恐懼真的能殺人 (上) Fear can kill Part 1

我家大寶，驚訝的表情，我覺得用來形容我的恐懼也非常貼切

恐懼，多數是基於不夠安全感，沒有信心面對充滿未知數的未來，而產生的一種情緒吧。我這個多月、給不同恐懼煎熬了很久、很久！！對疫情的恐懼、對醫療系統的恐懼、對突如其來的健康問題、而產生了超級大的恐懼，對人生、對將來、甚至乎是對死亡的恐懼…………

恐懼令我失去了理智、恐懼令我不斷地囤積、恐懼令我失去了自由，恐懼讓我不斷地沉淪，恐懼帶我走進了死暗的幽谷、不停地鑽牛角尖，恐懼令我受了很多不必要的痛苦………..

我真的很想在這裏，記錄一下，我這個人生最低點的心路歷程…………. 在做手術前的幾個禮拜，真的是度日如年、對很多事情也失去了動力、連吃也不想吃，睡又睡不着……… 食不安、坐不落。最差的那幾日，甚至乎想過要自殺……….. 每天都將憂鬱無限放大、覺得自己已經沒什麼希望，這段日子真的超級煎熬亦畢生難忘…………

感恩這段難捱的日子，終於過去了，現在逐漸康復，疫情也開始回落，生活也重回正軌了！！

今天先談談對疫情的恐懼。疫情肆虐全球，相信很多人亦都抗疫疲累了。疫情自二月在香港大爆發，其實也直接觸動了我這個緊張大師的神經。

因為家中有大小二寶，omicron這個變種病毒，所帶來的影響給我放大了一萬倍，彷彿中了就好像患上了世紀絶症、是世界末日…………

農曆新年期間已經不敢出門，確診數字由幾十、升到幾百、再而過千、最終過萬，真是嚇到我這個媽媽心臟病發了。

我由二月中開始，就不停在網上購買大人、兒童的立體口罩，因為成人仍要到市場去買菜，所以我特登找了3M的N95口罩回來，並囤積了一些。

到了二月尾，疫情像失控了似的，就算中了招，醫院也未必能夠服務你，有什麼緊急情況需要叫救護車，快則需要等幾小時、慢則需要等一至兩天，做媽媽的聽到這樣，嚇死了沒有？

若然不幸中招，唯一能做的，就是在家中自救。所以我連續有兩天、就是頻頻撲撲地搜羅兒童的藥物、快速檢測棒和其他防疫物資。俗語有云，「唔怕一萬、只怕萬一」，若然真的不行中了招，起碼也有看門口的藥物來自救…………

到了三月，又有禁足令的傳言，作為一個家庭主婦的我，簡直就像瘋了似的，腦海裏突然浮現一張沒菜、沒魚、沒肉、沒米、沒糧食的圖片。我深信你們也猜到，我這一步就是需要搶購糧食，之後又是幾天的奔波勞碌，為的就是需要填滿個雪櫃……….

不經不覺已經四月了，感恩手術完成了、疫情亦相對緩和了，今天在家裏收拾東西，看到囤積的口罩、藥物和食物。現在回頭看，也覺得自己相當可笑………….. 就是為了怕中招沒有藥物，就冒着中招的風險，和可能已經中招的人在藥房裏擠、擠、擠地搶購藥品。就是怕家中缺糧，就失智地買、買、買，太多的食物吃不完，直到新鮮蔬果都爛掉了，這是多麼的浪費！！

雖然恐懼有時候能保護自己，但若然用顯微鏡，把恐懼放大了千倍，毁掉的也將會是自己。

這幾個星期，因為健康的理由，我上了人生非常寶貴的一課，明白到正面、樂觀、積極的重要性，我這個小女人喜歡把小事放大，雞毛蒜皮的小事、也用顯微鏡放大10,000倍來看待，苦了的只有自己以及身邊愛你的人…………

非常感恩健康問題解決了，我亦學懂看開了些，快快拿走我的顯微鏡及放大鏡，把它們用在美好的事情上、而不是悲觀、絕望、恐懼的事情上！！！共勉之！！！

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