6 lecciones aprendidas del 2022 | 6 Lessons learned from 2022

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Bueno, ya terminó el 2022.

Y honestamente, tenía días evitando pensar en lo que significó ese año para mí. Supongo que solo no tenía ganas de pensar en todo lo que viví.

Fue un año fuerte. Vino con todos sus hierros, y así mismo se fue. Pero creo que es importante y necesario hacer una recapitulación para cerrar el año, para cerrar un ciclo, y mucho más importante, para empezar el 2023 con buen pie. Bien cabrón —Bad Bunny, cómprale un celular nuevo a esa chica y disculpate—. Así que aquí te dejo las reflexiones y enseñanzas que me dejó el 2022.

1-Puedes construir tu propia familia si la que tienes por defecto está rota o viciada

Acabo de darme cuenta que usé términos legales. "viciada". Supongo que tanto leer libros de Derecho es inevitable que no se incluyan ciertas palabras a mi vocabulario. Pero al punto...

Mi familia siempre ha sido de las más imperfectas y te hablo en serio. Siempre ha sido problemática. Pero dentro de mi familia rota o viciada, como te dije en el título, creía que una persona siempre estaría para mí apoyandome y siendo lo que yo creía que era: mi familia más cercana y más querida. Sin embargo, a medida que fui creciendo, que me mudé a dos horas de mi casa, que fui a la universidad, viví experiencias y fui formando mi propio criterio, todo se empezó a ir por el caño.

La divergencia de opiniones hizo que todo fuera condensandose, hasta que llegó el momento...Fue en diciembre del año pasado cuando todo explotó y esa persona mostró su verdadera identidad. Fue bastante decepcionante para mí ver quien era en realidad aquella persona por quien yo lo daba todo y a quien tanto defendía.

Lo más "cómico" es que me decían que era una persona tóxica, y que tenía que tomar cartas en el asunto, pero yo no lo creí necesario porque pensaba que esa persona solo necesitaba apoyo y comprensión... pero no, al final, yo resulté siendo "la mala del cuento" , la egoista, la mentirosa, la desleal, la marioneta y la que no tiene criterio propio... y pare de contar las cosas que piensa de mí y llegó a decir en voz alta.

Me dolió mucho y me hizo sentir que estaba sola en el mundo porque "era mi única familia", pero me hizo abrir los ojos y entender que esa no era la familia que yo me merecía, y que siempre podría formar mi propia familia. Porque no es mentira lo que tanto dicen por ahí: "los amigos son la familia que podemos elegir". Siempre es posible encontrar personas que te entiendan, y que te quieran y acepten tal cual eres... que se le alegren por tus logros. Y de hecho, ya tengo muy buenos amigos, y un excelente novio.

Así que la primera lección es que la sangre no hace a la familia, no tienes que aceptar a personas que no te aceptan a ti. Eres libre de elegir a quien quieres cerca, y quienes merecen saber de tu vida, quienes deberían tener el privilegio de compartir contigo tus alegrías y tristezas. Familia no siempre es familia. La familia no la hace el apellido. Eres libre de elegir.

2-Menos es más , depura tu lista de amigos

La verdad es que nunca he sido una persona de muchos amigos, y odiaba que fuese así. Yo tenía ese sueño adolescente de querer tener muchos amigos, aquí, allá, en todas partes. Pero solo era para llenar ese vacío y soledad que sentía. Pasé mucho tiempo buscando pertenecer en un sitio y sentirme querida por todos. Eso no estaba bien. No puedo buscar afuera lo que tengo que buscar y encontrar dentro de mí. Solo quería llenar un vacío con otras personas cuando lo que buscaba estaba dentro de mí. Y poco a poco fui entendiéndolo.

Los amigos que tenía eran pocos, 3 amigos que venían conmigo desde el colegio. De esos 3 amigos, solo me queda uno, o mejor dicho, elegí que solo uno de ellos siguiera siendo mi amigo. Porque entendí que amigo es aquel que te demuestra interes, el mismo que tú le demuestras a él. No puedes estar siempre detrás de alguien, o siendo tú la que siempre busca motivos o momentos para verse, ser siempre tú la incondicional y pretender que esa persona es tu amiga.

Por otro lado, a veces los amigos tienen fecha de caducidad, sé que suena medio feo pero, es así. Hay momentos en los que dos personas dejan de estar en la misma pagina, dejan de estar en la misma frecuencia, ya no vibramos igual, ya no hay un matching, o como tú prefieras decirlo. Pero sí yo tengo mi forma de ver la vida, mis objetivos o metas, y esa otra persona no va por esa misma línea, creo que es signo de que hay que abrirse espacio y seguir cada quien su rumbo. Por ejemplo, si yo quiero dejar de beber alcohol y de tener ciertos hábitos que no son muy saludables y esa persona me critica o no respeta mi decisión de querer dejar de hacer esas cosas, para mí, es la señal de que esa persona no me conviene y es momento de dejarla ir. Y no porque sea mala o buena persona, sino que es lo mejor mí, y mi prioridad soy yo.

Siempre habrán más personas en el camino, y más oportunidades de crear amistades pero que todo fluya, sin forzarlo. Creo que somos un imán y atraemos a nuestra vida lo que queremos, ya sea personas o situaciones.

3-Cuidar tu salud física y mental también es amor propio

Se habla bastante del amor propio. Que hay que amarse y aceptarse tal cual somos, que debemos ponernos como prioridad, del skincare y de las fotos aesthetic...pero poco se habla de la salud. El año pasado ví de cerca las consecuencias de no cuidarse ni física ni mentalmente. Y creeme, qué problema.

Amor propio es comer lo mejor posible, no te estoy diciendo que comas ensaladas 24/7 o que no comas nunca una hamburguesa pero tener un balance en la alimentación es una buena acción que tu cuerpo agradecerá. Claro en la medida de tus posibilidades.

Amor propio es tomar o consumir las vitaminas que tu cuerpo necesita.
Amor propio es hacer ejercicio. No te digo que corras un maratón todos los días, pero al menos con caminar o moverte un poco tu cuerpo sentirá la diferencia y te agradecerá.

Amor propio es escuchar a tu cuerpo. ¿Sientes alguna molestia en alguna parte de él? Ve al medico. No ignores ese tipo de cosas porque puede ser peor de lo que tú crees y al final puede que sea demasiado tarde cuando finalmente te des cuenta de la gravedad del asunto.

Amor propio es cuidar tu salud mental y hacerle caso a tus emociones. No te guardes nada. Desahoga eso que sientes, escríbelo, háblalo pero no te lo guardes. Luego eso se va acumulando y acumulando con el paso del tiempo, y se convierte en algo peor. El insomnio y la ansiedad a veces es por asuntos no resueltos. Si está dentro de tus posibilidades alivianar tu carga mental o solucionarlo, hazlo. Ve al psicologo, y no, no estás loco si vas.

No guardes rencor o resentimientos. El perdón no es para que la otra persona se sienta mejor consigo mismo, es para que tú te sientas mejor y no lleves esa carga por años. "Si no te perdono, cargo contigo por el resto de mi vida". Sé que de pequeños pudimos reir con aquella frase que decía el chavo del 8: "El rencor nunca es bueno, mata el alma y la envenena", o algo así decía. Pero toda la razón tenía. Sí te perdono, me libero.

Así que esto va en serio. Cuida tu mente, cuida tu cuerpo, cuida tu alma. Agradece que tienes un cuerpo increíble que hace todo por sí mismo para mantenerte con vida. Es tu turno de cuidar de él para que siga en perfecto funcionamiento. Cuidate por ti y por tus seres queridos. Cuando estés enfermo de gravedad, los que tendrán que salir corriendo y sufrir las consecuencias de tus actos o mejor dicho, de tu inacción serán ellos.

4-Cuentas claras conservan amistades

Algo que aprendí en el 2022, o que ese año me confirmó, es que la comunicación lo es todo. Aprendí que hay ser siempre honestos con nosotros mismos y con los demás. Si hay algo que te molesta de alguien, háblalo con esa persona a tiempo. No importa lo dificil que sea. A veces son necesarias conversaciones incómodas para tener relaciones fuertes, y aplica para todo. Relaciones de pareja, relaciones laborales, relaciones familiares, relaciones entre amigos, etc. Una conversación honesta e incómoda puede que te ahorre un problema mayor y quizá sin solución en el futuro. Las cosas se solucionan hablando. No temas decir lo que no te gusta, si esa persona no lo entiende o no le importa eso que te incomoda o te hiere, creo que no es la persona idónea para estar cerca de ti.

5-Vivir con miedo no es una opción

Siempre me he considerado una persona miedosa porque lamentablemente muchas cosas me dan miedo, pero creo que todo eso viene de mi inseguridad. Y no debería ser así. A veces me da miedo dar mi opinión o enfrentarme a alguien. A veces me da miedo hasta defender mi posición en una situación que me perjudica porque pienso que la otra persona se va a molestar conmigo o no va a querer saber nada de mí. Y es que he estado tan acostumbrada a callar durante toda mi vida que alzar mi voz es una acto de valentía.

Fue en diciembre del 2022 cuando estaba trabajando para alguien cercano a mí, y las condiciones de trabajo no eran las propicias respecto al pago en relacion con la cantidad de trabajo, es decir, yo creía que me debería pagar más. Y adivina, me daba miedo decirle. Porque no quería que se molestara conmigo, y no quería que la relación laboral afectara nuestra relación personal. Y en ese momento me sentí tontísima. Qué tonta, ¿cómo me va a dar miedo hablar en mi ventaja? Al final todo salió bien, al final hablé con esa persona gracias a un empujón de ánimo que me dieron y fui bien recompensada. Pero todo mal en el miedo que sentí.

Toda mi vida he luchado con ese miedo a todo, ese miedo a vivir, básicamente. Suelo decir que tengo el "síndrome de la chica complaciente", no estoy enferma, no sé si quiera si exista, solo le puse un nombre a eso que sentía. Esa necesidad de aprobación que siento desde que era una niña, me limitó muchas veces a hacer cosas que realmente quería. Esa necesidad de querer ser perfecta ante los ojos de mis mayores. Está muy mal. Y honestamente, ya me cansé. No más. Es hora de darme mi valor. Sé que me seguirá dando miedo a veces, pero pero igual haré esas cosas que me dan miedo, como lo he hecho antes. Actúa con miedo, si lo tienes, pero actúa.

6-Ser tú mismo es tu superpoder

Esto va muy ligado al punto anterior. Miedo a ser uno mismo o miedo a atrevernos a hacer cosas que nos gustan. Esto lo he ido superando poco a poco. El año pasado me atreví a mucho. Hice cosas que jamás pensé que haría.
Me creé una cuenta en hive, me atreví a crear contenido, me atreví a grabarme en mi cuarto y lo más sorprendente para mí es que tuve miedo, pero igual me atreví a grabarme hablando en la calle, mientras gente me miraba raro, me dio verguenza pero igual lo hice.

Cuando nos atrevemos a hacer cosas que queremos o cosas que nunca hemos hecho descubrimos cosas increíbles. Si no me hubiese atrevido a crear contenido en hive no hubiese descubierto que esto me encanta, o no hubiese descubierto que soy buenísima haciendo reseñas de libros. Si no me hubiese atrevido a crear contenido no hubiese conocido a tanta gente tan linda y buena vibra.
Mi última lección es que siempre es bueno ser uno mismo y atreverse a hacer cosas nuevas que queremos porque nunca sabes quienes están esperando allí afuera por ti.

No temas ser tú mismo porque siempre habrán personas que estarán felices de conocerte tal cual eres.

No importa si da miedo, claro que da, pero la cosa está en dejarlo de lado. Yo ya no quiero ser esclava del miedo porque descubrí que ser yo misma es mi superpoder.

Espero que te hayas sentido a gusto leyendo mis lecciones del año 2022. Para mí fue liberador porque lo postergué bastante, pero ha valido la pena.

Mi meta es no repetir mis errores del 2022, y tener un 2023 mil veces mejor, en donde sea más feliz, más autentica, más segura y orgullosa de mí misma.

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Como mencioné más arriba hacer esto me parece importante así que los invito a pensar en las lecciones que les dejó el 2022 y postearlo en esta comunidad, especialmente me gustaría invitar a @valrodriguez @sugarelys @lunaticanto @pentaghast @ilazramusic @ylsecardamonet

Créditos

Portada diseñada en Canva

Todas las fotos son de mi propiedad

Todos los gifs son de Tenor

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English

Well, 2022 is over.

And honestly, I had days of avoiding thinking about what that year meant to me. I guess I just didn't feel like thinking about everything I experienced.
It was a strong year. It came with all its irons, and just like that it went away. But I think it's important and necessary to do a recap to close the year, to close a cycle, and much more importantly, to start 2023 on the right foot. *Bien cabrón —Bad Bunny, buy that girl a new cell phone and apologize—. So here are the reflections and lessons 2022 left me with.

1-You can build your own family if the one you have by default is broken or flawed

I just realized I used legal terms. "flawed." I guess reading law books so much it's inevitable that certain words are not included to my vocabulary. But to the point...

My family has always been one of the most imperfect and I'm serious. It has always been problematic. But within my broken or flawed family, as I told you in the title, I believed that one person would always be there for me supporting me and being what I thought they were: my nearest and dearest family. However, as I grew up, moved two hours away from home, went to college, lived experiences and formed my own criteria, everything started to go down the drain.

The divergence of opinions made everything was condensing, until the moment came... It was in December last year when everything exploded and that person showed his true identity. It was quite disappointing for me to see who was really the person for whom I gave everything and whom I defended so much.

The most "funny" thing is that they told me that I was a toxic person, and that I had to take action on the matter, but I did not think it was necessary because I thought that person only needed support and understanding... but no, in the end, I turned out to be "the bad guy", The selfish, the liar, the disloyal, the puppet and the one who has no criteria of her own... and stop counting the things she thinks about me and even said out loud.

It hurt me a lot and made me feel that I was alone in the world because "she was my only family", but it made me open my eyes and understand that that was not the family I deserved, and that I could always form my own family. Because it is not a lie what they say so much out there: "friends are the family we can choose". It is always possible to find people who understand you, and who love and accept you as you are... who are happy for your achievements. And in fact, I already have very good friends, and an excellent boyfriend.

So the first lesson is that blood doesn't make the family, you don't have to accept people who don't accept you. You are free to choose who you want to be close to, and who deserves to know about your life, who should have the privilege of sharing with you your joys and sorrows. Family is not always family. Family does not make the family name. You are free to choose.

2-Less is more, purge your list of friends

The truth is that I have never been a person of many friends, and I hated it. I had that teenage dream of wanting to have lots of friends, here, there, everywhere. But it was just to fill that emptiness and loneliness I felt. I spent a lot of time looking to belong in one place and feel loved by everyone. That wasn't right. I can't look outside for what I have to look for and find inside of me. I only wanted to fill a void with other people when what I was looking for was inside me. And little by little I understood that.

The friends I had were few, 3 friends who came with me from school. Of those 3 friends, I only have one left, or rather, I chose that only one of them would remain my friend. Because I understood that a friend is the one who shows you interest, the same that you show to him. You can't always be behind someone, or be the one who is always looking for reasons or moments to see each other, always be the unconditional one and pretend that person is your friend.

On the other hand, sometimes friends have an expiration date, I know it sounds kind of ugly but, it's like that. There are times when two people are no longer on the same page, no longer on the same frequency, we no longer vibrate the same, there is no longer a matching, or however you prefer to say it. But if I have my way of seeing life, my objectives or goals, and that other person does not follow the same line, I think it is a sign that you have to open space and follow your own path. For example, if I want to stop drinking alcohol and having certain habits that are not very healthy and that person criticizes me or does not respect my decision to stop doing those things, for me, it is a sign that that person is not good for me and it is time to let them go. And not because they are a bad person or a good person, but because they are the best for me, and my priority is me.

There will always be more people along the way, and more opportunities to create friendships but let everything flow, without forcing it. I believe that we are a magnet and we attract what we want into our lives, whether it be people or situations.

3-Taking care of your physical and mental health is also selflove

We talk a lot about self-love. That we must love and accept ourselves as we are, that we must put ourselves as a priority, skincare and aesthetic photos...but little is said about health. Last year I saw first hand the consequences of not taking care of yourself physically and mentally. And believe me, what a problem.

Self-love is eating the best you can, I'm not telling you to eat salads 24/7 or never eat a hamburger but having a balance in eating is a good action that your body will thank you for. Of course to the extent of your possibilities.

Self-love is taking or consuming the vitamins your body needs.
Self-love is to exercise. I'm not telling you to run a marathon every day, but at least by walking or moving a little your body will feel the difference and will thank you.

Self-love is listening to your body. Do you feel any discomfort in any part of it? Go to the doctor. Don't ignore that kind of thing because it may be worse than you think and in the end it may be too late when you finally realize the seriousness of the issue.

Self-love is taking care of your mental health and listening to your emotions. Don't hold anything back. Vent what you feel, write it down, talk about it, but don't keep it to yourself. Then it accumulates and accumulates over time, and becomes worse. Insomnia and anxiety is sometimes due to unresolved issues. If it's within your power to ease your mental burden or fix it, do it. Go to a psychologist, and no, you are not crazy if you go.

Don't hold grudges or resentments. Forgiveness is not for the other person to feel better about themselves, it is for you to feel better and not carry that burden for years. "If I don't forgive you, I carry you for the rest of my life." I know that when we were kids we could laugh with that phrase that Chavo del 8 used to say: "Grudge is never good, it kills the soul and poisons it", or something like that he used to say. But he was absolutely right. If I forgive you, I free myself.

So this is serious. Take care of your mind, take care of your body, take care of your soul. Be grateful that you have an amazing body that does everything on its own to keep you alive. It's your turn to take care of it so that it continues to function perfectly. Take care of yourself and your loved ones. When you are seriously ill, the ones who will have to run away and suffer the consequences of your actions or rather, your inaction will be them.

4-Clear accounts preserve friendships

One thing I learned in 2022, or that year confirmed for me, is that communication is everything. I learned that we must always be honest with ourselves and with others. If there is something that bothers you about someone, talk to that person about it in a timely manner. No matter how difficult it is. Sometimes uncomfortable conversations are necessary to have strong relationships, and it applies to everything. Relationships, work relationships, family relationships, friend relationships, etc. An honest and uncomfortable conversation may save you from a bigger and perhaps unsolvable problem in the future. Things are solved by talking. Don't be afraid to say what you don't like, if that person doesn't understand or doesn't care about what makes you uncomfortable or hurts you, I don't think they are the right person to be around you.

5-Living in fear is not an option

I've always considered myself a fearful person because unfortunately a lot of things scare me, but I think that all that comes from my insecurity. And it shouldn't be that way. Sometimes I'm afraid to give my opinion or confront someone. Sometimes I'm even afraid to defend my position in a situation that hurts me because I think the other person is going to be upset with me or won't want to hear from me. I have been so used to keeping quiet my whole life that raising my voice is an act of bravery.

It was December 2022 when I was working for someone close to me, and the working conditions were not conducive to the pay in relation to the amount of work, i.e. I believed I should be paid more. And guess what, I was afraid to tell him. Because I didn't want him to be upset with me, and I didn't want the working relationship to affect our personal relationship. And at that moment I felt silly. How silly, how could I be afraid to speak to my advantage? In the end it all worked out, in the end I talked to that person thanks to a push of encouragement I was given and I was well rewarded. But all wrong in the fear I felt.

All my life I have struggled with that fear of everything, that fear of living, basically. I usually say that I have the "complacent girl syndrome", I'm not sick, I don't even know if it exists, I just put a name to that thing I felt. That need for approval that I have felt since I was a little girl, limited me many times from doing things I really wanted to do. That need to want to be perfect in the eyes of my elders. It's so wrong. And honestly, I've had enough of it. No more. It's time to give me my courage. I know it will still be scary at times, but I'll still do those things that scare me, just like I've done before. Act scared, if you are, but act.

6-Being yourself is your superpower

This is closely tied to the previous point. Fear of being yourself or fear of daring to do things we like to do. This I have been overcoming little by little. Last year I dared to do a lot. I did things I never thought I would do.
I created an account on hive, I dared to create content, I dared to record myself in my room and the most surprising thing for me is that I was afraid, but I still dared to record myself talking in the street, while people looked at me funny, I was embarrassed but I still did it.

When we dare to do things we want to do or things we have never done before, we discover incredible things. If I hadn't dared to create content on hive I wouldn't have discovered that I love this, or I wouldn't have discovered that I'm really good at reviewing books. If I hadn't dared to create content I wouldn't have met so many nice people with such a good vibe.
My last lesson is that it's always good to be yourself and dare to do new things we want to do because you never know who is out there waiting for you.

Don't be afraid to be yourself because there will always be people who will be happy to meet you as you are.

It doesn't matter if it's scary, of course it is, but the thing is to let it go. I don't want to be a slave to fear anymore because I discovered that being myself is my superpower.

I hope you felt comfortable reading my lessons of the year 2022. For me it was liberating because I procrastinated quite a bit, but it has been worth it.

My goal is not to repeat my mistakes of 2022, and to have a 2023 a thousand times better, where I am happier, more authentic, more confident and proud of myself.

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As I mentioned above doing this seems important to me so I invite you to think about the lessons 2022 left you and post it in this community, especially I would like to invite @valrodriguez @sugarelys @lunaticanto @pentaghast @ilazramusic @ylsecardamonet

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All gifs are from Tenor