One day at a time | Un Día a la Vez
English
Hello Hivers of the World! I hope they are doing great. I haven't been here for 8 days. In 8 days I was out of #Hive for medical rest. Like any suitcase that is used without rest, it wears out. It also applies to real life.
We are so exposed to so many absorbing objects, people, situations that affect us and of which in many cases we are not aware, such as technology.
Stress and anxiety cause damage to people's health. That is why maintaining mental health is important to develop yourself and live a peaceful life.
See you soon! 💛
Español
¡Hola Hivers del Mundo! Espero que se encuentren de maravilla. Hace 8 días que no estaba por aquí. En 8 días estuve fuera de #Hive por reposo médico. Como toda maleta que se usa sin descanso, se desgasta. Aplica también para la vida real.
Estamos tan expuestos a tantos objetos, personas, situaciones absorbentes, que nos afectan y de las cuales en muchos casos no estamos consientes, como por ejemplo, la tecnología.
El estrés y la ansiedad causan daños en la salud de la personas. Es por eso que mantener una salud mental es importante para desarrollarte y vivir una vida tranquila.
¡Nos leemos! 💛
¡Buenas Vibras para todos! | Good Vives for All!
Kerit Roberts
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Así es amiga, el estrés y la ansiedad pueden ser perjudiciales para nuestra salud por lo que es muy necesario hacer una pausa, respirar profundo y descansar un momento. Como bien pusiste en el titulo, lo importante siempre será vivir un día a la vez, sin prisa. Te mando un abrazo 💗
Tan bella amiga, tienes toda la razón, de nada vale lo que no podemos controlar. Aprender a manejar el estrés en estos tiempos es necesario para mantenerse enfocado y se productivo! Gracias por pasarte! Un abracito! 🤗💛
Chale entonces estoy enfermo está los.......
De tanto estrés que traigo 😅
I do agree, maintaining our health goes a long way. And, I do love the pictures presented.
Yes, you´re right! Thank you!
You are welcome.
Estas sana en nombre de Dios y la virgencita que tanto amamos. Te amo princesa hermosa.
Así es... Amén! Te amo mas! 💛
Ciertamente, hay que hacerse de vez en cuando un detox de ciertas cosas para mantener el equilibrio.
El stress te ataca desde cualquier flanco, cosa que es lo peor, pues no sabes como defenderte de él, hasta que lo tienes encima.
Darle el tiempo justo a cada cosa, es lo mejor que puedes hacer por tu salud.
Amiga tus palabras tienen sabiduría!
Gracias por darme otra perspectiva y por pasarte! 💛
Amiga deseo que puedas encontrar las herramientas para calmar el estrés y la ansiedad, hay medicinas naturales que son muy efectivas, creo que el secreto es dar prioridad a tu bienestar, saber que si tu salud se fractura todo el castillo se derrumba. Te envío mi buena energía para que el equilibrio y el sosiego sean los pilares más importantes en todas tus actividades.
Gran abrazo!
Tan bella amiguita, por tus lindas palabras! Tengo que mantenerme constante y aplicar todo eso que me hace bien!
Gracias por pasarte, abrazos para ti! 💛
Estoy totalmente de acuerdo contigo princesa. Así como estamos muy activos, también necesitamos descansar. Estás hermosa! ❤️
Gracias mi princesa hermosa! Yo quiero descansar mucho más jajaj 😋
Tal cual amiga, no somos máquinas, aunque estas también se averiguan de tanto uso.
Por eso es bueno tomarse un tiempo.
Pero somos terco. Esperamos que el cuerpo lo pida a gritos, para hacerle caso.
Espero que ya estés mejor y activa. Igual date tus tiempos de descanso amiga bella.
Es verdad amiga, somos tercos y nos exigimos tanto a nosotros mismos, hasta que nuestro cuerpo nos dice basta!
Gracias bella! 💛
A veces es necesario tomarse un descanso amiga, por nuestro bien y nuestra salud, espero que estés mejor y puedas volver a la normalidad ♥️
Gracias amiga, tienes toda la razón! El descanso es necesario para luego volver con más energía! ✨
Así es amiga, muchas veces no somos conscientes del daño que genera estresarnos y sobre pensar las cosas, aunque parezca difícil y lo es, es mejor tratar de llevar las cosas con calma y un paso a la vez🙌🏻✨
Eso intentamos amiga, es un aprendizaje constante!
Gracias por pasarte!💛
Que difícil es a veces no estresarnos y mantener la calma en muchas situaciones que se nos presentan, pero cuánto es necesario porque aunque no creamos la salud mental es muy importante. Cuídate mucho amiga❤️
Bella la salud mental es de prioridad, porque si no estamos bien, imposible cumplir con nuestro trabajo, proyectos, metas, entre otros! Graciaaas 💛
Te cuidas también! 🤗
El descanso siempre es necesario. Incluso del celular y las pantallas.
Nos dicen que vivamos como si fuera nuestro último día porque la vida es corta e inesperada, y es cierto, Pero una vida acelerada sin cuidado, podría acortarla más rápido aún. Hay que vivir en equilibrio ❤️
Poco a poco, lo importante es disfrutar del proceso, a veces es bueno tomar un descanso/reposo de algo para recuperar energías, motivación y luego volver con todo a remotar lo que dejastes.
Las imágenes en donde se puede apreciar el cielo están hermosas, me gusto ese color rojo que se ve al fondo ya casi desvaneciendose. Saludos.