聖誕夜跑去健身

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在澳洲的聖誕夜,家家戶戶都在吃豐盛的大餐,跟家人團聚,看有關聖誕節的電影。

我已經來澳洲22年了,大家可能認為我很融入澳洲社會。但是我平常沒有吃晚餐的習慣,晚上健身完後就回家洗澡睡覺。到了聖誕夜,我還是照常去健身房。

我去的健身房在一個小購物中心內。停車場一部車都沒有。因為絕大多數人都在家裡,也沒有店開門,除了這間24小時的健身房還開著。

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進去健身房後,發現裡面一個人都沒有。雖然外面沒車,但本來以為可能裡面還是有一兩個人走路來,結果沒有。就我一個人的背包擺在櫃子裡。

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在沒人的情況下健身其實也不錯。通常在健身房會遇到朋友,聊聊天就耽誤到了運動。今晚就不用擔心這個。

不管什麼事情,要進步就得做得比別人勤快。因為我常來健身,半年的時間內,杠铃后蹲也從60公斤進步到了100公斤。

希望我在2024年會變成肌肉男。在此祝福Hive的各位朋友們聖誕快樂,新年行大運。



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34 comments
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大佬,平安夜平安,祝你身体健康。健身愉悦。

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詹老师,圣诞节快乐呀!
可是晚上有运动,不吃晚餐会饿吗?😂

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謝謝!也祝你聖誕新年快樂!有點餓但是總比變胖好呵呵

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其实您有锻炼的,三餐正常吃是不会变胖的,而且记得您还吃素,就更不容易胖了呢。

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圣诞🎄节快乐!多多锻炼身体,万事大吉!👍👍

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也祝詹老师圣诞快乐,新年行大运!2024年实现你的愿望变成肌肉男,加油!

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挺好的!享受一个人自由自在的圣诞夜!😄😄Merry Christmas🎄🎄🎅🏻🎅🏻🔔🔔🍎🍎🌺🌺❄️❄️🦌🦌🦌新年大吉🎉🎉🎉

@tipu curate

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You're strong, man! I'm sure it takes a lot of training to do that. I aim to start working out in the new year.

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健身也是一件非常有意义的事儿,詹老师连平安夜都舍不得休息,足见对健身的热爱。

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您那边下雪了吗?
在国内很冷。注意保暖哦。

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Heya!
I know I am late to wish you merry Christmas and new year.
Spending 22 years in Australia is a long long time( there is no doubt).
Going to gym even on Christmas Eve is really dedication and I am sure that in this year you will be a muscular man.
Good luck 🤞.

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跑步是一种对身体的好处

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