Conversando con @rosahidalgo. ROMPE-ME, MATA-ME, PERO NO ME DEJES / Conversing with @rosahidalgo. BREAK-ME, KILL-ME, BUT DON'T LEAVE ME
¿Cómo están amigos de holos-lotus? espero que muy bien y que cada día estén mejor.
@rosahidalgo cada lunes nos invita a reflexionar a través de temas muy interesantes, que generan debates y análisis en nosotros. Desde que leí hace poco sus publicaciones, me enganché y entusiasmé a participar en sus propuestas respondiendo con mis publicaciones.
Esta vez se trata de poner límites y de saber retirarse cuando aparecen señales de violencia y agresión, ya sea de forma pasiva o activa. También se podría decir que el tema se trata de cómo nuestra autoestima influye en el cómo nos dejamos hacer o tratar por la otra persona.
Pueden leer las acertadas reflexiones que hace @rosahidalgo al respecto, acá
ROMPE-ME, MATA-ME, PERO NO ME DEJES
Mientras escribo para este post, recordé a la cantante española Bebe con el tema "Malo" Se los comparto para que escuchen la letra:
Fuentes
Es bien sabido que la autoestima juega un papel importante en todos los ámbitos de nuestra vida, que al reconocernos, valorarnos y querernos nos damos una inyección de seguridad y confianza que nos sirve cómo escudo y trampolín a la vez.
Y cuando decimos en todos los ámbitos, nos referiremos al amor y a las relaciones de pareja también. Si nos amamos y valoramos tenemos la capacidad de amar y valorar al otro, a la vez que sabremos equilibrar el nivel de entrega y la aceptación de cuán preparados estamos para recibir del otro, y lo que es más importante, ¿Qué es lo que estamos dispuestos a recibir?
@rosahidalgo nos habla de una especie de letargo, que paraliza o mantiene a la persona en un nivel de baja autoestima, haciéndole incapaz de reconocer que está conviviendo con un manipulador o psicópata emocional. Y que a causa de ese letargo la persona puede llegar a "entregar" más de si mismo de lo que debería, no solo emocionalmente sino que también en forma física o de bienes materiales.
Entonces basándome en lo que la autoestima es, y tomando en cuenta de que lo que se quiere evitar es que la persona que elegimos como pareja nos manipule o acabe con nuestro amor propio, me surge la siguiente pregunta ¿Qué pudiéramos hacer para evitarlo? ¿Desde cuándo se debe trabajar la autoestima?
El amor propio se debe comenzar a fomentar desde que somos pequeños, es decir, en la niñez es cuándo se hace necesario que aprendamos a reconocernos únicos, valiosos, importantes, creativos y más. Un ser humano que crece reconociendo su valor y sus fortalezas será un adulto seguro de si mismo, y capaz de solventar las dificultades que se le presenten. Se podría decir que si se fortalece la autoestima desde que se es pequeño, será más difícil que otra persona manipule sus sentimientos. Es allí donde los padres o las personan que adoptan el rol de guiar y criar tienen un papel muy importante, incentivando al niño a reconocerse y a valorarse. Como madre me preocupo por generar en mis hijos ese reconocimiento de si mismos, en el que valores su capacidad creativa, sus virtudes y afectos.
Si no me quiero te dejo romperme, pero si me valoro no te permitiré dañarme:
Reconocernos es aceptarnos y gustarnos. Mirarte al espejo y sentir que eres valioso con todo lo que conlleva ser tú. No significa que nos vamos a creer más que los demás, significa que comprendemos lo que somos y cómo somos. Es sentirnos bien con nosotros mismos, y que si en algún caso encontramos que hay algo que no nos gusta, seamos nosotros quienes tomemos la decisión de cambiarlo porque así lo deseamos y así lo decidimos y no porque otro quiere vernos de forma diferente.
El respeto hacia nosotros mismos implica no permitir que otros decidan como seremos ni qué hacernos. Quiero creer que al valorar quiénes somos podemos detectar los indicios de violencia y lograr protegernos de algún modo. También considero que el entorno afectuoso que nos rodea puede ser un gran salvavidas, que mientras contemos con familia y amigos que nos tiendan una mano podremos salir del atasco más rápido. Y es el amor propio el que nos impulsará a buscar ayuda, dejando a un lado el ego y permitiendo acercarse a esa mano amiga.
Miedo a estar solos:
El ser humano es social por naturaleza, nos gusta estar acompañados, compartir y formar clanes, quizás es por eso que la misma sociedad a establecido que si estas solo estas mal. Pero por algo existe el dicho que reza, que "Es mejor estar solo, que mal acompañado". Una vez me dijo una amiga que el mundo está lleno de muchas personas y que es cómo un catálogo, si no te funcionó con uno toma a otro y comienza de nuevo. ¿Les parece? Soy de las que considero que se puede volver a empezar. Qué si no hay amor, ni respeto, no sirve de nada guardar las apariencias para que la sociedad crea que eres uno más de ellos y no estas solo. Pero también considero que se pueden dar segundas oportunidades y si en ambos está reaprender, intentarlo y mejorar quizás no esté de más seguir abonando esa relación. Eso sí, tampoco debemos forzar la tuerca, si no se puede, no se puede. No nos pasemos de chiripa.
En mi experiencia personal puedo decir que mi autoestima me ha ayudado a establecer límites y a marcar con resaltador cuáles son las cosas que estoy dispuesta a permitir y a entregar. Entre mi esposo y yo se ha creado una especie de acuerdo tácito en el que de una forma u otra hemos establecido normas que sin necesidad de nombrarlas están presentes. Estamos juntos desde hace 24 años y ambos somos de carácter dominante, sin embargo sabemos escucharnos, aprender de los errores y dar de vez en cuando el brazo a torcer. Sigo manteniéndome firme en la certeza de que es el amor el que nos hace respetarnos mutuamente y valorarnos tal cual somos.
Y finalizo mi disertación escrita agradeciendo a @rosahidalgo por proponernos temas tan interesantes, que sin duda alguna nos hacen reflexionar.
Es un tema que tiene mucha tela para cortar, espero que mis argumentos hayan servido para aportar al debate que fomentan las dinámicas de todos los lunes que nos ofrece @rosahidalgo.
Gracias por visitarme:
Las fotografías me pertenecen. Son de mi jardín.
Nota importante: Cada palabra que contiene esta publicación es 100% producto de mis reflexiones. Dile no al plagio. Dile si al respeto.
English version:
How are you friends of holos-lotus? I hope you are doing well and that you are getting better every day.
@rosahidalgo every Monday invites us to reflect through very interesting topics, which generate debates and analysis in us. Ever since I recently read your posts, I was hooked and excited to participate in your pitches by responding with my posts.
This time it is about setting limits and knowing how to withdraw when signs of violence and aggression appear, either passively or actively. It could also be said that the topic is about how our self-esteem influences how we let ourselves be done or treated by the other person.
You can read the correct reflections that @rosahidalgo makes about it, [here](https://hive.blog/hive-131951/@rosahidalgo/rompe-me-mata-me-pero-no-me-dejes-break-me -kill-me-but-dont-leave-me)
BREAK-ME, KILL-ME, BUT DON'T LET ME
As I write for this post, I remembered the Spanish singer **Bebe** with the song ***"Bad"*** I share it with you so you can listen to the lyrics:
Fuentes
It is well known that self-esteem plays an important role in all areas of our lives, that by recognizing, valuing and loving ourselves we give ourselves an injection of security and confidence that serves as a shield and a springboard at the same time.
And when we say in all areas, we will refer to love and relationships as well. If we love and value each other, we have the ability to love and value the other, at the same time that we will know how to balance the level of delivery and the acceptance of how prepared we are to receive from the other, and what is more important, what is it that we are willing to receive?
@rosahidalgo tells us about a kind of lethargy, which paralyzes or keeps the person at a level of low self-esteem, making him unable to recognize that he is living with an emotional manipulator or psychopath. And that because of this lethargy the person can get to "give" more of himself than he should, not only emotionally but also physically or materially.
So based on what self-esteem is, and taking into account that what we want to avoid is that the person we choose as a couple manipulates us or ends our self-esteem, the following question arises: What could we do to avoid it? Since when should self-esteem be worked on?
Self-love should begin to be fostered from when we are little, that is, in childhood is when it becomes necessary for us to learn to recognize ourselves as unique, valuable, important, creative and more. A human being who grows up recognizing his value and his strengths will be a self-confident adult, and capable of solving the difficulties that arise. It could be said that if self-esteem is strengthened from a young age, it will be more difficult for another person to manipulate their feelings. It is there where the parents or the people who adopt the role of guiding and raising have a very important role, encouraging the child to recognize and value himself. As a mother, I am concerned about generating in my children that recognition of themselves, in which you value their creative capacity, their virtues and affections.
If I don't love myself I'll let you break me, but if I value myself I won't allow you to hurt me:
To recognize ourselves is to accept and like ourselves. Look in the mirror and feel that you are valuable with everything that comes with being you. It does not mean that we are going to believe ourselves more than others, it means that we understand what we are and how we are. It is to feel good about ourselves, and that if in any case we find that there is something that we do not like, we are the ones who make the decision to change it because we want it and so we decide and not because someone else wants to see us differently.
Respect for ourselves implies not allowing others to decide how we will be or what to do to ourselves. I want to believe that by valuing who we are, we can spot the signs of violence and somehow protect ourselves. I also believe that the caring environment that surrounds us can be a great lifesaver, that as long as we have family and friends who lend us a hand, we can get out of the jam faster. And it is self-love that will drive us to seek help, leaving aside the ego and allowing us to approach that friendly hand.
Fear of being alone:
The human being is social by nature, we like to be accompanied, share and form clans, perhaps that is why the same society has established that if you are alone you are wrong. But for something there is the saying that prays, that "It is better to be alone than in bad company." A friend once told me that the world is full of many people and that it's like a catalog, if it didn't work for you take another and start over. It seems to them? I am one of those who believe that it is possible to start over. What if there is no love, no respect, it is no use keeping up appearances so that society believes that you are one of them and you are not alone. But I also believe that second chances can be given and if both are relearning, trying and improving, perhaps it is worth continuing to nurture that relationship. Of course, we should not force the nut either, if you can't, you can't. Let's not go overboard.
In my personal experience, I can say that my self-esteem has helped me set limits and highlight what I am willing to allow and give up. Between my husband and I a kind of tacit agreement has been created in which in one way or another we have established rules that are present without needing to name them. We have been together for 24 years and we both have a dominant character, however we know how to listen to each other, learn from mistakes and give the arm to twist from time to time. I continue to stand firm in the certainty that it is love that makes us respect each other and value each other as we are.
And I end my written dissertation by thanking @rosahidalgo for proposing such interesting topics, which undoubtedly make us reflect.
It is a topic that has a lot of fabric to cut, I hope that my arguments have served to contribute to the debate that promotes the dynamics of every Monday that @rosahidalgo offers us.
Thank you for visiting me.
The photographs belong to me. They are from my garden.
Important note: Every word in this post is 100% the product of my reflections. Say no to plagiarism. Say yes to respect.
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@lilianajimenez Que maravilloso que esto te inspire y expongas la reflexión más recóndita a partir de tu experiencia.
La cosa es que muchas veces en esto de poner límites estamos imbuidos que hay que aprender y aprender es encontrarse una y otra vez con el reto, hasta que te quiebras te levantas y estás modo ya basta.
Pero creo que hay mucho que hacer por la violencia y este puede ser el granito de arena que ambas estamos colocando. Poniendo en duda los niveles de autoestima y por el otro surgiendo co el ave fénix desde el amor propio.
Yo también creo que siempre se puede comenzar de nuevo.
Celebro tu Unión con ese caballero amante. Los abrazo a ambos. Saludos @holos-lotus por tus lectores son una tripa
Así es querida Rosa, hay mucho que hacer por la violencia, y trabajar este tipo de temas así sea desde plataformas como esta, es una gran forma de aportar en esa lucha. Me gustan mucho tus propuestas. Quedo a la espera de el emocionante tema de este lunes.