La catarsis y el arte van de la mano || Catharsis and art go hand in hand 💜
¡Hola Chicos!
Mucho tiempo sin pasar por esta comunidad, mucho tiempo que no tenía la necesidad de sacar nada negativo de mi mente y mi corazón.
La verdad no tenía necesidad pues sentía, que a pesar de las dificultades, estaba tranquila y que no permitía que nada afectara mi paz mental.
Pero no siempre podemos estar como queremos, en ocasiones hay obstáculos que se oponen a nuestro avance de tal manera que nos frenan por completo.
Para hacer este post de catarsis quise intentar algo diferente para restarle importancia a lo malo pero al mismo tiempo tratar de sacar provecho a este proceso.
El domingo tenemos un nuevo evento de Convinarte, y es necesario tener un cuadro de muestra para ese día. Entre tantas cosas no he tenido tiempo de pintar uno, así que hoy por la tarde decidí ponerme manos a la obra.
Hello Guys!
Long time no visit to this community, long time no need to get anything negative out of my mind and heart.
The truth is that I had no need because I felt that despite the difficulties, I was calm and I did not allow anything to affect my peace of mind.
But we cannot always be as we want to be, sometimes there are obstacles that oppose our progress in such a way that they stop us completely.
To do this catharsis post I wanted to try something different to downplay the bad but at the same time try to take advantage of this process.
On Sunday we have a new Convinarte event, and it is necessary to have a sample painting for that day. Between so many things I haven't had time to paint one, so today in the afternoon I decided to get down to work.
El arte es una excelente herramienta para hacer catarsis, por eso quise aprovechar al máximo está sesión de pintura para ir eliminando esa pesadez que tengo desde hace dias.
Hay muchas cosas que han pasado en mi vida últimamente que me llevaron nuevamente al camino de el negativismo.
Hace algunos meses hice en compañía con una prima una especie de terapia de agradecimiento, que me llevó a comprender que si nos quejamos todo el tiempo por las situaciones desafortunadas que se nos presentan, la vida se encargará de darnos más situaciones similares para que podamos seguir quejándonos.
Art is an excellent tool for catharsis, so I wanted to make the most of this painting session to get rid of that heaviness that I have had for days.
There are many things that have happened in my life lately that led me back to the path of negativism.
Some months ago I did a kind of gratitude therapy with a cousin, which led me to understand that if we complain all the time about the unfortunate situations that come our way, life will take care of giving us more similar situations so that we can continue complaining about them.
We are all in the same situation.
Así que desde entonces procuro eliminar todo pensamiento negativo de mi mente y reemplazarlo por agradecimiento por lo que vivo y por lo que viene de bueno a mi vida.
Pero cuando todo es tropiezo tras tropiezo, es casi imposible mantenerse con buen ánimo, con positivismo.
Siento mucha tristeza en mi, a pesar de mi constante lucha no he estado obteniendo lo esperado. Y es que mi éxito no solo es mío, también lo es de mi familia, por ende si me va mal a ellos también.
He luchado a diario con mi mente, para no dejarme llevar por pensamientos pesimistas, pero vaya que es complicado en una situación así.
So since then I try to eliminate all negative thoughts from my mind and replace them with gratitude for what I live and for what is good in my life.
But when everything is stumble after stumble, it is almost impossible to stay in good spirits, with positivism.
I feel a lot of sadness in me, despite my constant struggle I have not been getting what I expected. My success is not only mine, it is also my family's, so if I do badly they do too.
I have been fighting daily with my mind, not to let myself be carried away by pessimistic thoughts, but it is really complicated in a situation like this.
situation.
Trato de no pensar mucho en eso y cuando siento que comienzo a tomar rumbo nuevamente en esa ruta de agradecimientos, llega algo que vuelve a detonar el sentimiento en mi.
Sé que nada es eterno, y que las malas rachas son eso, etapas que tienen un inicio y un fin.
Sinceramente espero que todo esto mejore, que mi situación tome un mejor rumbo y que nuevamente cuente con eso que es tan importante para mí y los míos.
I try not to think about it too much, and when I feel that I am starting to take a new course on that road of gratitude, something comes along that triggers the feeling in me again.
I know that nothing lasts forever, and that bad patches are just that, stages that have a beginning and an end.
I sincerely hope that all this gets better, that my situation takes a better course and that I can once again count on what is so important for me and my loved ones.
Sé que no soy la única que ha pasado por cosas así y sé que en este caso debo apegarme a la frase "insistir, persistir y nunca desistir".
Está frase me ha ayudado en mis momentos más difíciles y se que está vez volverá a tener el mismo efecto y lograré levantarme.
I know I am not the only one who has gone through things like this and I know that in this case I must stick to the phrase "insist, persist and never give up".
This phrase has helped me in my most difficult moments and I know that this time it will have the same effect and I will be able to get up again.
Ya luego de unos cuantos minutos de estar dando pinceladas, tarareando canciones y utilizando mi mente para algo diferente a la queja, logré sentirme mucho mejor.
Está prueba la hice sobre papel y espero mañana estar pasándolo al lienzo. Me ayudó muchísimo hacer esta pintura, que aunque es sencilla lleva su trabajo y además está cargada de muchos colores que logran aliviar y sanar heridas.
Espero les haya gustado tanto como a mi 💜
After a few minutes of dabbing, humming songs and using my mind for something other than complaining, I felt much better.
I did this test on paper and I hope to be transferring it to canvas tomorrow. It helped me a lot to make this painting, although it is simple, it takes some work and it is loaded with many colors that soothe and heal wounds.
I hope you liked it as much as I did 💜
Espero haya sido de tu agrado y provecho.
Un gran abrazo a todos, y nos leemos en un próximo post
• Lakrearte en Hive •
Att: Estefania Garcia ♥
Imágenes y separadores de mi autoría
Portada editada en Canva
Fotografías tomadas con un Moto G31
Texto traducido en Google ImTranslate v.14.27
Hola, te he leído y solo quiero desearte lo mejor y muchos éxitos y alegrías. Todo lo bueno llega a su tiempo. Gracias por compartir tus palabras y tu arte que me ha gustado mucho. Un saludo!
Gracias por tomarte el tiempo de leer y por tus buenos deseos. Me alegra que te haya gustado esta pequeña pintura. Saludos amigo ☺️✨
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STOPTe quedó super linda tu pintura. Y bueno después de leerte, sólo puedo decir que, si, es cierto, tienes razón en que es dificil mantenerse positivo cuando suceden circunstancias desfavorables a nuestro alrededor, yo he pasado también por allí muchas veces y se siente una presión horrible, sin embargo, lo mejor que podemos hacer es aceptar lo que viene y solventarlo de la mejor manera que puedas. Al final del día reconoce el buen trabajo que hiciste con lo que tenías y felicítate a ti misma por tu logro. Si tuviste alguna recaída, también está bien. Cada quien tiene su proceso, así que ve a tu ritmo. Un abrazo!
Claro. Hay muchas cosas que nosotros no controlamos, lo que si podemos controlar es la forma en la que reaccionamos ante estás adversidades. Es lo que estoy procurando canalizar de una mejor forma. Muchas gracias por tomarte el tiempo de leer y por tus palabras de aliento. Un abrazo amiga 💜
Que pintura tan hermosa, wow sentí tanta familiaridad con esa pintura, no se porque pero me transmitio mucha paz
Es bien chistoso porque lo mismo me dijo mi esposo "me recuerda a una pintura pero no sé a cual, cm si la hubiera visto antes" jaja. Me alegra que te haya gustado 😊✨ saludos amiga