CARRERA POR LA MAÑANA: MIS PRIMEROS 5K DEL 2022/ MORNING RUN: MY FIRST 5K OF 2022 ESP/ENG

Hola amigos de Hive. Con el inicio de un nuevo año, los seres humanos suelen renovarse de esperanza. El comienzo de un nuevo calendario alimenta la ilusión y da la sensación de que todo lo malo quedó en el pasado, en el año viejo que se ha ido.

Hello Hive friends. With the beginning of a new year, human beings are often renewed with hope. The beginning of a new calendar feeds the illusion and gives the feeling that everything bad was left in the past, in the old year that is gone.

En estas fechas se suele hacer balance de lo vivido y realizado durante el año anterior.

Los propósitos de las personas al comenzar un año de nuevo, suelen ser: mejorar la salud a través de alguna práctica deportiva, aprender un nuevo idioma, viajar, entre otras cosas.

At this time of the year, people usually take stock of what they have experienced and accomplished during the previous year.
People's resolutions at the beginning of a new year are usually: to improve their health through sports, to learn a new language, to travel, among others.

Esto era una práctica que también se realizaba en la antigüedad, desde hace siglos. Los romanos tenían la costumbre de empezar el año, recopilando los logros del ciclo anterior y trazando las metas para el año que empezaba. En China se incidía con la limpieza y vaciado del hogar, para que pudiera entrar lo nuevo con fuerza y amplitud.

This was a practice that was also practiced in ancient times, for centuries. The Romans had the custom of starting the year, compiling the achievements of the previous cycle and outlining the goals for the year ahead. In China, the emphasis was on cleaning and emptying the home, so that the new could enter with strength and amplitude.

La entrada de un nuevo año trae una lista de propósitos que hay que establecer de forma clara. La mejor manera de intentar lograr nuestras metas trazadas para el nuevo año, es empezar por pasos pequeños.

The beginning of a new year brings a list of resolutions that must be clearly established. The best way to try to achieve our goals for the new year is to start small.

I just finished a 4.572km running that lasted about 0hh:29mm:53ss !

Check out some detailed info at my EXHAUST page
Join me in testing out EXHAUST!