Ríete de ti mismo, aumenta la posibilidad de ser feliz y haz que todo sea posible -Reflexiones- (ES/EN)
Creo que mi niño interior, definitivamente, se va a negar a morir hasta el último día de mi vida.
Yo río, me disfruto y trato de alegrarle la vida a la gente que me rodea.
Y una de las situaciones con las que me gusta hacer reír a las personas es riéndome de mis propios errores al reconocerlos; eso transmite energía positiva, genera reducción del estrés y de la tensión emocional, a mí mismo y al entorno.
Esta mañana tuve la oportunidad de evitar un enfrentamiento entre dos personas gracias a un error que cometí, sorpresivamente, y me reí de eso, lo que relajó la mala situación que se vivía.
¿Has pensado cuánto beneficio trae reírse de uno mismo?
El buen humor, ante todo
Hemos tratado temas difíciles, como normalizar situaciones que nos dañan y el comenzar a autoengañarnos para hacer que las mentiras nos las terminemos creyendo.
Son temas que nos ponen a reflexionar, pero son temas serios que no nos permiten reírnos y, dadas las circunstancias globales que vivimos últimamente, el humor se ha colocado frente a mí como un tema del que me gustaría hablar y generar reflexión.
Es que el humor es, indiscutiblemente, una experiencia espectacular, que nos permite relajarnos y nos conecta con los demás.
La risa es contagiosa, el reírnos de algo que la gente no le ha visto su lado gracioso, hace que mejore el estado de ánimo general y que la comunicación se relaje.
Y si comencé hablando que mi niño interior no va a morir jamás, es porque es cierto, pero para poder tener un niño interior que se ría de sí mismo, uno debe quererse mucho, aceptarse y entenderse cómo es.
Esto facilita ver las situaciones de la vida, no con menos seriedad, sino con posibilidad de solución, porque el humor alivia el estrés, la ansiedad y mejora tu estado de ánimo, lo que hace que se favorezca la solución de los problemas.
¿Pero, reírse de uno mismo?
Por experiencia he aprendido que muchas veces el reírme de mis errores o de situaciones de aprendizaje, me ha ayudado a conectar con los demás.
No puede ser que siempre estemos enfadados por las cosas que salen mal, cuando somos como niños conociendo la vida, incluso, a los 80 años.
Siempre tenemos algo que aprender, por lo tanto, siempre vamos a cometer errores; y es preferible, en vez de señalarnos, juzgarnos y castigarnos, que nos riamos de nosotros mismos y que nos veamos como eso, como un niño que aprende.
Conozco muchas personas que, en medio de la adversidad, siempre dicen un chiste.
Y no lo digo porque vengo de la zona del Zulia en Venezuela, donde la gente es tan chistosa, sino porque es una virtud, a mi modo de ver, el tomarse la vida con humor, incluso en las situaciones más difíciles.
Debes quererte, tienes que aprender a dejar de juzgarte en forma dura y entender que siempre vamos a tener un niño interior descubriendo la vida, a pesar de que seamos adultos mayores.
Cuando un ser humano dice no puedo, también cerca existe la posibilidad de que se diga:
“Sí, es posible hacerlo, pero el asunto es que eres un poquito cobardón y tú puedes lograrlo.”
Los problemas dejan de tener poder sobre ti...
Estudiando temas sobre la feminidad para un artículo que estoy preparando, encontré una publicación de Laura Sánchez, una filóloga que escribe en diariofemenino.com; y ella nos decía que existen mil motivos para reírnos.
Que es importante que la mujer, que está tan llena de responsabilidades, aprenda a reírse de sí misma, que haga bromas frente al espejo, que deseche los supuestos defectos que tiene y que la publicidad nos dice que tenemos, y que aprenda a reírse de ellos.
Reírnos de nuestros propios defectos no sucede sin mejorar la autoestima, pero los problemas dejan de tener poder sobre ti.
Cuando te ríes de las situaciones:
“¡Bueno, esto solamente le pasa al Pato Lucas y a mí!”
Estás dejando a un lado el poder destructivo del problema y puedes, aprovechando la situación de humor, enfocarte en resolverlo.
También, las críticas negativas, al aprender a reírnos de nosotros mismos, dejan de dañar tanto, lo cual es necesario en este mundo de redes sociales.
Ríete de ti, del mundo, de todo… Porque todo tiene solución
Esta es mi corta reflexión de hoy, que aprendamos a reírnos de nosotros mismos, que le demos vitalidad y energía a ese niño interior que todos llevamos dentro a cualquier edad.
Que entendamos que el humor es positivo para la salud, que nos beneficia, nos relaja y nos permite tener atención y concentración mejoradas.
Que la sonrisa ayuda a conectar con el entorno y mejora las interrelaciones sociales.
Que el humor ayuda a perder ese miedo a no encajar, a no ser tomados en cuenta.
Cuando nos sentimos bien, valoramos estar con nosotros mismos, la gente que está a nuestro alrededor se siente cómoda y hace cómodo al ambiente.
Y, por último, entendamos que, si aprendemos que todos cometemos errores, y que, como ese niño interior, todos estamos en aprendizaje, siempre nos vamos a poder reír de nosotros mismos y de la vida.
Laugh at yourself, increase the possibility of being happy and make everything possible -Reflections-
I think my inner child will definitely refuse to die until the last day of my life.
I laugh, I enjoy myself and I try to brighten up the lives of the people around me.
And one of the situations with which I like to make people laugh is by laughing at my own mistakes by recognizing them; that transmits positive energy, generates reduction of stress and emotional tension, to myself and to the environment.
This morning I had the opportunity to avoid a confrontation between two people thanks to a mistake I made, surprisingly, and I laughed about it, which relaxed the bad situation.
Have you ever thought how much benefit it brings to laugh at oneself?
Good humor, first and foremost
We have dealt with difficult topics, such as normalizing situations that harm us and beginning to deceive ourselves so that we end up believing lies.
These are topics that make us reflect, but they are serious topics that do not allow us to laugh and, given the global circumstances we live in lately, humor has been placed in front of me as a topic I would like to talk about and generate reflection.
The fact is that humor is, indisputably, a spectacular experience, which allows us to relax and connects us with others.
Laughter is contagious, laughing at something that people have not seen the funny side of, improves the general mood and relaxes communication.
And if I began by saying that my inner child will never die, it is because it is true, but in order to have an inner child who laughs at himself, one must love himself a lot, accept himself and understand himself as he is.
This makes it easier to see life situations, not with less seriousness, but with the possibility of a solution, because humor relieves stress, anxiety and improves your mood, which favors the solution of problems.
But laughing at yourself?
From experience I have learned that many times laughing at my mistakes or learning situations has helped me connect with others.
It can't be that we are always angry about things that go wrong, when we are like children learning about life, even at 80 years old.
We always have something to learn, therefore, we are always going to make mistakes; and it is preferable, instead of pointing fingers, judging and punishing ourselves, that we laugh at ourselves and see ourselves as just that, as a child learning.
I know many people who, in the midst of adversity, always tell a joke.
And I don't say that because I come from the Zulia area in Venezuela, where people are so funny, but because it is a virtue, in my opinion, to take life with humor, even in the most difficult situations.
You have to love yourself, you have to learn to stop judging yourself harshly and understand that we will always have an inner child discovering life, even though we are older adults.
When a human being says I can't, there is also close by the possibility of being told:
"Yes, it is possible to do it, but the thing is that you are a little bit of a coward and you can make it."
Problems stop having power over you...
Studying topics about femininity for an article I am preparing, I found a publication by Laura Sanchez, a philologist who writes for diariofemenino.com; and she told us that there are a thousand reasons to laugh.
That it is important for women, who are so full of responsibilities, to learn to laugh at themselves, to make jokes in front of the mirror, to discard the supposed defects that they have and that advertising tells us we have, and to learn to laugh at them.
Laughing at our own flaws doesn't happen without improving self-esteem, but problems cease to have power over you.
When you laugh at situations:
"Well, this only happens to Daffy Duck and me!"
You are letting go of the destructive power of the problem and can, by taking advantage of the humorous situation, focus on solving it.
Also, negative criticism, by learning to laugh at ourselves, stops hurting so much, which is necessary in this social media world.
Laugh at yourself, at the world, at everything... Because everything has a solution
This is my short reflection today, that we learn to laugh at ourselves, that we give vitality and energy to that inner child that we all carry inside us at any age.
That we understand that humor is good for our health, that it benefits us, relaxes us and allows us to have better attention and concentration.
That smiling helps to connect with the environment and improves social relationships.
That humor helps us to lose the fear of not fitting in, of not being taken into account.
When we feel good, we value being with ourselves, the people around us feel comfortable and make the environment comfortable.
And finally, let us understand that, if we learn that we all make mistakes, and that, like that inner child, we are all learning, we will always be able to laugh at ourselves and at life.
Emilio Ríos – Venezuela
@emiliorios
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El buen humor y la mejor actitud son los mejores acompañantes.
Saludos, @emiliorios
Gracias por compartir
Muchas gracias @sandracabrera
Maravilloso darle humor a nuestra vida, asumiendo quien soy desde mi humanidad contactando con la alegría de la niña que me habita
Así es amiga @aguamiel
Un poco de humor, y aceptación de nuestra condición humana, es bueno para mantener la cordura.
Hay que tener suficiente buen humor para reír y luego ponerse a trabajar y arreglar las cosas.
Porque si todo queda en la guasa, en la risa paralizante, entonces no es saludable. Reír para evadir totalmente la obligación de resolver los problemas es algo que lamentablemente he visto pasar.
!ALIVE
!LUV
!BBH
Muchas gracias @pedrobrito2004
Saludos @emiliorios, estaba escribiendo un cuento de terror, cuando vi tu post.
Sabes mi estimado, yo suelo en ocasiones reírme de mí mismo, cuando las cosas van mal, y cuando lo hago, aunque la realidad sea bastante funesta, termino mirándola con otros ojos y viendo caminos para salir de las situaciones, y en el peor caso, aceptando la realidad, pero con el firme convencimiento, de poder mejorar la situación.
Ya que cómo dice Santa Teresa de Ávila, “Todo pasa y solo Dios basta”.
Por otro lado, cuando me dejo llevar por las situaciones y entro y vibro en su ritmo de malestar, preocupación, molestia y desagrado, termino en condiciones de cansancio general y normalmente lamentándome, ya que siempre, hace uno pagar a un tercero las frustraciones que posee, lo que termina llevándome al arrepentimiento y al malestar espiritual.
Y eso me pasa, cuando me olvido de que la risa y la alegría son el alimento del alma, y si uno cree en la espiritualidad, no en la religión, sino en la espiritualidad y lo que ella conlleva, uno consigue en la vida grandes experiencias, que demuestran que la risa y la alegría, son las bases de un camino apacible, pacífico y rodeado de las sombras que se generan de los grandes amigos que uno va sembrando en el camino de la vida.
Por eso es importante leer a Job. Sabes que ese es uno de los libros más hermosos y significativos de la Biblia, tiene una enseñanza brutal y justo en (Job 8:21). Nos conseguimos con este versículo que reafirma mucho de los que planteas en tu post :
Ojo, en espiritualidad y su estudio profundo, no se toman las frases literalmente, ya que al igual que la Cábala es interpretativa, es decir, en este punto, cuando se habla de enemigos y malvados, no se habla de terceros, sino de tus verdaderos enemigos, nuestro ego, nuestra mente atorrante, nuestras posiciones excluyentes, entre otras cosas.
Sin embargo; aun tomándolo de manera directa, también deja de entrada a otras enseñanzas, y finalmente termino con una parte del Salmo: 126 que dice en sus versículos 1 y 2: “Canción de las subidas. Cuando Yahveh hizo volver a los cautivos de Sión, como soñando nos quedamos;
Entendiendo que la traducción está mal hecha, ya que el nombre,Yahveh, Jehova, Yagüe, o como lo quieran llamar, no es, ni se parece al nombre de Dios.
De hecho, el tetragrama hebraico (יהוה) no es un nombre, tampoco significa “Yo soy el que soy” la traducción más parecida es "Seré el qué Seré".
El tetagrama, Es más bien una atribución de Dios, de hecho en el l llamado Libro de los números de la Biblia, nombre mal traducido, ya que en la Torá Hebrea, es o se puede traducir, como “El Libro del Desierto o el Libro de Nombres” es el libro donde están los llamados nombres de Dios, que son 72, y esos nombres son las 72 atribuciones que posee Dios ante los hombres y la forma en que se manifiesta ante ellos, o mejor dicho a nosotros.
Pero ya me alejé del tema principal.
Para terminar y tomar de nuevo lo que dije al principio, la risa y la alegría son al alimento del alma, y por eso es importante, estar alegres y mantener el buen humor, debido, a que en espiritualidad, eso se ve como mantener la FE, entendiendo la fe, como la fuerza espiritual, que nos une al creador y nos da claridad en la vida.
PD. Como dato curioso, Los Salmos de David, al inicio, empiezan con la expresión “Al Director de la orquesta”; Refiriéndose con ese cargo al Eterno, a Dios, aquel que da la luz y la alegría, a quienes lo escuchan o tienen cerca. Puedes leer una traducción más correcta de los salmos y de la Torá en la Biblia de Jerusalén.
Excelente post.
!ALIVE
He disfrutado cada palabra @osomar357
Y no sabes cuánto agradezco este comentario.
Estoy de acuerdo con todo lo planteado, y sí, a peasr de todo, mantener la alegría y el buen humor, es señal de que todo es posible y que hay solución para todo.
Creo en eso.
Trabajo cada día en mi organización espiritual para que la gente vea y viva este punto.
Job es un gran ejemplo, pero hay muchos Jobs modernos y hay que emularlos.
Es señal de que aún hay milagros, de que aún se puede, por eso, mantenemos la alegría.
Gracias, de nuevo, estas palabras me han reconfortado.
Ojalá pudiera, sin faltarle el respeto al amigo @elcomentador, pedirle que visite estas líneas llenas de fuerza y energía.
Sabes te hable de Job, ya que lo tengo permanentemente en la cabeza, debido a que estoy haciendo un estudio sobre el mal y la visión que tenemos del mal, como un hecho única y exclusivamente negativo.
Así que ando leyendo a Hannah Arendt. Esa mujer es bárbara, de hecho ella misma es una epistemología propia, a nivel de estudio.
Y también he leído algunos maestros de Cábala, que hablan mucho de Job, para entender el mal, como un acto colocado por el Eterno, para probarnos a nosotros mismos y hacernos crecer en nuestro nivel de consciencia.
Voy a subir un par de libros cuando termine el cuento y te voy a pasar los enlaces, estoy seguro de que los vas a disfrutar.
En cuanto a los nuevos Job, hay muchos, hay un libro que se llama "Nueve horas a la eternidad" que narra la historia de Gandy, otra muestra viva de cambio y alegría en la vida.
Feliz fin de semana.
PD. Todavía debo los artículos, estoy pensando la idea, para así iniciar la propuesta.
jejejejejeje @osomar357
Ya tendrás tiempo.
Me encanta esto que escribes aquí, pero, sí que cuesta con estas lecturas seguir riendo.
A mí, este concepto de Arendt sobre banalizar el mal me dejó una gran huella, y me he estado preguntando muchas cosas que normalizamos, que banalizamos, y sí, es asombroso; por eso cuesta reir en la actualidad sin normalizar, pero hay que hacerlo.
No me gusta mucho el ejemplo de Job y sé que hay muchas lecciones que aprender allí, y eso es por el hecho de que su historia es injusta, y me parece que banalizamos ese daño en pro lo que aprendemos sobre su historia.
Claro, mucha gente ha vivido eso y lo vive, y hasta cosas peores pero, siempre conmueve.
De todas maneras, para eso estamos en este planeta, para aprender y dejar alguna huella, y eso implica que hay que hacerlo con las dos opciones, con los contrarios, con oposición, pues, la vida funciona así; por eso entiendo lo complicado que debe ser darle forma a ese estudio sobre el mal, porque al final, el mal genera nuevas vias.
Pero no quiero seguir enredadando, y a veces ni yo mismo me aclaro.
Muchas gracias por estar siempre pendiente amigo.
Hola @emiliorios, feliz domingo.
Es bien interesante lo que dices, pero a ver, hay diferentes formas de ver las situaciones, entiendo lo que dices de la historia de Job.
Deja ver, si me recuerdo lo que me dijo mi maestro en una ocasión, era algo como, "Todo depende de la luz con que mires" y luego hicimos un ejercicio físico con las luces y las sombras, y efectivamente, hay muchas miradas de un mismo material.
En fin, a lo que voy, es que si la historia de Job, la lees desde el punto de vista literal, solo vas a ver una prueba que hizo Dios a un hombre que creía en él. Ahora bien, si lo ves que un maestro la vivencia y la enseñanza va a ser diferente, mas si lo haces con un verdadero maestro de Cábala o con un verdadero y cada vez mas escasos Maestro Masón.
Igual te voy a enviar uno de los libros que te comenté lo puedes bajar en este enlace
Creo eso te puede dar otra visión con respecto al mal.
En cuanto a Arendt, ella misma es una escuela, pero en sí, ella busca entender y mejorar la condición humana, entender que lo que llamamos bien a través de nuestra mirada, puede ser un mal para otros, es un hecho bien interesante, de hecho, hasta confronta la cultura y la moral, y realza la ética y el nivel de consciencia. Pero no es tema para un domingo, creo.
Igual lee de ella la "La Condición Humana y Eichmann en Jerusalén" en este último, nace la teoría de la banalidad del mal.
Si no los tienes y los quiere te los envío.
Feliz domingo.
Muy agradecido con esto @osomar357
Sí, si puedes me los envías.
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Muchas gracias, amigo @elcomentador
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Soy de las que me burlo de mi propio ser al decir un furcio, siempre me he equivocado en decir "hipopótamo" se que así se dice y escribe pero me sale decir "hipototamo" lo mismo me pasa con "luciergana" que si lo notas ya lo lo puse mal, es hay cuando me río, no tan solo de eso, hay otras cosas que digo mal o me equivoco al hacer algo y salta mi risa que no es nada sutil y la gente se asusta porque mi risa es acompaña con ataques de llanto y hasta ahogo.
Si de por si la vida es tan difícil porque no ponerle ese toque de humor y así que esta sea más dulce.
Excelente reflexión y con la inspiración que ha provocado presentaré mi punto de vista y vivencia ante la misma.
Me imagino al leerte @issymarie2 que eres de las que a pesar de lo desafiante de lo que vivas, siempre encuentras algo que suaviza y que te hace reir.
Yo lo vivo así, a mí me gista que la risa relaje, abra a otros y que nos guí por un mejor sendero comunicacional.
Es de inteligentes reirse de uno mismo, decía mi abuelo.
Existe la terapia de la risa, la cual es mejor sanadora y restaura tus emociones debemos tener presente que la vida es una sola y que la escritura con la que decidas vivirla es determinante para cada paso que demos.
Sin duda alguna, una de las mágicas virtudes de un venezolano y más aún de un Zuliano es su buen sentido del humor, estén pasando por las carencias y de igual manera hacen un chiste de el y es que la vida es un regalo y mientras tengamos vida debemos dibujar una hermosa sonrisa 😃😀 en nuestro rostro
Muy interesante tu contenido amigo @emiliorios
Yo sabía que este tema iba a gustar, por eso no lo preparé con tanto detalle pues, siento que hay que tratarlo con lo que nos salga con base a cómo lo vemos.
Me impulsó un poco lo que la mujer, que tiene tantas luchas sociales, puede hacer con el buen humor, pero cae bien a cualquier persona con cualquier sexualidad.
Gracias @sidalim88
Supe que este tema seria muy agradable desde que leí el título, de hecho jajajaja hace unos 3 días atrás recordé mientras iba caminando al trabajo una palabra muy mal dicha en el gimnasio, fue tan épico ese momento para mí que aun recuerdo y me pregunto por qué lo dije de esa forma pero sin juzgarme.
Quizá en otro momento si lo hubiera hecho (juzgarme) pero, también eso radica en lo que mencionaste @emiliorios cuando uno empieza a quererse comienza a ver cada fallo como un punto de aceptación así mismo, y no significa que sea un hecho para justificar pero si como la forma de mirar las cosas desde un punto de vista mas positivo.
Completamente de acuerdo Carmen, eso es señal de aceptación y valoración de uno mismo.
Me alegra mucho que hayas encontrado en esta publicación una excusa para reirte.
Ojalá nos regales tu punto de vista en una publicación aparte de esta.
Muchas gracias, amiga @carmenlealf
De nuevo das en el centro de la diana.
Hay varias cosas de tu publicación que sirven como temas de clases de Sicología o como guía de tratamiento antiestres.
De lo que dices sobre auto engañarnos con las mentiras, hay una canción de Ricardo Arjona que viene a colación y dice en su estribillo: " Una mentira que te haga feliz, vale más que una verdad que te amargue la vida"
Del tema esencial de su publicación decir que no hay nada más serio que el humor.
Es tan relajante y necesario que nos hace la vida más llevadera.
En mi caso me he reído de mis errores en varias ocasiones y los he puesto de ejemplos a otros que piensan que esos errores cometidos por ellos y parecidos a los míos son de lo peor del mundo.
De verdad que es una bendición tenerlo en el ecosistema.
Muchas felicidades en este día del padre.
Salud y saludos.
Feliz día del padre @tonyes
Qué gusto me da leerlo siempre.
Solo el inteligente se ríe de sí mismo, decía mi abuelo.
Gracias pore stas palabras.
Que sabio su abuelo, de ahí viene parte de su inteligencia. Salud y saludos estimado @emiliorios.
Gracias @tonyes
Un tema para hablar mucho y reír hasta que duela la panza.
Así es @charjaim
¡Gracias amiga!
Hola te invito al chat de Ecency, para conversar por acá. https://ecency.com/chats
Hola te invito al chat de Ecency, para conversar por acá. https://ecency.com/chats
Gracias @osomar357
Saludos @emiliorios, me encanto la publicación, me identifico completamente, soy de las personas que hasta dormida me rio, es parte de mi ser, mi esencia, tengo compañero que por bromear comentan si Yohanna dice que no hay tal cosa sin riese yo brindo, cosa que es imposible por que tan solo decir mi nombre ya es estoy con mi plena sonrisa o privada de la risa. Nunca saben cuando realmente me molesto o estoy triste, de todo me rio y si me pasan cosas a mi, pues hasta lloro de la risa.
¡Hola @yohanna1!
¿Qué tal si nos regalas una publicación con el tema para que compartamos más de tu punto de vista y tus experiencias con esto?
Un abrazo grande.
Excelente contenido como siempre 🤗🤗, me encantó lo de no dejar morir a nuestro niño interior y de siempre mantenernos de buen humor. A mí me ha ayudado mucho eso, precisamente, ver humoristas que me gustan y cosas graciosas en general. Y eso es lo que se debe rescatar de las redes sociales, lo positivo, hay que dejar de ver contenido que baje nuestra vibración. Reírnos de nosotros mismos es la mejor opción para elevar nuestra autoestima y darnos cuenta de que no somos perfectos y que eso no tiene nada de malo. Saludos, @emiliorios 🤗🤗.
Muchas gracias Vanessa, este es un gran cumplido viniendo de tí.
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¡Gracias! Qué bueno.
Qué buenos consejos. Yo me río de mí y conmigo ja, ja, ja, ja. Creo que son las anécdotas de cosas que me han pasado, las que más risa me dan, y es muy cierto que al reírnos la situación se torna más llevadera, porque la vemos desde un punto de vista positivo o jocoso. Gracias por compartirlo con nosotros.
Ojalá que nos regales una publicación con esas anécdotas @lilianajimenez
Y muchas gracias por estar siempre.
Hola amigo.
Me ha gustado mucho este tema y me ha parecido bien compartir mi reflexión al respecto, que, sin duda, el humor es muy sano y reírnos de nosotros mismos parece un reencuentro con nuestro niño interior.
He utilizado la portada de tu post para ilustrar el mío, por lo que te pido disculpas.
Feliz tarde.
https://hive.blog/hive-131951/@elpastor/riete-de-ti-mismo-del-mundo-de-todo-porque-todo-tiene-solucion-or-reflexiones-es-en
Al contrario @elpastor, es un honor que me hace que utilice mis imágenes; está todo a la orden.
Muchas gracias por su aporte.
Feliz inicio de semana amigo @emiliorios, un excelente tema con distintas visiones del mismo, todo depende de cuento toleramos o conocemos.
Le dejo mi visión sobre su tema reflexivo.
https://peakd.com/hive-131951/@issymarie2/una-payasa-ante-la-vida-antes-que-una-amargada-ante-la-mismaesp-eng
Muchas gracias @issymarie2
Hola, por aquí le dejo mis reflexiones sobre el tema del humor:
https://ecency.com/hive-131951/@germanandradeg/el-lado-maravilloso-de-la
Muchas gracias @germanandradeg
De paso, ya corrí y lo leí. Muy buenas historias, por cierto.