A qué me refiero con este tema, se ha determinado por diversos estudios científicos y psicológicos que muchas de nuestras enfermedades parten desde el punto de vista mental se ha llegado incluso a decir que la aparición de células cancerígenas está relacionado directamente con nuestros pensamientos y nuestras actitudes se sabe que el cáncer es cuando las células empiezan a multiplicarse de manera anárquica y desordenada de esta manera se forman los tumores, además algunas viajan por el torrente sanguíneo y alojándose en distintos órganos, pero todavía no sabemos o no está determinado qué es lo que impulsa la cédula a comportarse de esa manera.

Por supuesto hay factores predisponentes en ciertos individuos, pero eso no significa que tenga que ser una regla si logramos determinar en algún momento las ciencias y los investigadores que el momento exacto en que la célula podríamos evitar muchas muertes, pero eso está relacionado directamente con nuestra forma de pensar de sentir y de actuar.

Muchas de las enfermedades crónicas por ejemplo la hipertensión además de que tenemos una mala alimentación contribuyen también el estado de ánimo y la forma de asumir los problemas y las cosas el estrés de las responsabilidades también produce enfermedades en el aparato digestivo a nivel cardiovascular incluso enfermedades autoinmunes Qué son aquellas donde el organismo se defiende de él mismo muchas de las manifestaciones de enfermedades autoinmunes son por el estrés.

Ni hablar de las enfermedades psicológicas o psiquiátricas como depresión ansiedad bipolaridad algunas sí tienen un componente biológico falta de alguna hormona, o cuando tiene alguna lesión que pueda estar presionando algún centro nervioso, pero la mayoría de esas enfermedades psicológicas o psiquiátricas como depresión ansiedad son ocasionadas de nuestras actitudes y comportamiento.

Por eso tenemos que trabajar nuestra mente trabajar nuestros pensamientos tratar de siempre poder equilibrar un poco las energías hubo un tiempo que yo era un poco aséptica hacia estos conceptos, pero con el paso del tiempo me he dado cuenta en con mi práctica diaria que muchas de las dolencias y padecimientos de los pacientes se deben a que están somatizando y se refleja en enfermedades crónicas tipo hipertensión tipo diabetes tipo en tu inmune incluso un infarto es algo repentino y agudo puede ocasionarlo algún revés emocional.

Por eso tenemos que tomar el control de nuestras emociones y nuestros pensamientos la salud es primordial por supuesto si ya tenemos una enfermedad de base nos queda es controlarla y evitar que avance a un caso o a un pronóstico más delicado por eso la lectura la meditación el yoga las caminatas la salida con amigos nos ayuda a relajarnos ya separarnos un poco de los problemas cotidianos y controlaremos así nuestra forma de pensar de reaccionar ante los problemas y no permitir que ellos hagan con nosotros y nuestro cuerpo lo que les plazca.

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