¡¡Esto también pasará!!. - Iniciativa - DESDE MI MAPA Nº 50 (Es/En)
En la vida nos suceden cosas que nos cuesta entender el porqué de cada una de ellas y sin más ni menos nos toca tomar decisiones y afrontar desafíos a los quizás nunca nos planteamos pasar, pero como dice la querida @mllg en su iniciativa Arriba ese ánimo nos toca ajustarnos los pantalones y seguir adelante.
Algo que actualmente veo cuesta arriba son algunos problemas de salud que estoy enfrentando y déjenme decirle ahí días que simplemente he deseado tirar la toalla, pues amanezco sin fuerzas para levantarme de la cama o del sofá mejor dicho, porque en las noches me cuesta conciliar el sueño por más de 3 horas, lo que también me afecta la salud.
Estoy en mi proceso de menopausia y según mi médico tratante este proceso se complicó con el nervio vago, lo que ha desencadenado una serie de molestias que él llamó “un cruce fronterizo complicado” , lo que me indico que el transitar por dicho proceso me traería ciertas complicaciones, en especial mis estado de ánimo, ya que entre las zonas afectadas por el nervio vago está: el sistema nervioso, circulatorio y endocrino, de allí que hay días en que sin más ni menos amanezco con el cuerpo hinchado en especial mis extremidades.
En esos días aunque me cuesta caminar por el dolor que esto me causa, salgo a caminar y cuando siento que ya mis piernas me dicen no puedo más, yo me digo una cuadra más y regresamos y así me voy diciendo hasta que logro completar el siclo de caminata del día, el médico me unas anticoagulantes para ayudarme con la circulación.
Ahora cuando mi apreciado amigo el nervio vago le da por afectarme el sistema límbico, no soy dueña de mis emociones, estoy triste sin razón, me siento nostálgica y sin deseos de luchar, al principio me dejaba arrastrar por estos sentimientos y me sumergía en la melancolía, así que me para ahogarme más en mis sentimientos, comenzaba a ver una telenovela que a mi madre le gustaba mucho ”La hija del mariachi”, a mi madre le encantaban las rancheras y en esta telenovela se cantaban casi todas sus preferidas, así que terminaba llorando por su ausencia y partida, haciéndole compañía al nervio vago.
Pero como si esto fuera poco, recientemente me contagié con la gripe que estaba de moda en el país y la fuerza que hacía con cada crisis de tos, hizo que un prolapso que me habían diagnosticado años atrás y que para entonces era muy pequeño por lo que no me causaba molestia, a raíz de los excesos de tos, esto cambio y amerité volver al médico pues el dolor causado por dicho prolapso paso de claro a medio oscuro, estas molestias me causan dolor en la espalda baja, cadera y a nivel abdominal, por lo que algunas veces me imposibilita realizar las labores cotidianas del día, por lo que debo prepararme para operarme próximamente.
Pero ¡¡Arriba ese ánimo!! Esto también pasará Esto no es mal de morir, ahora en los días que me ataca la melancolía salgo a recorrer un parque, comparto con amigos y si la circunstancias me lo permiten presto servicio a otras personas, así me olvido de mis malestares y combate la melancolía con el amor, cuando los dolores abdominales me atacan saldo igual a caminar y a respira aire puro, escucho las escrituras o música instrumental y me ayuda a relajarme un poco. Pero cuando el insomnio ataca ahí sí que ya no puedo hacer nada, el malestar me agobia por completo que solo me queda escuchar música instrumental, salir a caminar un rato a la luz de la luna y sentarme en el sofá a esperar el amanecer, créanme cuando les digo son muchos los amaneceres que he visto Desde Mi Mapa.
In life things happen to us that we find it hard to understand the reason for each one of them and without more or less we have to make decisions and face challenges that perhaps we never thought about, but as dear @mllg says in her initiative Arriba ese ánimo we have to adjust our pants and move forward. Something that I currently see uphill are some health problems that I am facing and let me tell you there are days that I have simply wanted to throw in the towel, because I wake up without the strength to get out of bed or rather the couch, because at night it is difficult for me to sleep for more than 3 hours, which also affects my health. I am in my menopause process and according to my treating doctor this process was complicated with the vagus nerve, which has triggered a series of discomforts that he called "a complicated border crossing ", which indicated that going through this process would bring me certain complications, especially my mood, since among the areas affected by the vagus nerve is: the nervous, circulatory and endocrine system, hence there are days when without more or less I wake up with a swollen body especially my limbs. On those days although it is hard for me to walk because of the pain that this causes me, I go for a walk and when I feel that my legs tell me I can't go any further, I tell myself one more block and we go back and so I keep telling myself until I manage to complete the walking cycle of the day, the doctor gives me some anticoagulants to help me with the circulation. Now when my dear friend the vagus nerve affects my limbic system, I am not the owner of my emotions, I am sad for no reason, I feel nostalgic and without desire to fight, at the beginning I let myself be dragged by these feelings and I submerged in melancholy, so I drown myself more in my feelings, I started to watch a soap opera that my mother liked very much "La hija del mariachi ", my mother loved rancheras and in this soap opera almost all her favorites were sung, so I ended up crying for her absence and departure, keeping company to the lazy nerve. But as if this were not enough, I recently caught the flu that was fashionable in the country and the force that made each coughing crisis, made a prolapse that I had been diagnosed years ago and that by then was very small so it did not cause me discomfort, as a result of the excesses of coughing, This change and I deserved to return to the doctor because the pain caused by the prolapse went from light to medium dark, these discomforts cause me pain in the lower back, hip and abdominal level, so that sometimes makes it impossible for me to perform daily tasks of the day, so I must prepare for surgery soon. But Let's cheer up!! this too will pass This is not a bad thing to die for, now on the days when the melancholy attacks me I go out to walk in a park, I share with friends and if circumstances allow me I serve other people, so I forget my discomfort and combat the melancholy with love, when abdominal pains attack me I go out to walk and breathe fresh air, I listen to the scriptures or instrumental music and it helps me relax a little. But when insomnia attacks then I can't do anything, the discomfort overwhelms me so much that I can only listen to instrumental music, go for a walk in the moonlight and sit on the couch to wait for the sunrise, believe me when I tell you there are many sunrises that I have seen From My Map.. Contenido Original. Original content.
Sin más que decirle me despido de ustedes
deseándoles una feliz semana,
Agradeciéndoles por tomarse un tiempo
para leer y comentar mi post,
Sus comentarios y sugerencias
siempre serán bienvenidos.
Las fotos fueron tomadas con mi
Celular Moto E6I y editadas en PowerPoint.
Separadores editados en PowerPoint.
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)
wishing you a happy week,
Thanking you for taking the time
to read and comment on my post,
Your comments and suggestions
will always be welcome.
The photos were taken with my Moto E6I cell phone and edited in PowerPoint.
The banners were created by me in PowerPoint.
The translation was done through www.DeepL.com,Translator (free version).
Espero que paso a paso se vaya sintiendo mejor, lo principal ya lo tiene que es el buen animo y las ganas de mejorar, así que pronto pasará.
Saludos cordiales
Muchas gracias querida @slwzl por tus bellos deseos, claro que si Arriba el ánimo, gracias por leer y comentar feliz inicio de semana
Definitely. Every hard time will pass one day and we will overcome hard timedy
Saludos, de eso no tengo ninguna duda, así como cada mañana sale el sol y en la tarde se oculta, así todos nuestros males también pasaran, gracias por leer y comentar
No es fácil sonreír cuando se está en medio de tanto y más cuando no se trata simplemente de un estado emocional, sino cuando hay afección de tu sistema nervioso, así que eres fuertes y puedo imaginar el esfuerzo que haces para estar de pie, afrontando todo y preparándote para estar mejor.
Mi mamá me enseñó que todo en esta vida pasa y me ha sido muy útil en momentos difíciles, así que es cierto lo que dices: ¡Esto también pasará!
Saludos 🤗
Estoy cien por ciento de acuerdo con tu mamí, mi madre era muy temerosa y siempre me toco ser la fuerte, así que por ella aprendí a ver los desafíos como oportunidades para crecer y avanzar, y aunque hay días en que me siento derrumbada hay 14 chicos que son mi inspiración para levantarme a seguir adelante, mis queridos y amados alumnos de las clases de Seminario en mi Iglesia, así que gracias a ellos y a mi Padre Celestial me visto con una sonrisa detrás de cada dolor.
Gracias por leer y comentar, que tengas una excelente semana
Saludos @gladymar1973, te deseo que pronto superes todo éso que afecta tu salud , estoy segura lo lograrás porque la voluntad y el deseo lo tienes, te envío mucha energía positiva y un gran abrazo 🤗
Gracias querida @mariperez316 por tus hermosos deseos y bellos sentimientos, confío 🙏 en mi Dios que así será, gracias por leer y comentar, feliz inicio de semana 👍
Amiga, después de la tormenta viene la calma, y, con la ayuda de Dios saldrás adelante!
Deseo te recuperes pronto, y tu operación sea exitosa, con la bendición de Dios !
Saludos querida @yessio8 y gracias por tus bellas palabras y sinceros deseos, y sobre todo por leer y comentar, feliz inicio de semana espero este lleno de mucho éxito y bendiciones 💖 🙏
Y como lo dices, esto también pasará querida amiga! Pronto estarás bien y recuperada 🙏🏻
El tema de la menopausia me lleva al tiempo en que mi mamá paso por esto y no fueron tiempo fáciles, así como a ti a ella le jugó sucio el tema de la tiroides mezclado con la menopausia y fué duro. Si ánimo cambiaba constantemente y no era fácil de llevar, pero todo pasa y solo quedan recuerdos lejanos de esos malos ratos. Paciencia y arriba ese ánimo.
Te envío un abrazo 🤗
Bien recibido es ese abrazo y gracias por tus bellas palabras, en mi familia hasta los momentos solo fue duro con mi abuela, el resto de las mujeres fue pasajera su menopausia, pero ni modo todo pasará, con la firmeza en Cristo que me fortalece 🙏🙏
Querida @gladymar1973, con tu post entiendo que me entiendas perfectamente. ¡Cómo cuesta mantenerse en actividad con tantos malestares juntos! Pero, "echarse" es darse por vencida y aumentar los problemas. Lo ideal es ir ajustando el ritmo a cada paso. El cuerpo nos dice hasta donde podemos llegar y como tu refieres, podemos exigirle un poquito más.
Un abrazo cariñoso y mis mejores deseos por tu recuperación constante.
Gracias , mi querida @mllg, te deseo que igual te sigas recuperando, y eso un paso a la vez. feliz dí🙋💓💖a
Recibiendo con agradecimiento cada nuevo día y la oportunidad de seguir adelante,
@gladymar1973.
Gracias
Amiga, que mal que la menopausia se te haya complicado de tal manera, pero ese buen ánimo de seguro te ayudará a salir rápido de ese trance.
Siempre es bueno no quedarse en el problema, sino buscar alicientes que nos den ánimos para seguir adelante
Así es mi querida amiga, hay que darle la vuelta a los desafíos y verlos como oportunidades par aprender, gracias por leer y comentar