Mamá debe relajarse de vez en cuando//Mom needs to relax from time to time.

Feliz domingo mis amigos de @motherhood un gran abrazo para todos ustedes espero que se encuentren muy bien llenos de mucha bendiciónes y mucha salud que es lo primordial, el día de hoy quiero compartir con ustedes una salida que tuve con mi cuñada .

Happy Sunday my friends of @motherhood a big hug for all of you I hope you are very well full of many blessings and lots of health that is paramount, today I want to share with you an outing I had with my sister in law .

En lo días de diciembre mi hermano y mi cuñada estuvieron visitando y aprovechamos mi cuñada y yo para salir unas horas solas y desestresarnos, así que nos fuimos a un lugar muy hermoso el cual no había tenido la dicha de ir llamado amarelo, este grandioso lugar es fantástico para disfrutar de un excelente ambiente, café, jugos, dulces, cocteles , el menú es variado y lo mejor de todo es que se puede pasar un rato para disfrutar y conversar con amistades ya que hay distanciamiento entre las mesas y la atención es muy buena así que aproveche esas horitas para relajarme un poco de mi vida de mamá ya que cuando somos mamá el tiempo para nosotras es algo muy difícil cuando los niños están pequeños ya que las horas , días se nos va rápidamente entre el trabajo, la casa, atención de los niños , preparar la comida y un tiempo para nosotras mismas o para charlar un rato con una amiga no existe, realmente no salía sola desde 🤔🤔 mucho tiempo , el hecho es que realmente ese tiempo es necesario ya que debemos aprender a tener un tiempo libre para relajarnos y poder mantenernos sanas y libre de estrés es por esto que de vez en cuando salir con una amiga a distraernos no está nada mal y nos ayudará a sentirnos como nueva 🤗🤭.

In the days of December my brother and sister-in-law were visiting and we took advantage of my sister-in-law and I to go out a few hours alone and de-stress, so we went to a very beautiful place which had not had the joy of going called amarelo, this great place is great to enjoy an excellent atmosphere, coffee, juices, sweets, cocktails , The menu is varied and the best of all is that you can spend some time to enjoy and talk with friends since there is distance between tables and the service is very good so I took advantage of those hours to relax a little of my life as a mom because when we are mom time for us is very difficult when the children are small because the hours , I have not really been going out alone since 🤔🤔 for a long time, the fact is that this time is really necessary because we must learn to have some free time to relax and be able to stay healthy and stress free, this is why every now and then going out with a friend to distract us is not bad and will help us to feel like new 🤗🤭.

Salir de la rutina por unas horas me hizo muy bien y es bueno para lograr un equilibrio en mi vida siempre mis descansos eran mientras dormían los niños hacer mis rutinas de ejercicios que me ayudan a liberar cualquier tipo de estrés o muchas veces termino realizando todas las tareas que me faltan por realizar en ese tiempo como arreglar la casa, lavar los platos , lavar la ropa , ordenar la habitación porque con dos pequeños es súper difícil realizar todo , es por esto que realmente es importante de vez en cuando agarrar un tiempo para nosotras sin sentirnos culpables por las múltiples responsabilidades que tenemos .
Salir con mi cuñada y compartir un rato con ella mediante unas deliciosas copas de daiquiri de fresa que disfrutamos fue fantástico porque salí un rato de la rutina de la casa y además esto ayuda a aliviar la carga de vez en cuando porque ser mamá no es tan fácil y sencillo como lo pintan y desconectarse un rato de vez en cuando no hace nada mal.

Getting out of the routine for a few hours did me a lot of good and it is good to achieve a balance in my life always my breaks were while the kids were sleeping do my exercise routines that help me to release any stress or many times I end up doing all the tasks that I have to do in that time like fixing the house, doing the dishes, laundry, tidy the room because with two little ones is super difficult to do everything, this is why it is really important from time to time to grab some time for us without feeling guilty about the many responsibilities we have.
Going out with my sister in law and sharing some time with her over some delicious strawberry daiquiri drinks that we enjoyed was fantastic because I got out of the routine of the house for a while and also this helps to relieve the burden from time to time because being a mom is not as easy and simple as it is painted and disconnecting for a while from time to time does not hurt at all.

La falta de tiempo afecta nuestro estado de ánimo muchas veces y terminamos transmitiendolo a la familia y perjudicando la armonía de nuestro hogar , es por esto que mis mamis siempre es necesario un respiro para nosotras , una salida a la peluquería, de compras o a disfrutar un rato con amistades o familiares, porque cargarnos diariamente de los labores de la casa más el trabajo externo nos ocasionará en cualquier momento un colapso que generará estrés, rabia , desesperación y tristeza que no solo nos afectará a nosotras sino a toda la familia en general y nos afectará en nuestra salud física y mental en cualquier momento.

The lack of time affects our mood many times and we end up transmitting it to the family and damaging the harmony of our home, which is why my moms always need a break for us, a trip to the hairdresser, shopping or enjoy a while with friends or family, because the daily burden of housework and outside work will cause us at any time a collapse that will generate stress, anger, despair and sadness that will not only affect us but the whole family in general and affect us in our physical and mental health at any time.

Ahora me toca despedirme mis queridos mamis y papis espero que esta publicación sea de su agrado y si pueden me dejan aquí abajo 👇 sus comentarios de que hacen ustedes para liberar cualquier tipo de estrés, nos vemos en una próxima oportunidad les envío un fuerte abrazo enorme para todos ustedes y para sus pequeños.

Now it's my turn to say goodbye my dear mommies and daddies I hope this publication is to your liking and if you can leave me down here 👇 your comments of what you do to release any kind of stress, see you in a next opportunity I send you a big hug for all of you and for your little ones.

Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.

• El texto es original de: @marianis
• Todos los Derechos Reservados / @marianis
• Fotografías tomadas de mi teléfono Huawei p30 lite y editadas en canvas.
• las fotografías son tomadas por mi papá Anibal Tineo.

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• Photographs taken from my Huawei p30 lite phone and edited in canvas.
• the photographs are taken by my father Anibal Tineo.