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Hello, @ladiesofhive community!

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It's my pleasure to participate in one of your cool initiatives. I knew about this edition because I received an invitation from @mamaemigrante and I wasn't going to refuse. I gladly accepted it. It's my first time participating. But let's get to the point.

1️⃣ Do you have a personal guiding principle (or mantra) that you live by? If you do, what is it and how is it influencing your life so far?

I feel like my whole life I've been on a constant up and down, a roller coaster. But, I think it's a normal thing isn't it? We all go through that. It's impossible to be happy all the time.

The thing is that most of my short life, I dealt with problems very poorly. I mean, I let problems consume me, let them drag me down. And I would become a snotty, tearful, stress-filled mess.

My worst stress episode led me to get a skin rash on my abdomen, which lasted about 2 weeks. I really didn't realize it was from the stress I was being subjected to.

My body always reacts to my feelings. When I get really stressed out something always happens to me physically. I get rashes, my hair falls out, my skin dries out, I get sick, among other things.

When I got the rash it was one of the worst times of my life, but after that. I thought I had to take action. I couldn't go on like that. I had to make changes in my life or in my way of living it, at least.

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Everything will be alright, you're amazing

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For a while now, I've been repeating a phrase to myself whenever I feel sad or tired: "Everything will be alright, you're amazing." I repeat it to myself as a reminder that I can handle anything and I am capable of overcoming all obstacles that come my way. Life may be hard, but it's not permanent. Everything passes. Everything is changeable. It's important for me to remember that I am amazing because for as long as I can remember I have been in a struggle with myself and my self-esteem issues. So I remind myself how valuable I am. My boyfriend is always reminding me of that too.

I think the key to living better, is gratitude. Of course, money has a lot of influence on that. But even if you have a lot of money, if you don't feel grateful for what you have, you will always feel like the world is falling apart, you will always feel dissatisfied and you will always want to have more and more.

We must appreciate what we have and be thankful for those important people in our life.

We must live from love. Love, laugh, cry, if you want. All emotions are necessary, but don't get stuck in negative emotions.

There are always ways to make our life easier and more entertaining. Read books that take you to other universes, listen to new music or artists, watch series, movies that are recommended to you and you never gave them a chance. Get out of your bubble.

That's what I've been doing since I collapsed.

Life can be rough, but, as rough as it is it's also wonderful.

I just have to remember that I am awesome and everything will be okay.
I would like to invite @ylsecardamonet to participate.

Thank you so much for reading me and thank you @mamaemigrante for inviting me. It was my pleasure.

Credits

Cover designed in Adobe Illustrator.

Español

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¡Hola, comunidad de @ladiesofhive!

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Es un placer para mí participar en una de sus geniales iniciativas. Supe de esta edición porque recibí una invitación de @mamaemigrante y no me iba a negar. La acepté gustosamente. Es la primera vez que participo. Pero mejor, vamos al punto.

1️⃣ ¿Tienes un principio rector personal (o un mantra) por el que vives? Si lo tienes, ¿Cuál es y cómo está influyendo en tu vida hasta ahora?

Siento que toda mi vida he estado en un constante sube y baja, una montaña rusa. Pero, creo que es algo normal ¿no? Todos pasamos por eso. Es imposible estar felices todo el tiempo.

La cuestión es que la mayoría de mi corta vida, afronté muy mal los problemas. Es decir, dejaba que los problemas me consumieran, que me hundieran. Y me volvía un caos lleno de mocos, lágrimas y estrés.

Mi peor episodio de estrés me llevó a tener una erupción en la piel del abdomen, que me duró como 2 semanas. Yo realmente no me había dado cuenta que era por el estrés al que estaba siendo sometida.

Mi cuerpo siempre reacciona a mis sentimientos. Cuando me estreso mucho siempre me pasa algo físicamente. Me salen erupciones en la piel, se me cae el cabello, se me reseca la piel, me enfermo, entre otras cosas.

Cuando me dio la erupción fue una de las peores etapas de mi vida, pero luego de eso. Pensé que tenía que tomar cartas sobre el asunto. No podía seguir así. Tenía que hacer cambios en mi vida o en mi forma de vivirla, al menos.

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Todo estará bien, eres increíble

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Desde hace un tiempo, me he estado repitiendo una frase cada vez que me siento triste o cansada: “Todo estará bien, eres increíble”. Me lo repito como recordatorio de que yo puedo con todo y soy capaz de superar todos los obstáculos que se me presenten. La vida puede ser dura, pero no es permanente. Todo pasa. Todo es cambiante. Es importante para mí recordar que soy increíble porque desde que tengo uso de razón he estado en una lucha conmigo misma y mis problemas de autoestima. Así que yo misma me recuerdo lo valiosa que soy. Mi novio también me lo recuerda siempre.

Creo que la clave para vivir mejor, es el agradecimiento. Claro que el dinero influye mucho en eso. Pero, aunque tengas mucho dinero, si no te sientes agradecido por lo que tienes, siempre sentirás que el mundo se te viene abajo, siempre te sentirás inconforme y siempre querrás tener más y más.

Debemos apreciar lo que tenemos y agradecer por aquellas personas importantes en nuestra vida.

Debemos vivir desde el amor. Ama, ríe, llora, si quieres. Todas las emociones son necesarias, pero no te quedes estancada en las emociones negativas.

Siempre hay maneras de hacer nuestra vida más fácil y entretenida. Lee libros que te lleven a otros universos, escucha música o artistas nuevos, ve series, películas que te recomiendan y nunca le diste una oportunidad. Sal de tu burbuja.

Eso es lo que yo he hecho desde que colapsé.

La vida puede ser ruda, pero, así como es ruda también es maravillosa.

Solo tengo que recordar que yo soy increíble y que todo estará bien.
Me gustaría invitar a participar a @ylsecardamonet

Muchas gracias por leerme y gracias a @mamaemigrante por invitarme. Fue un placer.

Créditos

Portada diseñada en Adobe Illustrator.