Esta es mi participación vez en este encuentro de @talentos invita a escribir sobre "Superación", con un tema que tiene mucha tela que contar, si escribí contar, porque cada quien corta esa tela en su mejor manera de contar lo que piensa de sobre "Superación".

Superación

Todos los días de nuestra vida aunque no nos demos cuenta, nos estamos superando, y esto tiene que ver con lo que hacemos y hasta con lo que dejamos de hacer, sin embargo, muchas personas ven la superación y lo asocian con el crecimiento personal, con el logro de algunas metas que de alguna manera también está ligado a ese crecimiento y también a la superación. Todo eso es válido porque también ese crecimiento personal forma parte de ese todos los días nos estamos superando.

Nuestras vidas siempre son con un sube y baja o como una montaña rusa, y ver la vida de esta manera nos hace crecer porque paso a paso sabemos cuando estamos en la cima y comenzamos a baja, o cuando estamos en la base y comenzamos a subir, otra analogía es cuando subes unas escaleras y también cuando bajas esas escaleras, pero en ambos casos tenemos que estar muy consiente de lo que estamos haciendo y de las consecuencias de nuestros actos, eso también es superación.

En el plano personal si estás consciente de lo que haces y justo eso lo haces para lograr algo, eso forma parte de tu superación porque tienes una meta, la satisfacción de llegar a esa meta es justo como cuando estás en la cima, pero, hahaha siempre hay un, pero una vez que logras tu meta estas en la disposición de comenzar una nueva, y mientras te adaptas te toca bajar y mientras bajas la escalera o bajas de esa cima lo tienes que ver como una preparación para la próxima subida hasta la cima.

Para llegar a esa cima y hasta para bajar de ella también tenemos que tener en cuenta el constante ir y venir de la vida, por nada podemos obviar el papel fundamental que juegan nuestras emociones, porque la superación personal no es solo un ejercicio físico o mental, también es un gran viaje emocional, cuando enfrentamos uno que otro desafío y obstáculos, experimentamos muchos sentimientos que van desde la euforia hasta la frustración. Es en estos momentos cuando un tema que ya hemos hablado y tratado como lo es la resiliencia siempre cobra una especial relevancia.

Podemos tener mucha resiliencia, sin embargo, en este proceso de superación debemos tener algo que para mí es muy importante como lo es una mente positiva es, sin duda, una gran aliada en este proceso, cuando tenemos una actitud optimista, yo soy uno de los que ve las dificultades como oportunidades de crecimiento. Creemos y sabemos de nuestras capacidades y nos enfocamos en la búsqueda de soluciones en lugar de ponerse a llorar por los problemas. Esto no significa negar la realidad o fingir que todo está bien, sino más bien elegir ver lo bueno en cada situación y mantener una esperanza activa.

En definitiva, la superación personal es un viaje constante de aprendizaje y crecimiento. Es como escalar una montaña, o simplemente subir las escaleras de la vida, donde cada cima conquistada nos revela nuevas perspectivas y nos invita a seguir, tienes que tener presente que a lo largo de este camino, enfrentaremos desafíos, superaremos obstáculos y celebraremos nuestros triunfos. Sin embargo, lo más importante es mantener una actitud proactiva y disfrutar del proceso.

Entonces, si llegaste hasta aquí, mi pregunta es, ya subiste tu escalera diaria, o ya vas de bajada para agarrar impulso.

This is my participation in this invites you to write about "Overcoming"., with a subject that has a lot of fabric to tell, yes I wrote tell, because each one cuts that fabric in his best way to tell what he thinks about "Overcoming"

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Overcoming

Every day of our life, even if we do not realize it, we are improving ourselves, and this has to do with what we do and even with what we stop doing, however, many people see improvement and associate it with personal growth, with the achievement of some goals that somehow is also linked to that growth and also to improvement. All of this is valid because personal growth is also part of that every day we are improving ourselves.

Our lives are always up and down or like a roller coaster, and seeing life in this way makes us grow because step by step we know when we are at the top and we start to go down, or when we are at the base and we start to go up, another analogy is when you climb stairs and also when you go down those stairs, but in both cases we have to be very aware of what we are doing and the consequences of our actions, that is also overcoming.

On a personal level if you are conscious of what you are doing and you do it to achieve something, that is part of your overcoming because you have a goal, the satisfaction of reaching that goal is just like when you are at the top, but, hahaha there is always a, but once you achieve your goal you are ready to start a new one, and while you adapt you have to go down and while you go down the stairs or come down from that top you have to see it as a preparation for the next climb to the top.

To reach that summit and even to get down from it we also have to take into account the constant coming and going of life, we can not ignore the fundamental role played by our emotions, because self-improvement is not only a physical or mental exercise, it is also a great emotional journey, when we face one or another challenge and obstacles, we experience many feelings ranging from euphoria to frustration. It is in these moments when a topic that we have already talked about and discussed such as resilience always takes on a special relevance.

We can have a lot of resilience, however, in this process of overcoming we must have something that for me is very important as it is a positive mind is undoubtedly a great ally in this process, when we have an optimistic attitude, I am one of those who see the difficulties as opportunities for growth. We believe and know our capabilities and we focus on finding solutions instead of crying about the problems. This does not mean denying reality or pretending that everything is fine, but rather choosing to see the good in every situation and maintaining active hope.

In short, self-improvement is a constant journey of learning and growth. It is like climbing a mountain, or simply climbing the stairs of life, where each conquered peak reveals new perspectives and invites us to continue, you have to keep in mind that along the way, we will face challenges, overcome obstacles and celebrate our triumphs. However, the most important thing is to maintain a proactive attitude and enjoy the process.

So, if you've made it this far, my question is, have you already climbed your daily ladder, or are you already on your way down to get some momentum?