A veces en la vida se nos presentan momentos que pueden ser bastante complicados, independientemente de cómo lo vean otros para nosotros son realmente difíciles, al punto de que sentimos que nos encontramos en un punto en el que no hay salida, y lo único que podemos hacer es, esperar y sentir, solo eso, hay gente que se ve sonriente y muy fuerte, y hay quienes incluso sienten envidia, queriendo ser como esa otra persona que se ve tan feliz.

Pero la realidad es que todos tenemos nuestra propias luchas, cada quien se levanta por las mañana con un nuevo reto que enfrentar, y aunque nos esforzamos mucho por hacerlo siendo lo más positivos posible para para que la vida no se nos vuelva una locura, hay días en los que simplemente no podemos más, y solo queremos gritar para drenar un poco, todo eso que nos está ahogando.

No importa quiénes seamos Sí muy fuerte o demasiado sensible, todos necesitamos momentos en los que podamos desahogarnos ya que ninguno está libre de vivir momentos difíciles que parezcan sobrepasar nuestros límites, es un mal que nos afecta a todos por igual, no de las maneras ni las mismas cosas, pero al final sentimos muy parecido.

Pero ahora viene la parte de verdad complicada, drenar, gritar, desahogarnos, esto no siempre es fácil hacerlo, a veces no tenemos con quién y otras no queremos cargar a las personas que amamos a nuestros propios problemas ya que sabemos que ellos tienen los suyos y a veces parece mucho más complicados qué los nuestros, entonces a veces aunque queremos gritar con todas nuestras fuerzas tenemos que reunirnos para no lanzar nuestras cargas sobre los hombros cansados de las personas que amamos.

Yo sé que al igual que yo muchos llegar a un punto en el que, la repiten a alguien tantas veces a los que les está afectando, qué sienten aunque no sea así, que le están molestando o que no quieren escucharnos, normalmente es nuestra mente saboteandonos de nuevo, pero de todos modos, a veces lo logra, y cvomprendemos que simplemente en ocasiones, debemos callamos eso que nos está ahogando.

Aunque esta manera de pensar nos causan muchísimo daño, es muy difícil cambiarla, sobretodo cuando conocemos a personas que dicen ser nuestros amigos, no dicen en la cara que somos un fastidio y que están cansados de nuestras quejas, se desbloquea una nueva inseguridad qué nos hace vivir reprimidos, sin querer hablar con nadie porque claro que no queremos jamás molestar.

Entonces tenemos dos opciones, 1 cargar con nuestros problemas a la gente que amamos y que tiene sus propias luchas, 2 hablar con nuestras amistades de los que sentimos arriesgándonos a que en algún momento también nos digan que somos fastidiosos. No sé ustedes pero cuando yo me siento mal prefiero evitar ambas, guardando dentro de mi todo aquello que tengo por decir, todo aquello que quiero gritar.

¿Qué cosas negativas me ha causado esto? Bueno me he visto afectada emocionalmente, pero también físicamente, haber pasado tanto tiempo de mi vida reprimiendo ciertas emociones, me ha hecho tener que lidiar con muchos episodios de depresión y ansiedad, sé que muchas personas entiende ni saben lo difícil qué es esto, pero a veces me enojó mucho conmigo y pienso en las malas de forma en la que lo pude haber evitado.

Físicamente reprimir una emoción no me permite dormir, y no una noche ni dos son muchas noches de insomnios las que he tenido que pasar, dolores de cabeza y de estómago causado por el estrés ademas de alergias en la piel, todo esto ha sido complicado, pero sigue siendo algo que puede mejorarse, actualmente es algo en lo que trabajo, con el tiempo Uno aprende lo dañino que puede llegar a ser no hablar de cómo uno se siente y también se da cuenta que hay gente sincera que si está dispuesta a escuchar.

De ahí la importancia de buscar a las personas correctas, porque los malos amigos pueden causarnos daño que después debemos tratar durante mucho tiempo, Entonces aunque sea difícil evitar completo reprimir nuestras emociones, no dejemos de decir cómo nos sentimos porque un grito reprimido es un grito capaz de ahogarnos.