Tristeza: Las Emociones en La Vejez // Sadness: Emotions in Old Age
Feliz dia Comunidad Emociones y Sentimientos, les envió un saludo cordial este dia, aprovechando este contenido para contarle un poco sobre mi experiencia esta semana Al Ancianato, para seguir compartiendo experiencias personales sobre las Emociones.
Hace dos días se me presento la oportunidad de participar en una labor social que implicaba estar compartiendo con adultos mayores en una institución en la cual se encuentran hospedados, este tipo de trabajo es especial, sin embargo les confieso que ese dia después de esa experiencia llegue a mi casa conmovido por la situación de aquellas personas.
El dia que ingrese a la institución con otros miembros del equipo de trabajo, la directora nos dio mucha información y tambien nos explico las reglas del lugar, una de las cuales prohíbe a los visitantes sacar fotos a los abuelos y abuelas que están en ese Ancianato.
Aceptamos las reglas y estuvimos allí con ellos por solo 4 horas para hacer la actividad planificada, sin embargo ese corto tiempo basto para que al salir de ese lugar nuestro equipo de trabajo llorara al sentirse impotente luego de escuchar a aquellos adultos mayores.
Happy day Emotions and Feelings Community, I send you a cordial greeting this day, taking advantage of this content to tell you a little about my experience this week to the Elderly, to continue sharing personal experiences about Emotions.
Two days ago I had the opportunity to participate in a social work that involved sharing with older adults in an institution in which they are housed, this type of work is special, however I confess that day after that experience I arrived home moved by the situation of those people.
The day I entered the institution with other members of the work team, the director gave us a lot of information and also explained the rules of the place, one of which prohibits visitors to take pictures of the grandfathers and grandmothers who are in that nursing home.
We accepted the rules and we were there with them for only 4 hours to do the planned activity, however that short time was enough to make our work team cry when leaving the place because they felt helpless after listening to those elderly people.
A medida que el tiempo pasa tambien llega la vejez, esa etapa donde todos experimentamos muchos cambios físicos, que nos llevan a enfrentar muchas emociones, un proceso que implica que aceptemos nuestra realidad.
Para una persona mayor es inevitable no sentirse afectado por los cambios de la vida, empieza a sufrir diferentes episodios de Tristeza, ansiedad, ira, miedo y la impotencia al no poder hacer aquellas cosas importantes que podia hacer cuando era joven.
Quienes hemos tenido a nuestros abuelos cerca sabemos la batalla que se enfrenta en la vejez, las quejas y el dolor por causa de los años que no llegan a su vida en vano.
En el rostro de aquellos ancianos pude mirar la tristeza de estar aislados, abandonados en ese lugar, muchos de ellos lloraron a vernos llegar y extendieron sus brazos amablemente para abrazarnos, anhelando un abrazo sincero, ese que le negó su familia todo este tiempo.
Mirar a un anciano llorar te conmueve el corazón, un padre y una madre que extraña a su familia, a sus nietos, sin embargo por ser personas mayores le toco vivir este destino.
Al envejecer no solo tu apariencia cambia, tambien tu estado mental puede ser afectados por las emociones, la nostalgia de recordar el pasado, la Tristeza por no poder decidir, la molestia de no poder caminar rápido porque tu cuerpo se vuelve lento para responder.
As time goes by also comes old age, that stage where we all experience many physical changes, which lead us to face many emotions, a process that involves us to accept our reality.
For an elderly person it is inevitable not to feel affected by the changes of life, he/she begins to suffer different episodes of sadness, anxiety, anger, fear and the impotence of not being able to do those important things that he/she could do when he/she was young.
Those of us who have had our grandparents close to us know the battle that one faces in old age, the complaints and the pain due to the years that do not come to their life in vain.
In the faces of those elderly people I could see the sadness of being isolated, abandoned in that place, many of them cried when they saw us arrive and kindly extended their arms to embrace us, longing for a sincere hug, the one that was denied to them by their family all this time.
Watching an old man cry touches your heart, a father and a mother who miss their family, their grandchildren, but because they are old people they had to live this destiny.
As you age, not only your appearance changes, but also your mental state can be affected by emotions, the nostalgia of remembering the past, the sadness of not being able to decide, the discomfort of not being able to walk fast because your body becomes slow to respond.
Una Enfermera del lugar nos expreso que muchos de los ancianos han sufrido depresión, por lo menos el primer tiempo que llegaron al lugar, otros se volvieron agresivos porque no solo llegaron a ser recluidos por su edad, tambien padecen enfermedades crónicas.
Al llegar a la vejez es fácil perder la esperanza, sentir el miedo al abandono, depender de otra persona para hacer varias actividades.
Estar con la familia en esa etapa es importante, es un periodo de adaptación que se hace menos pesado cuando la familia muestra amor y paciencia hacia el anciano.
Para quienes no cuenta con una familia que este pendiente de ellos, esto se vuelve un desafío Emocional, en el cual necesitan una ayuda adecuada, para poder sobrellevar esta transición.
El flujo de pensamientos negativos que vienen a la mente en esta etapa tambien son un verdadero problema, causando Estrés, lo que los lleva a muchos de ellos en pensar en la muerte.
Para mi fue muy Emocional estar con esos ancianos, en todo momento me acorde de mis abuelos, todo esto me llevo a reflexionar Y pensar en mi futuro.
A local nurse told us that many of the elderly have suffered from depression, at least the first time they arrived at the place, others became aggressive because they were not only confined because of their age, they also suffer from chronic illnesses.
When reaching old age it is easy to lose hope, to feel the fear of abandonment, to depend on someone else to do various activities.
Being with the family at this stage is important, it is a period of adaptation that becomes less burdensome when the family shows love and patience towards the elderly.
For those who do not have a family to take care of them, this becomes an emotional challenge, in which they need adequate help to cope with this transition.
The stream of negative thoughts that come to mind at this stage are also a real problem, causing stress, which leads many of them to think about death.
For me it was very emotional to be with these elderly people, at all times I remembered my grandparents, all this led me to reflect and think about my future
Envejecer es una bendición, sin embargo es una etapa controversial donde las emociones se hacen presentes, aunque como nos explico la especialista del ancianato las emociones no envejecen, estarán presentes siempre durante la vejez, lo bueno es que estas pueden manejarse de forma efectiva para que el anciano disfrute de una vejez saludable, siempre se aplican estrategias para cada caso de los ancianos residentes en el Ancianato.
Esta experiencia para mi fue muy grata, aprendí mucho de ella, espero estar pronto de regreso al lugar y compartir nuevos detalles sobre lo el papel que juegan las emociones en la vejez.
¡Bendiciones!
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Growing old is a blessing, however it is a controversial stage where emotions are present, although as the specialist of the nursing home explained to us emotions do not age, they will always be present during old age, the good thing is that these can be managed effectively for the elderly to enjoy a healthy old age, strategies are always applied for each case of the elderly residents in the nursing home.
This experience for me was very pleasant, I learned a lot from it, I hope to be back soon to the place and share new details about the role that emotions play in old age.
¡Blessings!
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Buen post, estudiando psicología siempre me he enfrascado en que los adultos y sobre todo los mayores aunque les sea difícil conectar con sus emociones, le son un bien necesario como a cualquier gente joven ✨
Asi es amigo @omarqm la vejez es una etapa difícil para muchos ancianos, me siento agradecido de aportarle alegrías a estas personas aunque sea por breves momentos, gracias por comentar. Saludos
Es una realidad y no somos conscientes de ella muchas veces porque no la vivimos o no nos toca de cerca. La tristeza, la soledad, el sentirse subvalorado, o apartado... son detonadores para que se manifiesten enfermedades físicas y mentales y más aún en esa etapa de la vida.
Muy buena reflexión. Le felicito.
Saludos
muchas gracias @nanixxx por apreciar este contenido . Saludos desde Venezuela
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muchas gracias por su apoyo amigos
Te agradecemos a ti por compartir contenido de calidad. ;)
Así es, son muchos pasando momentos muy tristes, hay hijos que se olvidan de sus padres o simplemente le estorban y es algo injusto ya que los padres todo lo dan por los hijos
Es injusto lo que viven muchos padres, impacta mucho escuchar a estos ancianos, lo bueno es que gracias al trabajo de mis compañeros ellos pasaron un agradable momento le dia que los visitamos, gracias @luisanarincon7 por leer este contenido. Saludos
¡Felicitaciones!
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