Mis dos meses participando en @hiverun/ My two months participating in @hiverun [ESP/ENG]

Inicié mis entrenamientos junto a mi esposa @neilamarcano y mi cuñada @maleidamarcano, el 17 de agosto del presente año, en la muralla de Marigüitar, fue una experiencia bastante significativa, ya que tenía muchos años de mi vida sin realizar un recorrido de esa magnitud, las muchachas cumplieron con 9 kilómetros y yo solo realice 5 kilómetros, los primeros en dar me costaron bastante, hasta que me fui adaptando al trote, ya el último kilómetro estaba más relajado. Para ser mi primera vez en tantos años, me fue muy bien.

Aunque por múltiples razones no estuve muy activo que digamos, por diferente ocupaciones y situaciones, pero los días que podía activarme lo hacía, mi segunda vez entrenando, fue el 10 de septiembre, salí por la mañana, desde mi casa ubicada en la Urbanización Los Cocalitos hasta la cancha de futbol de la misma localidad, junto a mi esposa recorrí 5.46 kilómetros en la cancha de futbol de Los Cocalitos, los dos llevábamos un ritmo promedio similar entre 8 minutos por kilómetros, yo específicamente de 8 minutos con 08 segundos, casi no hubo cansancio, fui a un ritmo suave.

Unos de los entrenamientos más significativos para mí, fue el 11 de septiembre, ascenso y descenso al vertedero de basura El Ceferino, con 3.42 kilómetros de ascenso y el descenso por ruta corta fue de 2.78 hasta la plaza Mejia, fue una experiencia que vivimos en familia, desde muy temprano nos alistamos y salimos a dar una buena caminata de subidas y bajadas, fue bastante reconfortante haber realizado esta actividad, ya que disfrutamos el paisaje, una vista muy deslumbrante y sobretodo respirar el aire puro de la mañana en familia.

Mi cuarta vez, fue el 20 de septiembre, allí junto a mi esposa y mi cuñada @maleidamarcano, ellas corrieron y yo opte por caminar 5.55 kilómetros en la cancha de futbol de Los Cocalitos, a pesar de que el terreno no está apto para el running, hicimos nuestro mejor esfuerzo, hasta que el sol hizo estrago con nosotros, tuvimos que ir a la playa a tomar aire fresco y observar el lindo paisaje, estas actividades al aire libre nos van bien en familia, es una experiencia bastante agradable y saludable.

En mis dos últimos entrenamientos, el 14 de octubre y 21 de octubre, he optado por caminar en la primera recorrí 8.10 kilómetros y en la segunda 7.25 kilómetros, ya que he tenido una molestia en los pies que me incomoda cuando corro, las razones son muchas, una de ellas son que no cuento con zapatos acorde para el running y eso me afecta bastante, espero buscar solución rápido a mi asunto y así poder activarme como quiero hacerlo.

Esta experiencia de mis 2 meses estando en el proyecto de @hiverun, me ayuda bastante, ya que he mejorado mi salud física, mental y espiritual; espero seguir apoyando este proyecto, mientras mi salud y las condiciones se den para hacerlo, lo haré, no tengo dudas al respecto, vaya mis felicitaciones para todo aquel que se ha sumado al @hiverun, hagámoslo por la salud y la vida, así nos mantenemos sano y activos.

Hasta una próxima experiencia, saludos. Eso es todo por ahora, gracias por leer, hasta pronto…