Mensaje diario de 5 minutos: Demasiada presión / 5 Minute Freewrite: too much pressure

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Detener

A veces te propones ejercer mucha presión sobre alguien porque justificas que es una forma de hacer reaccionar a una persona. Es una práctica aplicada y que en sí no se puede valorar como una actitud positiva de actuar; se debe a que hay que recurrir a una comunicación más efectiva con un lenguaje calmado y adecuado a la situación, porque si realmente quieres ayudar se requiere de mucho tacto, paciencia y empatía con quien está como sumergido en un hoyo del que no quiere salir; sufriendo y sin ninguna esperanza ni ganas de vivir no es posible tratarlos con demasiada presión.

Hay que detenerse y pensar por un momento que no es la mejor idea, presionar insistentemente a una persona puede causar un efecto contrario al que se espera, porque si alguien está gritando y le respondes con gritos, no funciona ni se soluciona nada; en cambio, cuando actúas diferentes y hablas sin alzar la voz puedes lograr que se calme porque violencia con violencia no es una buena combinación. Ciertamente, hay casos donde necesitas hablarle con firmeza a un hijo, por ejemplo cuando se sale mucho del camino y lo quieres detener a tiempo, en la crianza hay que enseñar y corregir, pero no es lo mismo la firmeza que la rudeza.

Si puedes ayudar a quien no quiere reaccionar, lo impulsas a levantarse, pero no desde lo agresivo, sino de otras maneras como haciéndole ver y sentir que no está solo, que le tiendes tu mano para ayudarlo, sobre todo a entender por qué es por su bienestar.


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Stop

Sometimes you set out to put a lot of pressure on someone because you justify it as a way to make a person react. It is an applied practice and that in itself cannot be valued as a positive attitude to act; it is because you have to resort to a more effective communication with a calm and adequate language to the situation, because if you really want to help it requires a lot of tact, patience and empathy with those who are like submerged in a hole from which they do not want to get out; suffering and without any hope or desire to live it is not possible to treat them with too much pressure.

You have to stop and think for a moment that it is not the best idea, insistently pressuring a person can cause the opposite effect to what you expect, because if someone is shouting and you respond with shouting, it does not work and nothing is solved; on the other hand, when you act differently and speak without raising your voice you can get them to calm down because violence with violence is not a good combination. Certainly, there are cases where you need to speak firmly to a child, for example when he or she gets out of line and you want to stop it in time, in parenting you have to teach and correct, but firmness is not the same as rudeness.

If you can help a child who does not want to react, you encourage them to stand up, but not in an aggressive way, but in other ways such as making them see and feel that they are not alone, that you are holding out your hand to help them, above all to understand why it is for their wellbeing.

Translated with DeepL.com (free version)

Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.




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