides incredible benefits due to the two fruits we use to prepare it, guava and tree tomato.
Prepara este batido es super fácil y económico. El kilo de guayaba en mi localidad esta en 1.6 $/ 3.72 HIVE, y el de tomate de árbol el kilo se encuentra en 2.4$ / 5.6 HIVE. Para un vaso de este batido, solo necesitamos.
- 1 Tomate de Árbol
- 1 Guayaba Grande
- 1 vaso de agua
- Azúcar si deseas
Prepare this smoothie is super easy and economical. The kilo of guava in my area is 1.6 $ / 3.72 HIVE, and the kilo of tree tomato is 2.4$ / 5.6 HIVE. For a glass of this smoothie, we only need.
- 1 Tree Tomato
- 1 large Guava
- 1 glass of water
- Sugar if you wish
Lo primero que hago es lavar bien las frutas, luego le quito la piel al tomate de árbol, ya que si se le deja el batido adquiere un sabor algo ácido. Corto en trozos el tomate de árbol y la guayaba. Coloco la guayaba y el tomate de árbol en la licuadora. Agrego el vaso de agua, y licuo por unos minutos hasta integrar bien las frutas y quede una mezcla homogénea. Luego cuelo el jugo. Yo no le agrego azúcar, el sabor natural de este batido es delicioso un sabor único.
The first thing I do is to wash the fruits well, then I remove the skin of the tomato de árbol, because if the smoothie is left on it, it acquires a somewhat acidic flavor. I cut the tomate de árbol and the guava into pieces. I place the guava and the tree tomato in the blender. Add the glass of water, and blend for a few minutes until the fruits are well integrated and the mixture is homogeneous. Then I strain the juice. I don't add sugar, the natural flavor of this smoothie is delicious and unique.
Y Listo a disfrutar de este delicioso y beneficioso batido, ideal para subir los valores de la hemoglobina si lo consumimos frecuentemente.
And ready to enjoy this delicious and beneficial shake, ideal for raising hemoglobin values if we consume it frequently.
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Beautiful peachy color smoothie @mcookies 🍑❤. And so simple to make. Thanks for sharing.
Que delicia este batido y a parte muy nutritivo, porque ambas frutas tienen sus propiedades increíbles. Yo las he probado por separado, pero sería bueno probar tu receta!
Gracias por compartir! 🤗