Finding myself / Al encuentro de mi mismo (ENG/ESP)
Greetings my beloved ones, once again I open my heart to share my life experiences with you...
I want to give a little of the peace I feel right now, despite the circumstances I was able to find tranquility.
Nothing like making peace with oneself and feeling good, feeling satisfied, satisfied, getting rid of negative feelings, because at last I feel away from things that caused me a lot of depression and a lot of damage.
Today I went for a walk again in this new city that I am exploring, I walked through the streets that I once walked and I felt just as good as that time.
I could feel the cool breeze on my face, the sun shining and appreciate every detail of this place along with all its streets, I regretted not being able to take pictures to share with you some images, but besides enjoying my self during the walk, you have to watch out for insecurity. It is a big city, so there are risks as in any other city in my country.
I like to walk because it makes me meditate a lot, appreciate the landscape, feel grateful for the good things recently experienced, finally a little joy and tranquility, after so many anguish, tears, sadness and depression for a little over a decade.
We all deserve to feel good, to be in peace and be happy, I have learned many things these last months, especially to stop putting everyone else in first place and give me the place that corresponds to me, first me, thinking of oneself is not a selfish act, we must be well to be able to provide wellness to others.
Saludos amados míos, nuevamente les abro mi corazón compartiendo mis experiencias de vida con ustedes...
Quiero obsequiar un poco la paz que siento en estos momentos, a pesar de las circunstancias pude encontrar la tranquilidad.
Nada como hacer las pases con uno mismo y sentirse bien, sentirse conforme, satisfecho, librarse de sentimientos negativos, pues al fin me siento alejada de cosas que me causaban mucha depresión y mucho daño.
Hoy salí a caminar nuevamente por esta nueva ciudad que estoy explorando, caminé por las calles que un día transité y me sentí igual de bien como aquella vez.
Podía sentir la brisa fresca en mi cara, el sol brillar y apreciar cada detalle de este lugar junto a todas sus calles, lamenté no poder tomar fotografías para compartir con ustedes algunas imágenes, pero además de estar disfrutando de mi yo durante el camino, hay que cuidarse de la inseguridad. Es una gran ciudad, por lo cual existen riesgos como en cualquier otra de mi país.
Me gusta caminar porque eso me hace meditar mucho, apreciar el paisaje, sentirme agradecida por las cosas buenas recientemente vivídas, al fin un poco que alegría y tranquilidad, luego de tantas angustias, lágrimas, tristezas y depresión por un poco más de una década.
Todos merecemos sentirnos bien, de estar en paz y ser felices, he aprendido muchas cosas estos últimos meses, sobre todo dejar de poner a todo mundo en primer lugar y darme el lugar que me corresponde, primero yo, pensar en uno mismo no es un acto egoísta, debemos estar bien para poder brindar bienestar a los demás.
I feel liberated because I learned to let go, I have lived losing things, losing people who sleep in the sleep of death, people very dear to me and who will not return, now I had to learn to let go of objects that brought me their memories, they still hurt a little, but I no longer cry so much, with this I learned to strip myself and let go of everything old, useless, outdated in my life, feelings that do not let me move forward, things that only occupy a very sad place and prevent good things to come.
Now other people took my sadness, my objects, my belongings, those people took the saddest and most bitter days of my life and now I thank God for not having to carry that sack on my back, whose weight made my spirit sick, then, they are no longer mine.
In this life we come to learn, and even to die we have to learn, no one is born learned, we all acquire knowledge over time, whether they are our own experiences or seen in other people.
We never finish learning completely in life, my mother used to say that we graduate from the university of life the day we die. A very strange thing to think, isn't it? Since that is when perhaps everything is lost.
Me siento liberada pues aprendí a soltar, he vivído perdiendo cosas, perdiendo personas que duermen en el sueño de la muerte, personas muy amadas para mí y que no volverán, ahora tuve que aprender a soltar objetos que me traían sus recuerdos, aun duelen un poco, pero ya no lloro tanto, con ello aprendí a despojarme y soltar todo aquello viejo, futil, caduco en mi vida, sentimientos que no me dejan avanzar, cosas que solo ocupan un lugar muy triste y que impiden que cosas buenas lleguen.
Ahora otras personas se quedaron con mis tristezas, mis objetos, mis pertenencias, esas personas se quedaron con los días más tristes y amargos de mi vida y ahora doy gracias a Dios por no tener que seguir cargando ese saco a cuestas, cuyo peso enfermaba mi espíritu, entonces, ya no son mías.
En esta vida venimos a aprender, y es que hasta para morir hay que aprender, nadie nace aprendido, todos vamos adquiriendo conocimiento a través del tiempo, ya sean vivencias propias o vistas en otras personas.
Nunca terminamos de aprender completamente en la vida, mi madre decía, que nos graduamos de la universidad de la vida el día que morímos... Algo muy extraño de pensar ¿No? Ya que es cuando quiza se pierde todo.
My life continues to change and I notice certain improvements, I hope to be able to share them with my loved ones, with you too, who have been witnesses of all that I have had to overcome.
The sorrows of the spirit, the sadnesses are very much reflected in our state of health, if we constantly feel depressed we weaken our immune system, I felt for many years like a caged bird that was forced to sing and pretend to be well, even though my soul was broken inside, my feelings were destroyed.
But I'm going through healing moments.... Moments that heal old wounds.
Going for a walk helps me to renew good thoughts, renew my faith, find myself and release a lot of stress, not everything has to be work and confinement.
It has been more than fifteen years since I knew what it was like to go out at night, I went out hand in hand with my partner, something that had not happened for years, something like holding hands with sincerity and love, we were running errands, night fell and I appreciated the lights of the city, an illuminated city full of commercial establishments that seems not to sleep, light and color, I love that, we were heading home but, we turned off to eat an ice cream, we continued walking and I thought I was living my own written novels. It is a great moment to treasure, a beautiful moment that was not tarnished by a bad event or a bad comment from the other person and I felt deeply grateful, to feel at peace and fulfilled by the hand of the one who shows me with great delicacy that he loves me, without caring about what they will say or feeling stupid and ridiculed to be seen in love.
Now that I learn to live, I learn to smile without fear of sadness, I learn to be happy and enjoy myself more, that is a good experience.
Making peace with oneself and realizing that you are not to blame for so many things that happen, is undoubtedly a liberation and emotional tranquility.
Thank you for reading me. Blessings... Namaste.
Mi vida sigue cambiando y noto ciertas mejorías, espero poder compartirlas con mis seres queridos, con ustedes también, que han sido testigos de todo lo que he tenido que superar.
Las penas del espíritu, las tristezas se reflejan mucho en nuestro estado de salud, si constantemente nos sentimos depresivos debilitamos nuestro sistema inmune, me sentía por largos años como un ave enjaulada a la que de paso obligaban a cantar y aparentar estar bien, aun teniendo mi alma quebrada por dentro, mis sentimientos deshechos.
Pero estoy pasando por momentos sanadores... Momentos que curan viejas heridas.
Salir a caminar me ayuda a renovar buenos pensamientos, renovar mi fe, encontrarme conmigo misma y liberar mucho estrés, no todo tiene que ser trabajo y encierro.
Hace mas de quince años que no sabía lo que era salir de noche, salí de la mano con mi pareja, cosa que hacía años que no sucedía, algo como tomarse de la mano con sinceridad y amor, estabamos haciendo diligencias, cayó la noche y aprecié las luces de la ciudad, una ciudad iluminada llena de establecimientos comerciales que parece no dormir, luz y color, adoro eso, nos dirigíamos a la casa pero, nos desviamos a comer un helado, continuamos caminando y creí vivir mis propias novelas escritas. Es un gran momento para atesorar, un hermoso momento que no fue empañado por un mal evento o un mal comentario de la otra persona y me sentí profundamente agradecida, de sentirme en paz y plena de la mano de quien me demuestra con mucha delicadeza que me ama, sin importarle el qué dirán o sentirse estúpido y ridiculizado que lo vean enamorado.
Ahora que aprendo a vivir, aprendo a sonreir sin miedo de las tristezas, aprendo a ser feliz y disfrutar más de mí misma, eso si es una buena experiencia.
Hacer las pases con uno mismo y darse cuenta de no ser el culpable de tantas cosas que suceden, es sin duda la liberación y tranquilidad emocional.
Gracias por leerme. Bendiciones... Namaste.
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Sin palabras.
Me alegro muchísimo que te estés sintiendo renovada. Caminar de la mano de quién nos ama reconforta el alma y el espíritu. Caminar solas respirando y disfrutando del aire libre nos ayuda a reflexionar y tomar decisiones.
Cuídate mucho! Lástima que en nuestro país la inseguridad no nos permite plasmar esos momentos en fotografías. Pero estoy segura que quedaron muy bien grabados en tu memoria.
Hola querida gracias por leerme. Poco a poco con el favor de Dios, es cierto que dicen eso de que empezar de cero no es cosa de otro mundo ni de eso nos morimos, mas aun cuando sabes que no somos culpables de nada.
Amo esos momentos a solas conmigo, porque hago todo aquello que me gusta y me lleno de paz, asi cuando llega la persona que amo o a quienes amo tenga muchas cosas buenas que dar.
Si, estos momntos quedaron en mis memorias llenos de felicidad. Dios te bendiga.
Supieras cuánto te entiendo.
Tememos porque no nos sentimos capaces, entonces la vida nos sorprenden. Somos unas guerreras amiga. Dios te dé toda la sabiduría que requieras para lograr el estado emocional que anhelas.
Un abrazo 🤗
Definitivamente escribirlas es una buena catarsis, espero un dia poder leer tus vivencias.
Leyendote puedo ver un espejo y a veces necesitamos pasar por tanto para darnos cuenta de muchas cosas, aprender a observar, a oír y atesorarnos a nosotros mismos, muchas veces podemos creer que es un sentimiento egoísta pero no, es sano para estar bien como individuo y si estamos bien podemos inspirar a otros.
A veces vamos por la vida creyendo que estamos en el sendero correcto, nos desgastamos tanto en complacer a otros y recibir aprobación de otros sin fijarnos un segundo en lo que realmente es importante para nosotros mismos.
Hasta que un terremoto emocional se hace presente, y empezamos a trabajar en nosotros mismos, a susurrarnos,depurarnos, querernos, a tal punto que dejas que todo fluya, a lo malo le respondes con amor o simplemente lo ignoras, muchas cosas vanas dejan de ser importante y te aferras al minimalismo, dónde incluso ver el rocío de la mañana te trae inmensa felicidad a tu alma.
Gran saludo y mil abrazos donde estés Isabel 🧡
“Sukhino Bhava”
Tus palabras son muy certeras, has descrito todo tal cual es. Tuve que vivir el terremoto emocional para darme cuenta de los cuidados que necesito para poder continuar la vida de la mejor manera, hice las pases conmigo, pues cuando me di cuenta de lo mal que me traté me sentia mal y culpable, gracias a Dios que luego llega el conocimiento y la aceptación, empezamos a apartar los hechos y al culminar nos damos cuenta que en lo unico que erramos fue en tratar de complacer a todos, muchos insatisfechos, muchos aun exigiendo y nosotros quedamos nisiquiera en ultimo plano, los demás se llevan lo mejor de nosotros y nos quedaos on la peor parte, herida, sola y lastimada.
Pero es como tu dices, no nececesitamos actuar con ira, lo hacemos desde el amor, dejamos que las cosas fluyan, no es ser egoista, es tratarnos con respeto y amor, elevar nuestra autoestima y amarnos por sobre todo, de esta manera podemos prevenir que nuevamente ocurran abusos que nos dejen con las manos vacías.
Ahorita siento, que despues de haberme quemado en el caldero del infierno, a pesar de toda necesidad que me aqueja, me encuentro en el cielo. Gloria a Dios por eso!
Gracias por leerme, un fuerte abrazo para ti, muchas bendiciones.
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Hola, fue muy grato para mí leer tu post, se requiere de mucha humildad para expresar todo ese sentir, aceptación y de ver la oportunidad de un nuevo comienzo. A veces nosotros mismos nos hacemos mucho daño y permitimos que los demás también lo hagan. Pero que bonito es enfrentarse a uno mismo y empezar por despojarse de todo lo que nos ha hecho daño por tanto tiempo. Deseo de todo corazón que mantengas esa paz y tranquilidad que tanto bienestar nos da. Estoy segura que muchos lectores, nos sentimos identificados con toda tu experiencia. Tu mami tiene razón, la vida es una universidad, que nos enseña día a día, por eso nunca nos graduamos, porque siempre habrá algo que mejorar y que aprender. Recibe un abrazo y mis felicitaciones por ser tan sincera contigo misma y con quienes te aprecian y leen tu trabajo. Para mí fue un verdadero placer. Las heridas sanarán poco a poco y no olvides tener como aliado a nuestro Padre Celestial, que nos entiende mejor que nadie.
Muy agradecida por leerme y dejarme sus palabras sanadoras.
Muchas veces cargamos un saco a cuestas que no nos pertenece y de igual manera nos hace mucho daño, nos culpamos de aquello que no tenemos culpa y nos autocuestionamos constantemente si hacemos las cosas bien. Nos olvidamos de nosotros mismos y nuestras necesidades por complacer a los demás.
Este conocimiento lo he aceptado, aunque pienso que es un poco tarde para la edad y lo vivido, no podemos cambiar el pasado pero se que puedo hacer algo bueno para mi y por mi, guardo con mucho celo toda palabra de mi madre, mi padre y mi abuelo, que cuando era niña no entendia muy bien sus consejos ahora es mi vida, mi conciencia tranquila, ame hasta quien me hirió y en mi corazon no hay cabida para el odio ni el rencor.
Dios obra en mi vida de muchas maneras, solo puedo sentir agradecimiento por ellas, confio en él y así seguiré de acuerdo a su voluntad. No importa lo lento que yo vaya se que me ama igual y seguire haciendo mis arreglos.
Gracias mil gracias por dejarme su mensaje, significa mucho para mí. Bendiciones.
Un post a corazón abierto @equipodelta 🌼
Gracias por la confianza de expresarte en esta comunidad, donde hacemos feedback con la inteligencia emocional de sus miembros y que con empatía los entendemos, a su vez de que nos ayudan a entender lo que nosotros mismos sentimos.💕
Nos alegra el estado en el que estás, y que estés viendo el futuro de esa manera. Una ciudad de noche tomaditos de la mano. Espectacular. Recuerda tomarte unas buenas fotos de esos momentos.✌️
Un gusto tenerte presente😘
Muchas gracias, se siente maravillosa la aceptación. Dentro de las cosas malas tambiém estoy pasando hermosos momentos y lo mejor es enfocarme en esos, nos ayuda a continuar, escribir mis vivencias y poder llegar a alguien y servirle de ayuda en algun proceso que tenga, brindar calma, esperanza, es mi intención, agradecida estoy yo cin ustedes por crear esta comunidad tan bonita. Fuerte abrazo, Muchas bendiciones.