Iniciativa Viaje introspectivo: A Través de la Conciencia Corporal

Descubrir la Iniciativa de @damarysvibra, "Viaje introspectivo", fue una grata sorpresa para mí. La idea de hacer un viaje de introspección a través de la danza y la música me pareció fascinante. Este ejercicio consiste en explorar cuatro piezas musicales diferentes, cada una con un ritmo único, para conectar con nuestro cuerpo y nuestras emociones de una manera profunda. La propuesta me atrajo de inmediato porque siempre he buscado maneras de comprender mejor mis sentimientos y de liberar la tensión a través de la expresión corporal. En estas semanas, he estado lidiando con mucho estrés y sentía la necesidad urgente de liberar mi energía negativa. Agradezco sinceramente esta iniciativa, ya que me brindó una oportunidad para soltar la presión acumulada y encontrar un espacio para la autoexploración y el alivio emocional.

Ejercicio

Danza Húngara Número 5 de Johannes Brahms

Al escuchar la Danza Húngara Número 5 de Brahms, sentí una oleada de energía que parecía invadir cada rincón de mi ser. La melodía era vibrante y dinámica, lo que me impulsó a saltar y moverme con gran entusiasmo. Las piernas se convirtieron en el centro de esta experiencia, moviéndose sin parar al ritmo contagioso de la música. Era como si toda mi energía se concentrara en cada paso y giro, sumergiéndome en un estado de alegría pura. La postura corporal que más me encajó fue una actitud de constante movimiento, donde saltaba y giraba, sintiendo una vivacidad que parecía renovarse con cada nota.

En un Bosque de la China

Por otro lado, "En un Bosque de la China" no logró resonar conmigo de la misma manera. A pesar de mi intento de conectar con la melodía, no pude encontrar el ritmo que me impulsara a moverme. Me sentí algo desconectada, y la música no me ofreció la motivación esperada. Mi postura fue bastante estática, simplemente de pie sin mucho interés en bailar. Fue un contraste interesante con la energía de la primera pieza, y me hizo reflexionar sobre cómo cada música puede afectar nuestro estado de ánimo de manera tan diferente.

Na Man Euh Nuh de Kim Hyun Ah (Soundtrack del drama Escalera al cielo)

"Na Man Euh Nuh" es una canción que me lleva de regreso a un pasado lleno de emociones intensas. Este drama surcoreano es increíblemente emocional, y su melodía siempre me transporta a momentos de sufrimiento y unidad. Al escucharla, sentí una avalancha de sentimientos que me abrumó hasta el punto de llorar. La canción trae a la superficie recuerdos profundos y me recuerda la conexión entre el dolor y la esperanza. Mis movimientos fueron suaves y tranquilos, enfocándome en mover principalmente los brazos y las manos de manera fluida. Eventualmente, me senté para permitir que las lágrimas fluyeran libremente, abrazando los sentimientos que la canción evocó. La postura que más asocié con esta pieza fue la de movimientos lentos y fluidos, terminando en una posición sentada, permitiendo que la melodía me envolviera por completo.

Chayanne - Madre Tierra

Finalmente, "Madre Tierra" de Chayanne me sorprendió con su energía alegre y contagiosa. No pude evitar bailar con una gran sonrisa en el rostro, moviendo todo mi cuerpo al ritmo de la música. Las piernas, los brazos y las caderas se movían con una libertad total, disfrutando cada segundo de la melodía. La canción me hizo sentir una felicidad desbordante y una conexión profunda con el ritmo. Mi postura corporal fue de movimiento completo, sintiendo la música en cada parte de mí y permitiéndome experimentar la alegría pura que la canción transmitía.

Identificándome con el Aire

Al revisar el cuadro de características de cada elemento, me di cuenta de que el aire es el que más me representa. Soy alguien que inicia proyectos con entusiasmo, pero a veces los deja a medio camino, siempre buscando nuevas ideas y cambios. El aire simboliza ese cambio constante y la búsqueda de novedades que tanto me atrae. Me encanta la sensación de libertad y fluidez que representa el aire en mi vida.

Sin embargo, también reconozco que tengo un poco de cada elemento en mí. A veces necesito la estabilidad de la tierra, la pasión del fuego o la fluidez del agua para mantenerme equilibrada. Entender y equilibrar estos elementos es un desafío constante, pero también una oportunidad para crecer y encontrar armonía en mi día a día. La introspección a través de esta experiencia corporal me ha permitido conectar con aspectos más profundos de mí misma y apreciar la importancia de cada elemento.