¿Cómo hago frente al apego en la pareja? (Mi experiencia) || How do I deal with attachment in the couple? (My experience)

en muchos casos tener un apego emocional hacia la pareja lleva a tener una relación muy tóxica donde no nos permitimos vivir una vida completamente feliz junto a ella y creamos un vínculo muy tóxico.

in many cases having an emotional attachment to the partner leads to a very toxic relationship where we do not allow ourselves to live a completely happy life with her and we create a very toxic bond.

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Un punto muy importante, y lo menciono primero ya que en orden de prioridad debes establecerlo como premisa, es que debes aprender a tener tu tiempo, que no tengas miedo a estar solo, si bien tenemos a nuestra pareja pero debemos crear nuestro propio espacio, hazme caso que esto de verdad es bueno y no sucede nada malo. Es algo muy común y a la vez muy importante, debes dedicarte tiempo a ti mismo. Si no consideras este punto con seriedad y con la importancia que se merece, fácilmente pues terminar tu relación así como también tu vida.

A very important point, and I mention it first since in order of priority you must establish it as a premise, is that you must learn to have your time, that you are not afraid to be alone, although we have our partner but we must create our own space, listen to me that this is really good and nothing bad happens. It is something very common and at the same time very important, you must dedicate time to yourself. If you do not consider this point seriously and with the importance it deserves, it is easy to end your relationship as well as your life.

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Esto no quiere decir que te olvides del resto del mundo, debes prestar atención a tus intereses y sueños, no confundir la empatía o adaptarse a nuestra pareja con anularnos a nosotros mismos o dejar de lado absolutamente todos nuestros intereses, debe haber un equilibrio ya que de alguna manera nuestra pareja encontraría seguridad de nosotros cuando descubre quiénes somos realmente.	This does not mean that you forget the rest of the world, you must pay attention to your interests and dreams, do not confuse empathy or adapt to our partner with nullifying ourselves or leaving aside absolutely all our interests, there must be a balance since somehow our partner would find security from us when he discovers who we really are.

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Desde este punto podemos hacernos la siguiente pregunta ¿quiero a mi pareja o la necesito? Para responder esto debemos ser muy sinceros y notar la diferencia, si es que necesitamos a nuestra pareja para ser feliz entramos en un tema un poco complicado porque nunca podremos ser realmente felices si no nos queremos a nosotros mismos completamente, muy distinto es querer a nuestra pareja, esto significa que día tras día decidimos querer y amarle, haremos cosas que nos impulse a amar. Recordemos que no necesitamos a nadie para ser feliz pero podemos decidir querer a alguien para ser mucho más feliz.

From this point we can ask ourselves the following question: do I want my partner or do I need her? To answer this we must be very honest and notice the difference, if we need our partner to be happy we enter into a somewhat complicated issue because we can never be truly happy if we do not love ourselves completely, very different is loving our partner, this means that day after day we decide to want and love him, we will do things that drive us to love. Let's remember that we don't need anyone to be happy but we can decide to love someone to be much happier.

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Con todo esto debemos aprender que somos suficientes nosotros mismos, y que al estar sanos y sentirnos completos podemos brindarle a la otra persona lo que deseamos y lo que ella espera de nosotros construyendo de manera mutua y equilibrada una pareja sana sin dependencia emocional.	With all this we must learn that we are enough ourselves, and that by being healthy and feeling complete we can give the other person what we want and what they expect from us, building a healthy couple without emotional dependency in a mutual and balanced way.

Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.

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