Iniciativa: Activar la Energía Vital // La dialéctica del agua. (Español/Ingles)

Un saludo amoroso para todos mis amigos de Hive, hoy es un bello día lluvioso en mi pueblo, las calles inundadas y las gotas barrigonas colgando de los techos me invitan a escribir sobre lo importante, lo interno, lo profundo. Y que mejor espacio para hacerlo que la grandiosa Iniciativa: Activar la Energía Vital, de la bellísima @damarysvibra.

Efectivamente todos somos energía, llevo muchos años trabajando en la mía y en este maravilloso camino he explorado muchas técnicas para estar en equilibrio, algunas de ellas, han sido la meditación, la movilidad, la respiración consciente, el origami, la alimentación saludable, las caminatas, el ejercicio, entre otros. En los últimos años, que la vida se ha vuelto bastante vertiginosa en Venezuela, he visto amenazado ese equilibrio que por tantos años busque conseguir. Con todo esto descubrí que en mi pequeño universo el equilibrio no existe, aprendí a abrazar el abismo que me sonreí bajo la cuerda floja en la que tránsito y de la que a veces me dejo caer. No soy menos yo en la caída, soy la dueña de mi propio caos. Es la forma en la que lo puedo verbalizar, porque efectivamente la energía no es estática, sube o baja, se mueve a su antojo. Y lo que he comprendido es que debemos construir ritmos sanos en los que podamos ser y estar, espacios en los que podamos fluir en armonía con nuestro entorno.

A veces imagino que mi energía es como el agua y que los canales que he construido para dirigirla operan como un acueducto. Mi pareja, mi trabajo, mis hobbies, mi gente querida todos son como un sistema de tuberías por donde fluyo y me transporto a lugares seguros y amigables para mí. Cuando siento que mi energía vital está muy baja hay algo que me funciona muy bien, lo que hago es enfocarme en mi trabajo, tengo la dicha de que mi trabajo consiste en interactuar con niños, jóvenes, adultos y ancianos, facilitándoles actividades recreativas y de esparcimiento. Sumergirme en estos procesos colectivos me recarga de buenas vibras y encuentro en los demás un lugar al que mi energía va y regresa oxigenada.

En los momentos más duros que hemos atravesado en este país, lo que me ha mantenido en pie, son los espacios comunitarios donde construimos juntos ideas y alternativas para superar las adversidades. En el año 2019 lo viví explícitamente durante el sabotaje eléctrico que nos sometió por tantos días a la oscuridad, en esos días de incertidumbre yo encontré la luz en un pequeño barrio llamado Las Margaritas, donde con un grupo de mujeres construimos un espacio para cocinar, cantar y reír juntas.

En el 2020 cuando la pandemia llego a Venezuela y fuimos obligados a estar en cuarentena para resguardar nuestras vidas, junto con mi pareja y un amigo conformamos la brigada “Con el arte al hombro” y fuimos a los lugares donde estaban aisladas familias enteras a llevarles un poco de música, baile, películas, manualidades. Así que en cada momento que he sentido que mi energía se agota me he reinventado en compañía de otros, algunas veces mis amigos, otras personas extrañas, pero siempre compartiendo y caminando juntos.

No existen las baritas mágicas, así que no es algo que tenga efectos inmediatos, más bien es un proceso en el que me voy reponiendo poco a poco. He aprendido a disfrutar de este camino, porque no siempre voy a estar tan bien como deseo, las circunstancias externas a veces nos juegan una mala pasada. Pero justamente en las dificultades es donde más aprendo sobre mi misma, sé que compartir con amigos y brindar atenciones me restaura, mucho más que la meditación o cualquier otra práctica que haga de manera individual. Y aunque disfruto también de mi tiempo a solas, puedo identificar cuando mi cuerpo me está pidiendo esos espacios donde no soy solo yo, sino que me sumo a la energía de los demás y hacemos juntos pequeños manantiales de bienestar, de risas de catarsis y de aprendizajes.

Esta es mi humilde entrada, espero que sea un buen aporte para esta maravillosa iniciativa. Me despido invitando a mi amiga @chacald.dcymt.

_{Contenido original del autor.
Recursos: Tableta ZTE E10Q
Fotos propias
Traducido con Deepl.com
Todos los derechos reservados || @jetta.amaya// 2022}

Initiative: Activating Vital Energy // The Dialectic of Water (English/Spanish)

A loving greeting to all my friends of Hive, today is a beautiful rainy day in my town, the flooded streets and the belly drops hanging from the roofs invite me to write about the important, the internal, the deep. And what better place to do it than the great Initiative: Activate Vital Energy, from the beautiful @damarysvibra.

Indeed we are all energy, I have been working on mine for many years and in this wonderful path I have explored many techniques to be in balance, some of them have been meditation, mobility, conscious breathing, origami, healthy eating, walking, exercise, among others. In the last few years, as life has become quite vertiginous in Venezuela, I have seen the balance that I have been trying to achieve for so many years threatened. With all this I discovered that in my small universe balance does not exist, I learned to embrace the abyss that I smiled under the tightrope on which I transit and from which I sometimes let myself fall. I am no less me in the fall, I am the mistress of my own chaos. It is the way I can verbalize it, because indeed the energy is not static, it goes up or down, it moves at will. And what I have understood is that we must build healthy rhythms in which we can be and be, spaces in which we can flow in harmony with our environment.

Sometimes I imagine that my energy is like water and that the channels I have built to direct it operate like an aqueduct. My partner, my work, my hobbies, my beloved people are all like a system of pipes through which I flow and transport myself to places that are safe and friendly to me. When I feel that my vital energy is very low there is something that works very well for me, what I do is to focus on my work, I have the joy that my job is to interact with children, youth, adults and seniors, providing them with recreational and leisure activities. Immersing myself in these collective processes recharges me with good vibes and I find in others a place where my energy goes and returns oxygenated.

In the hardest times we have gone through in this country, what has kept me on my feet are the community spaces where we build together ideas and alternatives to overcome adversities. In 2019 I lived it explicitly during the electrical sabotage that subjected us for so many days to darkness, in those days of uncertainty I found the light in a small neighborhood called Las Margaritas, where with a group of women we built a space to cook, sing and laugh together.

In 2020 when the pandemic reached Venezuela and we were forced to be in quarantine to protect our lives, together with my partner and a friend we formed the brigade "With art on our shoulders" and we went to the places where entire families were isolated to bring them some music, dance, movies, crafts. So every time I have felt that my energy is depleted I have reinvented myself in the company of others, sometimes my friends, sometimes strangers, but always sharing and walking together.

There are no magic wands, so it is not something that has immediate effects, rather it is a process in which I gradually replenish myself. I have learned to enjoy this path, because I am not always going to be as well as I wish, external circumstances sometimes play a trick on us. But it is precisely in the difficulties that I learn the most about myself, I know that sharing with friends and giving attention restores me, much more than meditation or any other practice that I do individually. And although I also enjoy my time alone, I can identify when my body is asking for those spaces where I am not just me, but I join the energy of others and together we make small springs of wellness, laughter, catharsis and learning.

This is my humble entry, I hope it is a good contribution to this wonderful initiative. I say goodbye inviting my friend @chacald.dcymt.

_{Original content by the author.
Resources: Tablet ZTE E10Q
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