Potenciando mi genio y venciendo la Procrastinación [ESP - ENG]
Esta es una publicación basada en el tema de la semana propuesto por @talentos, conducido por @angelica7 y que en esta ocasión es "Procrastinar un desafío a vencer".
Explico como enfrento la procrastinación y el reto que supere usando mi talento como creador de contenido.
"La procrastinación es el veneno de la vida".
<< William Shakespeare >>
Imagen de aytuguluturk en Pixabay
El tema del que voy a hablarles esta semana tiene mucho que ver con esta publicación directamente con la elaboración de esta publicación porque me pasó algo bastante singular desde hace aproximadamente dos días.
Estaba con una gran angustia porque recientemente hubo un apagón eléctrico a nivel nacional y no sabía si iba a poder publicar para el tema de esta semana, porque no hay garantía de que volviesen a poner la electricidad con el tiempo suficiente para que yo pudiera crear la publicación y todo eso.
Saben que maquetar y redactar la publicación, colocar las imágenes y todo eso lleva un tiempo para ponerlo como corresponde y que quede un trabajo bonito y agradable.
Pero el punto es que dentro de la angustia de no tener electricidad recientemente, por fin el día de ayer sábado me llegó la electricidad luego de estar el viernes y gran parte del sábado sin el servicio eléctrico y honestamente les cuento que estuve que ponerme a escuchar radio y a leer libros.
Ya casi me he leído todos los libros que tengo y bueno, me ha tocado cuando ocurren estas cosas volverlos a leer.
Pero el viernes y el sábado estaba dentro de mis planes sentarme a escribir sobre la procrastinación que es el tema central de esta semana para encuentro de talentos y resulta que no podía hacerlo porque me vi obligado por este factor externo a posponerlo.
Pero luego de que volvió la luz, pasó lo contrario.
Imagen de Gerd Altmann en Pixabay
Sentí como que una especie de desgano, como ganas de dejarlo para después, quizás no sé si esto haya sido producto directamente de un efecto colateral de la ansiedad que me produjo el estar sin electricidad estos días o no sé, pero me sentía con bastante desánimo.
Inclusive hoy día domingo que había pensado en un momento hacer la publicación, dije no, mejor lo hago mañana, el día lunes y la publico para el día martes y recordé lo importante que es el hecho de superar la procrastinación.
Para hacerlo, hay que ponerse en acción y simplemente pues tomar la decisión de salir de esa zona de confort que muchas veces, por un miedo, por algo que uno no quiere enfrentar, no hace esa tarea o esta publicación.
Tal vez en mi caso, ahora que lo estoy meditando, pienso que era como el aburrimiento de hacer una tarea cuando podía bien estar viendo vídeos o haciendo otra de las cosas con pixelart que tanto me gustan, y luego racionalicé y me di cuenta de que simplemente estaba retardando y postergando una oportunidad.
Me di cuenta de que no debía seguir procrastinando y aquí estoy escribiendo este texto.
Me di cuenta que dando este paso a la acción y desafiando esto de procrastinar, me siento ahora mucho mejor porque, aparte de que estoy cumpliendo con mi objetivo que es el de hacer esta publicación, me siento bien porque me doy cuenta de que logré superar este obstáculo y creo que esto es el mejor ejemplo que le puedo dar a cada una de las personas que lean este tipo de contenido.
El procrastinar es algo que podemos combatir y que además debemos hacerlo porque es muy perjudicial si tomamos en cuenta lo que produce puede producirnos mucha ansiedad, puede producirnos mucho estrés y puede hacer que evidentemente reduzca nuestra capacidad de trabajo, nuestra productividad.
Image from Gerd Altmann atPixabay
Porque nos distraemos y dejamos, no, yo voy a hacer ese trabajo mañana, yo voy a hacer esa publicación mañana, pasado otro día, y así lo vamos aplazando y no vamos produciendo.
Creo que debemos tomarnos en serio esto y la mejor manera de hacerlo es establecer una meta realista, subdividir las tareas, hacer un esquema de tareas dividiéndolas y proponerse metas que podamos alcanzar que sean realistas.
También está el factor de activar esa forma de pensar en las tareas como algo que son un desafío y que nos va a ayudar a contribuir y a crecer más y que nos va a mantener siempre con una mentalidad positiva que nos va a ayudar a superar todo esto de la procrastinación.
Inclusive podemos ayudarnos de aplicaciones que son muy interesantes como Forest, que te hace aparecer un árbol que te hace enfocar en la tarea mientras estás haciéndola y mientras la estés haciendo bien, el arbolito en la pantalla va a mantenerse vivo y va a seguir creciendo, te permite enfocarte esta aplicación en eso.
Otras aplicaciones como Trello que te permiten organizar todas las cosas, todas las tareas, o Asana que te permite gestionar todos los proyectos, los equipos tiene calendarios, te permite colocar informes, etcétera.
Estas son herramientas que nos permiten a nosotros combatir la procrastinación y creo que esto que les he comentado les va a servir como ayuda o de conocimiento de una forma muy general para evitar el procrastinar.
Yo sé que pueden, que simplemente es cosa de ponerse a ello, de tener la voluntad y de animarse a hacerlo y salir de su zona de confort.
Si yo lo he logrado, estoy seguro de que uds también podrán.
"Procrastination is the poison of life."
<< William Shakespeare >>
I explain how I face procrastination and the challenge I overcame using my talent as a content creator.
Image from aytuguluturk at Pixabay
The topic I'm going to talk to you about this week has a lot to do with this post directly with the making of this post because something quite unique happened to me about two days ago.
I was very distressed because there was recently a nationwide power outage and I didn't know if I was going to be able to post for this week's topic, because there is no guarantee that they would turn the power back on in enough time for me to create the publication and all that.
They know that laying out and writing the publication, placing the images and all that takes time to put it correctly and make it a nice and pleasant job.
But the point is that within the anguish of not having electricity recently, finally yesterday, Saturday, I received electricity after being without electricity on Friday and a large part of Saturday, and I honestly tell you that I had to listen. radio and reading books.
I have almost read all the books I have and well, when these things happen I have to read them again.
But on Friday and Saturday it was one of my plans to sit down and write about procrastination, which is the central topic of this week's talent show, and it turns out that I couldn't do it because I was forced by this external factor to postpone it.
But after the power came back on, the opposite happened.
Image from Gerd Altmann at Pixabay
I felt like a kind of reluctance, like I wanted to put it off for later, maybe I don't know if this was a direct product of a side effect of the anxiety that being without electricity these days caused me or I don't know, but I felt quite discouraged.
Even today, Sunday, when I had thought about making the publication, I said no, I better do it tomorrow, on Monday, and publish it for Tuesday, and I remembered how important it is to overcome procrastination.
To do this, you have to take action and simply make the decision to leave that comfort zone that many times, because of fear, because of something that one does not want to face, does not do that task or this publication.
Maybe in my case, now that I'm thinking about it, I think it was like the boredom of doing a task when I could have been watching videos or doing other things with pixelart that I like so much, and then I rationalized and realized that I was simply delaying and postponing an opportunity.
I realized that I shouldn't continue procrastinating and here I am writing this text.
I realized that by taking this step to action and challenging this procrastination, I now feel much better because, apart from the fact that I am fulfilling my goal, which is to make this publication, I feel good because I realize that I managed to overcome this obstacle and I think this is the best example I can give to each of the people who read this type of content.
Procrastination is something that we can combat and that we must also do because it is very harmful if we take into account what it produces, it can cause us a lot of anxiety, it can cause us a lot of stress and it can obviously reduce our work capacity, our productivity.
Image from Gerd Altmann atPixabay
Because we get distracted and we stop, no, I'm going to do that work tomorrow, I'm going to make that publication tomorrow, the day after another, and so we postpone it and we don't produce.
I think we should take this seriously and the best way to do it is to set a realistic goal, subdivide the tasks, make a task outline by dividing them and set goals that we can achieve that are realistic.
There is also the factor of activating that way of thinking about tasks as something that is a challenge and that will help us contribute and grow more and that will always keep us with a positive mentality that will help us overcome all this. of procrastination.
We can even help ourselves with applications that are very interesting like Forest, which makes a tree appear that makes you focus on the task while you are doing it and as long as you are doing it well, the little tree on the screen will stay alive and will continue to grow, This application allows you to focus on that.
Other applications like Trello that allow you to organize all things, all tasks, or Asana that allows you to manage all projects, teams have calendars, allows you to place reports, etc.
These are tools that allow us to combat procrastination and I believe that what I have told you will serve as help or knowledge in a very general way to avoid procrastination.
I know that they can, that it is simply a matter of getting on with it, having the will and courage to do it and get out of your comfort zone.
If I have achieved it, I am sure that you can too.
This is my black cat "manclar", this account is to honor his dead (it happened years ago).
Credits:
Miniatura creada en Bing AI y editada en Canva.com
The text dividers were made by me using aseprite
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No te imagino víctima de la procrastinación, si publicas todos los días y algún que otro día dos veces. Ahora nos tienes que dar la receta.
Un abrazo muy grande @manclar
Es una lucha constante, y la receta se basa en el infinito odio por las injusticias que vivo en la vida y que veo en la de otros.
Un abrazo muy pequeño, de bacteria para ti @enraizar 🙃
Gracias, no merezo más 😌
Nuevamente, coincido contigo 😀
La procrastinación es un desafío común que todos enfrentamos en algún momento. Me identifico con tu sensación de desgano después de un periodo de estrés. Creo que, además de los factores externos como los apagones, también influyen factores internos como el miedo al fracaso o la falta de motivación, y si te pones a pensar la motivación es como una forma de energía que nos impulsa, si no tenemos esa motivación caemos en ese embrollo de la procrastinación, mi pana creo que tu estrategia de dividir las tareas y utilizar aplicaciones como Forest y Trello es muy útil.
!HUESO
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!LUV
Via Tenor
Es una tortura esa cosa de andar divagando entre pensamientos sin tener ganas de hacer nada, es mi mayor nemesis. Yo uso mucho Forest porque me da el foco necesario y me relaja, de todas las apps es la que mas me gusta solo por eso. Me motiva el saber que puedo superar ese desafio, pero bueno, tu sabes que a veces con el tema situación pais, se hace muy duro prestarle atención a lo que quieres porque te agobia el andar saltando de un pensamiento ansioso a otro, supongo que no es algo exclusivo que me pase a mi solamente.
El miedo al fracaso, siempre esta allí, yo lo veo como un aliciente para subir de nivel, el problema con eso es cuando me agota el estar batallando siempre por lo mismo, me aburro y necesito una motivación diferente para continuar.
!PIMP
Procrastinar puede ser una zona de confort totalmente engañosa que más allá de algún beneficio, nos puede llevar a una tendencia nada favorable para nuestro crecimiento y valor humano 🙂
Hoy en día es difícil mantener una postura firme ante esas eventualidades que surgen y que pueden llevarnos de a poco a posponer incluso esas cosas que por algún tiempo hemos llevado a cabo con total comodidad y disfrute.
Sencillamente no hay tiempo para procrastinar, sino para actuar en pro de nuestras metas y proyectos en la vida ☺️ En ocasiones pueden tornarse un poco difícil, pero el esfuerzo bien vale la pena 👍
Muchas gracias amigo @manclar por aportar tu valiosa publicación y participación a través de este tema 😃 Mucho éxito para ti 👋
Hay que enfocarse, aunque a veces cuesta, sobretodo cuando te invaden escenarios tan complejos, porque entras en una especie de ciclo que se puede volver aterrador, estoy consciente de ello.
Y gracias a ti como siempre @cajiro, por tu gentileza y elocuencia de venir a visitar a este viejo loco ;)
Guao, guao, guao! Esto es otro nivel, usar aplicaciones para esto, la fuerza de voluntad nos conduce al éxito, la intención ya es el primer paso, lo celebro contigo!
Me gusta simplificar las cosas, quizás sea por eso del asperger, me pongo muy maniatico cuando no organizo las cosas, o se salen de mis planes, es como "error en el sistema, ¡aborten!" 😀 que escucho dentro de mi.
Siempre con la intención como precursora a la motivación :)
Muy interesante y util su post. Realmente, en peligro de procastrinar estamos siempre, pero si estamos atentosa reconocer, identificar y luchar con ese fantasma nocivo en nuestras vidas todo irámejor. Gracias por compartir material útil. Éxito.
Totalmente de acuerdo con ud, enfocándonos y pasando a la acción es que podemos ser eficientes para combatir, que inteligente y eficiente comentario, agradezco mucho su visita y lo invito a que comparta su opinión que siempre es bienvenida ne mi muro.